საუკეთესო ფიტნეს ტრეკერი: 7 საუკეთესო ყიდულობს თქვენს ჯანმრთელობას

ხარჯავთ თქვენს ფულს საუკეთესო ფიტნეს ტრეკერის გარშემო? ჭკვიანი იდეა - ფიტნეს ტრეკერი ქმნის საშობაო დიდ საჩუქარს. ან საჩუქარი შენგან ...

თვალს ადევნებთ Fitbit– ს თუ გსურთ ის, რაც გაორმაგდება როგორც საათი და ფიტნეს ტრეკერი, ჩვენ შეგვიძლია დაგეხმაროთ ამ შესყიდვაში. ჩვენ შევაჯამეთ შესყიდვების პირველი შვიდი ნაბიჯი ნაბიჯების თვალყურის დევნისთვის, ჯანმრთელობისთვის, ვარჯიშისთვის და სხვა. მთელი ეს ტექნოლოგია, შემოხვეული მაჯაზე. ჭკვიანი პერსონალი.

შეამოწმეთ ჩვენი სახელმძღვანელო საუკეთესო ფიტნეს ტრეკერების ქვემოთ, თუ რაიმე რჩევა გჭირდებათ. ამ ტრეკერების არჩევისას ჩვენ გავითვალისწინეთ თითოეული მათგანის ბატარეის ხანგრძლივობა, ასევე იმის შესახებ, არის თუ არა თითოეული ფიტნეს ტრეკერი წყალგაუმტარი თუ არა. საუკეთესო ფიტნეს ტრეკერები, როგორც წესი, ამაყობენ ჩამონტაჟებული GPS- ით, ხოლო მათ ზოგჯერ გულისცემის მონიტორიც აქვთ შიგნით.

დასრულების შემდეგ, დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ ჩვენი საუკეთესო სპორტული დარბაზის აღჭურვილობა სახელმძღვანელო, უნდა დაინტერესდეთ თქვენი სახლის სპორტული დარბაზის აშენებით.

რა არის საუკეთესო ფიტნეს ტრეკერი?

საუკეთესო ფიტნეს ტრეკერი არის Fitbit Inspire HR. მცირე ზომის და დაბალი ფასის, ამ შეუმჩნეველ ტექნიკას შეუძლია გააკეთოს ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ თქვენი ნაბიჯების თვალყურიდან წყალგაუმტარი და ძილის რეჟიმის მონიტორინგი. ეს ყველაფერი და მშვენივრად გამოიყურება თქვენს მაჯაზე. იდეალურია ყველა ფიტნეს დონის, ასაკისა და ბიუჯეტისთვის.

დააწკაპუნეთ მის შესაძენად Fitbit Inspire HR მის ყველაზე იაფ ფასად.

საუკეთესო ფიტნეს ტრეკერები

(სურათის კრედიტი: Fitbit)

თუ თქვენ ყიდულობთ თქვენს პირველ ფიტნეს ტრეკერს, ასე რომ არ გსურთ ჯერ კიდევ გამოავლინოთ რაიმე მართლაც ლამაზი, Fitbit Inspire HR არის სრულყოფილი. ჩვენ გვიყვარს Inspire HR- ის დახვეწილი დიზაინი. ის მშვენივრად ზის თქვენს მაჯაზე და ნამდვილად არ არის მოცულობითი, როგორც სხვა სხვა მოდელები, რომლებიც ყვირიან 'შეხედე, მე ვვარჯიშობ!' მას ჯერ კიდევ აქვს ყველაფერი მახასიათებლები, რაც გინდოდათ ფიტნეს ტრეკერისგან - აკონტროლებს თქვენს ძილს, ვარჯიშს, კალორიებს და სხვა, ის უბრალოდ მშვენიერია, რაც ჩვენ მომწონს ის ასევე მართლაც ხელმისაწვდომია, ერთ – ერთი ყველაზე იაფი Fitbits, ფაქტობრივად, Fitbit Inspire– ის გარდა, რაც კიდევ ერთი შესანიშნავი ვარიანტია, თუ თქვენ მიისწრაფვით ფიტნესის ძირითადი, ხელმისაწვდომი ტრეკერის შემდეგ.

ყიდვას ეძებს საუკეთესო Fitbit? იხილეთ ჩვენი ინტუიციური სახელმძღვანელო მეტი რჩევისთვის.

(სურათის კრედიტი: Huawai)

უახლესი ფიტნეს ტრეკერი/ჭკვიანი საათი Huawei– დან, GT 2 – ს აქვს საუკეთესო ბატარეა ჩვენს ყველა არჩევანში, გრძელდება ორი კვირა. ის ასევე ბრწყინვალედ გამოიყურება, რაც ჩვენთვის ყოველთვის მნიშვნელოვანი ფაქტორია. ეკრანი დიდია და მისი გამოყენება მართლაც ადვილია და თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ დიზაინი იმის მიხედვით, რისი ჩვენება გსურთ და როგორ მოგწონთ თქვენი ეკრანის გარეგნობა. ის თვალყურს ადევნებს ნაბიჯებს ზუსტად და აფიქსირებს ყველა იმ ვარჯიშს, რომლის გაკეთებაც გსურთ, იქ არის ფარიკაობაც და ის თვალყურს ადევნებს, როცა სავარჯიშო მანქანებსაც იყენებთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გადახედოთ თქვენს წარსულ ჩანაწერებს, რომ ნახოთ თქვენი პირადი პროგრესი. და ძილის ტრეკერი შესანიშნავია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენ იღებთ რეკომენდებული რაოდენობის zzz- ს. ამ ფიტნეს საათს ასევე აქვს Bluetooth ზარის ფუნქცია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ ტელეფონი საათიდან და მიიღოთ ზარები გარეთ გასვლისას. არა მხოლოდ დროის სათქმელად ...

