მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ, ვინც არ გვძინავს საკმარისად კარგი ხარისხის ძილი, შეიძლება არ გჯეროდეს ამის დაჯერება, მიმდინარე კვლევები ადასტურებს კარგი ღამის ძილის სარგებელი ჩვენს კეთილდღეობაზე ენერგიის აღდგენისა და შემდგომ ამაღლებულ ეფექტებზე გონებაზე და სხეული.
ამასთან, ძილის მრჩევლებმა, თავის მხრივ, უფრო პროდუქტიულ დღეებამდე მიიყვანეს ჯონ ლუისი და პარტნიორები არიან მისიაში იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ყველამ მიიღოს საუკეთესო ღამის ძილი. იმისათვის, რომ ეს მარტივად იქნას გამოყენებული დაკავებული ცხოვრების წესით, მათ შეადგინეს 6 მარტივი ნაბიჯი, რომელიც, თუ დაიცავთ, უზრუნველყოფს მაქსიმალურ ძილის პოტენციალს. ვის არ მოსწონს ამის ხმა?
ერის დაყოფისას წინა, გვერდით და უკანა მძინარეებად არის ყველაზე გავრცელებული მეთოდი, რომელიც გამოიყენება ძილის მოთხოვნილებების დიფერენცირებისათვის; ძილის მრჩევლებმა ჯონ ლუისმა და პარტნიორებმა იციან, რომ ძილის მაქსიმალურად გაზრდა ბევრად მეტია, ვიდრე ეს მიღებული სპეციალისტების ტრენინგი მათი ტექნიკური ცოდნის დასადგენად, როდესაც საქმე ეხება უფლება საწოლის უფლებას დამკვეთი.
ცვლის მუშაკიდან, თინეიჯერებიდან და მშობლებიდან დაწყებული, ვინც ძალიან ცხელდება და ვინც ძალიან ცივდება (აღვნიშნო მხოლოდ რამდენიმე საძილე პრეტენზიები), ძილის მრჩევლები აღიარებენ, რომ რიგი ფაქტორები განაპირობებს ინდივიდის ძილის უნარს კარგად
თუ სერიოზულად ფიქრობთ ღამის საუკეთესო ძილის მისაღებად, დრო დაუთმეთ მაღაზიის ძილის მრჩეველს (ნახავთ მათ საწოლში ყველა ფილიალის განყოფილება), რომელსაც შეუძლია დაგეხმაროთ თქვენი ინდივიდუალური ძილის სტილის გამოვლენაში და გირჩევთ სპეციალურ გადაწყვეტილებებს ძილის გასაუმჯობესებლად ხარისხი
თუ არ იცით სად უნდა დაიწყოთ ლეიბების არჩევისას, გამოიყენეთ ჯონ ლუისისა და პარტნიორების ძილის მრჩეველის ცოდნა მათი ლეიბების ყიდვის სახელმძღვანელოს გამოყენებით.
იმის აღიარება, რომ ძილი პირადია, ეს შესანიშნავი ამოსავალი წერტილია, როდესაც საქმე ლეიბის არჩევას ეხება; გპირდებით, რომ ეფექტურად გაგიძღვებათ თქვენს მოთხოვნებში და ძილის მაქსიმალურად გაზრდის საუკეთესო ვარიანტისკენ. მიუხედავად იმისა, თქვენი მოთხოვნაა რბილი ან მყარი ლეიბები, ჯიბის ზამბარა ან მეხსიერების ქაფი, მარტოხელა თუ იმპერატორის ზომა, ჯონ ლუისი და პარტნიორები კიდევ უფრო გადიან წინსვლის თვალსაზრისით, რათა დაეხმარონ სტილის შერჩევას.
მათთვის, ვინც დედამიწაზე ზემოქმედების შეზღუდვას ცდილობს, John Lewis & Partners Natural Collection Matters არის მიზანშეწონილი ვარიანტი. ხელით სავსე მდგრადი, ბუნებრივი და ეკოლოგიურად სუფთა ლეიბების შემავსებლებით, ისინი ბიოდეგრადირებადია და ქიმიკატების გარეშე.
გარდა ამისა, ისინი, განსაკუთრებით, შექმნილია მძინარე მხედველობაში, გთავაზობთ სამი დონის მხარდაჭერას - კომფორტს, ფირმას და ძვირადღირებულს - მომხმარებლის საჭიროებიდან გამომდინარე. თითქოს ეს არ იყო საკმარისი, John Lewis & Partners– ის ყველა ლეიბს აქვს 7 წლიანი გარანტია შეძენის დღიდან. რა არ უნდა გიყვარდეს?
(სურათის დამსახურება: ჯონ ლუისი და პარტნიორები)
მას შემდეგ რაც დარწმუნდებით თქვენი ძილის სტილში და გამოავლენთ თქვენთვის საჭირო ლეიბების ტიპს, მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ ინვესტიცია ინვესტიციით მაღალი ხარისხის პროდუქტები, რომლებიც შექმნილია ძილის ტექნოლოგიით.
ძალიან ცხელა საწოლში
თუ საწოლში რეგულარულად გაცხელდებით, ეს შეიძლება ნიშნავს ნატურალის კომბინაციას კოლექციის ლეიბები ამოსუნთქული მიკროფიბრიული საფარით და ბალიშით და ტემპერატურის ბალანსით 400 TC საწოლები.
ძალიან ცივა საწოლში
მათთვის, ვინც მასშტაბის საპირისპირო ბოლოშია, რეკომენდებული კომბინაცია შეიძლება შეიცავდეს ქაფის ლეიბს, მაგალითად, ჯიბის აუცილებელი ნივთების მეხსიერებას 1000 და ციმბირის ბატი დუვეტი, რომელიც, მისი მაღალი დონის გამო, შეავსებს 730 ძალას (ეს არის იმის მაჩვენებელი, თუ რამდენად ფუმფულაა ის) ეფექტურად იჭერს საჰაერო. გარდა ამისა, მიზანშეწონილი იქნება აიღოთ მეხსიერების ქაფის დამხმარე ბალიში და მყუდრო ფანჯრის შემოწმება დავარცხნილი ბამბის საფენი.
ყველა პროდუქტი ხელმისაწვდომია ჯონ ლუისისა და პარტნიორებისგან, ონლაინ ან მაღაზიაში.
(სურათის დამსახურება: ჯონ ლუისი და პარტნიორები)
მიუხედავად იმისა, რომ კარგი ხარისხის ლეიბები აუცილებელია ძილისთვის, თანაბრად მნიშვნელოვანია ვიფიქროთ დანარჩენების ეფექტზე საწოლები აქვს კარგი ღამის დასვენების უნარი.
მაგალითად, ბავშვების მშობლებმა, განსაკუთრებით მათ, ვინც ერთად იძინებს, უნდა აღნიშნონ მატყლის საწოლის მნიშვნელობა და მისი ქიმიური თავისუფალი, ჰიპოალერგიული თვისებები - ჩვენ გვიყვარს Devon Duvets Little Lana ბუნებრივი მატყლის დუვე და ბალიში დაყენება
იმავდროულად, ძვირადღირებული და ძილის დამხმარე აბრეშუმის ნაკრები, როგორიცაა თუთის აბრეშუმის საფენი და ბალიშის კომპლექტი, რომლებიც 100% -ით ნატურალურია, ხელით შესრულებული და მაღალი ხარისხის თუთის აბრეშუმით სავსე მხიარულად მყუდრო და მსუბუქი ღამის ძილისთვის, საუკეთესო არჩევანია მათთვის, ვისაც უყვარს ცოტაოდენი ფუფუნება.
(სურათის დამსახურება: ჯონ ლუისი და პარტნიორები)
ზამთრის მოახლოებასთან ერთად, წელიწადის შესაფერისი დროა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ძილის რეჟიმი მყუდროდ შეგიქმნით. თუ თქვენ ხართ ადამიანი, ვინც სიცივეს გრძნობს (ჩვენ ნამდვილად შეგვიძლია ურთიერთობა), ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. ინვესტიცია საწოლის დაფარვაზე ან დამატებით სითბოზე, შესანიშნავი ამოსავალი წერტილია - ჩვენ გვიყვარს ჯონ ლუისისა და პარტნიორების ჰერინგბონის სტიჩი საწოლების მუდმივი სიმარტივე.
დამატებითი კომფორტისთვის (და თქვენი საძინებლისთვის ისეთი მყუდრო განწყობის მისაღწევად, რომელსაც ჩვენ ყველა ვცდილობთ ზამთარში) ჩვენ ასევე გირჩევთ გადახედოთ John Lewis & Partners Cozy Night Essentials- ს. ჩვენ ამას ვერ ვიღებთ ჯონ ლუისი და პარტნიორები ჰოტი (განსაკუთრებით სკანდის შეგრძნება ანტიკური თეთრი დასრულების) და ეს მშვენიერი ჯონ ლუისი და პარტნიორები Gemma Floral Print Pajamas - ისინი ბამბაა, რაც ტემპერატურის რეგულირების საშუალებას იძლევა, ხოლო კანს სუნთქვა აძლევს.
(სურათის დამსახურება: ჯონ ლუისი და პარტნიორები)
ძილის ოპტიმიზირებული, მაღალი ხარისხის საწოლების გარდა, მნიშვნელოვანია ვიფიქროთ იმაზე, უწყობს თუ არა ის გარემო, რომელშიც თქვენ გძინავთ, დასვენებასა და დასვენებას.
ჩვენ გირჩევთ აირჩიოთ ნეიტრალური ფერის სქემა საძინებელში, რადგან ეს გონების დამშვიდებას შეუწყობს ხელს. სინათლის შემცირება ასევე უნდა დარჩეს ინტერიერის ბირთვში, რომელიც შექმნილია მშვიდი ძილის გარშემო, ამიტომ ღირს ინვესტიციის ჩადება შავ ბრმაში - BlocOut დამზადებულია საზომი Blackout Roller Blind აკეთებს მხოლოდ ამას
ამ განლაგებით, ჩვენ გირჩევთ აირჩიოთ ელეგანტური საწოლის ნათურა, რადგან ეს შეამცირებს მკაცრ შუქს და წაახალისებს სხეულს თანდათანობით განტვირთვისას-ჩვენ ეს გვიყვარს მარმარილოს ნათურის დამჭერი.
იყენებთ ჭკვიანი სახლის ტექნიკას? ის Philips Hue Beyond LED მაგიდის ნათურა აკავშირებს თქვენს Wi-Fi ქსელს, რაც საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ მრავალ ფერადი განწყობის განათება და თბილი თეთრი ამოცანის განათების ვარიანტი; თქვენი ტელეფონის ძილის განწყობის შექმნა.
ძილის დასახმარებლად, ეს მუშაობს ღრმა ძილის ბალიშის სპრეი არის მხსნელი ბევრისთვის, რამდენიმე წვეთი მკურნალობს და, თუ ნამდვილად დაინტერესებული ხართ თქვენი ძილის მონიტორინგით, Nokia Sleep Smart სენსორი არის მოსახერხებელი ინვესტიცია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ ძილის რეჟიმს და აღმოაჩინოთ რამდენად ეფექტური იყო თქვენი ახალი საწოლების მოწყობა.
(სურათის დამსახურება: ჯონ ლუისი და პარტნიორები)