(სურათის კრედიტი: FItbit)

Fitbit– ის ერთ – ერთი უახლესი გამოცემა, Fitbit Charge 4 გთავაზობთ ჯანმრთელობისა და ფიტნეს ტექნოლოგიის უახლეს ინფორმაციას. როგორც თქვენ მოელოდებით ფიტნეს ტრეკერისგან, Fitbit Charge 4 თვალყურს ადევნებს ჯანმრთელობას და ფიტნესს სხვადასხვა გზით. საქმიანობის დონისა და გულისცემის შესახებ გამოხმაურებიდან დაწყებული, თქვენი წახალისებისკენ, რათა შეაფასოთ თქვენი ყოველდღიური ნაბიჯი, გააუმჯობესეთ თქვენი ძილის ხარისხი და მაინც გონება მედიტაციის საშუალებით, ძალიან ცოტაა ეს მოსახერხებელი მოწყობილობა კეთება. სხვა ხელმისაწვდომი სმარტ საათების მსგავსად, ასევე შესაძლებელია გამოიყენოთ უკონტაქტო გადახდა თქვენი Fitbit– ის საშუალებით. ეს შესანიშნავი ამბავია, თუ მოგწონთ ტელეფონის ან საფულის გარეშე გასვლის იდეა. ბატარეის ხანგრძლივობა შვიდი დღის განმავლობაში, თქვენ არ მოგიწევთ ფიქრი თქვენი მოწყობილობის ძალიან ხშირად დატენვაზე. ეს შესანიშნავი ამბავია იმის გათვალისწინებით, რომ მას შეუძლია დაგეხმაროთ ყოველდღიურად კოორდინირებაში.

(სურათის კრედიტი: Huawei)

კიდევ ერთი შესანიშნავი ხელმისაწვდომი ვარიანტი Huawei Band 3 Pro, აქვს ყველა ის ფუნქცია, რაც გინდოდათ ფიტნეს ტრეკერისგან. რაც ყველაზე მეტად მოგვწონს ამ ტრეკერში არის ძილის ტრეკერის ფუნქცია, ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ის საუკეთესოა ჩვენს ყველა არჩევანში. იგი შემუშავდა ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის CDB ცენტრთან ერთად, ასე რომ ტრეკერს შეუძლია არა მხოლოდ თქვენი ძილის მონიტორინგი, არამედ შესთავაზოს წინადადებები და გადაწყვეტილებები ძილის გასაუმჯობესებლად. თქვენ შეგიძლიათ დაუკავშიროთ თქვენი ტრეკერი Huawei Health აპს, ასე რომ თქვენ შეძლებთ ყურადღებით დააკვირდეთ თქვენს ყველა სტატისტიკას და თქვენ ნახავთ ყველა იმ რჩევას, რაც მას უნდა შესთავაზოს ძილისა და ვარჯიშის შესახებ.

(სურათის კრედიტი: Fitbit)

ეს არის ალბათ ყველაზე ტექნიკური ფიტნეს ტრეკერი გარშემო და მას ნამდვილად აქვს ყველაზე მეტი ფუნქცია. ეს აშკარად აისახება ფასში, მაგრამ თუ თქვენ ხართ დაკავებული სპორტის სხვადასხვა სახეობებით და გნებავთ ხშირად აკონტროლოთ თქვენი გულისცემა, Fitbit Versa 2 იქნება თქვენი საუკეთესო ფსონი. ის ძალიან ზუსტად აკონტროლებს თქვენს ნაბიჯებს, ვარჯიშს, გულისცემას და ძილს, ასევე გამოიყურება მართლაც ელეგანტური და არც თუ ისე მოცულობითი. მაგრამ მას აქვს კიდევ ბევრი ფუნქცია მას შემდეგ რაც დააკავშირებთ FitBit აპლიკაციას. იქ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის სრულიად პერსონალიზებული ვარჯიშისა და დიეტის პროგრამის შესაქმნელად - შეგიძლიათ დაადგინოთ ფიტნესის მიზნები და თვალყური ადევნოთ კალორიებს თქვენს საათზე. ეს საათი ასევე თავსებადია Alexa– სთან, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ ამინდი, დააყენოთ სიგნალიზაცია და შეხსენებები, ასევე დასვათ შეკითხვები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეინახოთ სიმღერები საათზე - 300 -მდე - ასე რომ შეგიძლიათ გაერთოთ ვარჯიშის დროს.

(სურათის კრედიტი: Garmin)

Garmin Forerunner 45 აკეთებს ყველა იმ ძირითადს, რასაც ელოდით - აკონტროლებს თქვენს გულისცემას, თვალყურს ადევნებს თქვენს ყველაფერს საქმიანობა და თქვენი ვარჯიში-მას ასევე აქვს GPS ჩაშენებული, ასე რომ თქვენ მარტივად შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს გარბენებს, გასეირნებებსა და სირბილებს. მაგრამ ის, რაც ჩვენ გვიყვარს მასში არის პირადი ტრენინგის ელემენტი. ამ ტრეკერის საშუალებით თქვენ იღებთ PT თქვენს მაჯაზე, რომელიც დაგეხმარებათ მიაღწიოთ თქვენს ფიტნეს მიზნებს. პლუს უფასო Garmin აპლიკაცია ეხმარება სირბილს, ველოსიპედს, შიდა ტრასას, სარბენ ბილიკს, ელიფსურ, კარდიო და თქვენს იოგას სესიებს. თქვენი ტექსტები, წერილები და შეტყობინებები ასევე შეიძლება მოვიდეს თქვენს ფიტნეს ტრეკერზე, რაც შესანიშნავია თუ თქვენ შორ დისტანციებზე გადიხართ და გჭირდებათ რომ შეძლოთ ადამიანებთან კონტაქტის შენარჩუნება.

(სურათის კრედიტი: Fitbit)

Fitbit Charge 3 შეფასებულია ჩვენი საუკეთესო ფიტნეს ტრეკერი მოცურავეებისთვის - ის კომფორტულია (და სუნთქავს) მაჯის სამაჯური, ისევე როგორც მისი თხელი ეკრანი, საშუალებას იძლევა ადვილად თვალყური ადევნოთ სიგრძეს (ან მის ქვეშ) წყალი ის ასევე წყალგაუმტარია 50 მეტრამდე, მაშინ როდესაც ის ავტომატურად აკონტროლებს ცურვას, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ არაფრის გაკეთება დაბანის წინ. მას შეუძლია გითხრათ მოგებიდან მიღებული კალორიები, ასევე თქვენი გულისცემა ცურვისას და სხვა. არსებითად, მას შეუძლია გააკეთოს ყველაფერი, რაც Fitbit– ის ყველა სხვა მოდელს შეუძლია - ის ასევე უკავშირდება თქვენს სმარტფონს უკუკავშირისთვის. შვიდდღიანი ბატარეით, ეს შესანიშნავია მათთვის, ვინც დაკავებულია. შესანიშნავია მოცურავეებისთვის, აკეთებთ ამას გართობისთვის თუ კონკურსს.

როგორ ვიყიდოთ საუკეთესო ფიტნეს ტრეკერი?

ბატარეის ხანგრძლივობა
ერთ -ერთი პირველი, რაც უნდა შეამოწმოთ ფიტნეს ტრეკერის ყიდვისას, არის ბატარეის ხანგრძლივობა. ზოგი ხუთ დღეს გრძელდება, ზოგიც რამდენიმე კვირა. უბრალოდ გაითვალისწინეთ, რამდენად ხშირად დაგჭირდებათ თქვენი გადასახადი თქვენი ნაბიჯების, დამწვარი კალორიების, გულისცემის და სხვათა მონიტორინგისთვის, მთელი დღის განმავლობაში.

გულისცემის მონიტორი
ზოგისთვის არა აუცილებელი, მაგრამ გამოსადეგი, ფიტნესის არჩეული ტრეკერები გვთავაზობენ გულისცემის მონიტორის ფუნქციას. ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი დასვენების გულისცემის, საშუალო გულისცემის ან თქვენი გულისცემის დასადგენად ვარჯიშის დროს. ამოიღეთ ვარაუდი იმის შემოწმების გარეშე, რომ თქვენი გული ჯანმრთელია.
GPS
იდეალური თვისება, რომელიც უნდა მოძებნოთ, თუ მორბენალი ხართ, თქვენს ჭკვიან ტრეკერში ჩამონტაჟებული GPS ნიშნავს, რომ სახლიდან სმარტფონის გარეშე დატოვება და თქვენი მანძილი, სიჩქარე და სხვა ყველაფერი თვალყურის დევნება იქნება.
Წყალგაუმტარი?
არსებითი თვისება ჩვენს თვალში, ეს არის ჭკვიანი იდეა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი ახალი ფიტნეს ტრეკერი წყალგაუმტარია. გიყვართ ცურვა და სიგრძის დაკვირვება, ან შხაპის მიღებისას ხშირად დაგავიწყდებათ საიუველირო ნაწარმის გატანა, ეს არის უბედური შემთხვევების თავიდან აცილების მარტივი გზა.

ასევე წაიკითხეთ:

• საშინაო ვარჯიშები: სახლში ვარჯიშის 30 გზა
• საუკეთესო სარბენი ბილიკები: ყველაზე დასაკეცი და კომპაქტური მანქანები სახლში ვარჯიშისთვის