რა უწყობს ხელს ყველაზე მეტად ჩვენს კეთილდღეობას: ჩვენი სახლები, ჩვენი ჯანმრთელობა თუ ჩვენი ხელფასები?

რას ფიქრობთ, ყველაზე მეტად თქვენს ბედნიერებაზე ახდენს გავლენას? ანაზღაურებას იღებენ? გაქვთ კარგი ჯანმრთელობა? შენი შვილები? ან თქვენი სახლი? გასაკვირია, რომ ახალი კვლევა Kingfisher– ის მფლობელისგან B&Qდა ბედნიერების კვლევის ინსტიტუტმა, დამოუკიდებელმა კვლევითმა ცენტრმა, რომელიც კეთილდღეობაზე ამახვილებს ყურადღებას, დაადგინა, რომ სინამდვილეში ჩვენი სახლებია ჩვენი საერთო ბედნიერების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი წვლილი.

GoodHome– ის ანგარიშმა დაადგინა, რომ ადამიანების თითქმის 73 პროცენტი, რომლებიც კმაყოფილები არიან თავიანთი სახლებით, ასევე ბედნიერები არიან ცხოვრებაში. ფაქტობრივად, ჩვენი სახლები ჩვენი საერთო ბედნიერების 15 პროცენტს შეადგენს, რაც გარკვეულწილად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ჩვენი ზოგადი ჯანმრთელობა და ფიტნეს (14 პროცენტი), და მნიშვნელოვნად უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე რასაც ჩვენ ვიღებთ (ექვსი პროცენტი) ან სამუშაო, რომელსაც ჩვენ ვაკეთებთ (სამი თითო ცენტი). მაგრამ შემაშფოთებელია, რომ ოთხი ჩვენგანი ამბობს, რომ არ ვართ კმაყოფილი ჩვენი სახლებით.

მკვლევარებმა შეაგროვეს შეხედულებები 13,000 ადამიანისგან მთელს ევროპაში, ასევე საერთაშორისო ექსპერტებმა ფსიქოლოგია და სოციალური მეცნიერებები, ქალაქის დაგეგმარება და არქიტექტურა, რომ გავიგოთ კავშირი სახლებს შორის და ბედნიერება იმისდა მიუხედავად, რასაც თქვენ ფიქრობთ, ბედნიერება ხშირად არ არის დაკავშირებული აშკარა საგნებთან, მაგალითად, რამდენად დიდია თქვენი სახლი, რამდენ ადამიანს ეზიარებით ან ცხოვრობთ ქალაქში თუ სოფელში.

მაშ, რა გვაბედნიერებს, როდესაც საქმე ჩვენს სახლებს ეხება? კვლევამ აჩვენა, რომ არ აქვს მნიშვნელობა სად ვცხოვრობთ, ჩვენი სახლები ამოძრავებს ხუთ ძირითად ემოციურ მოთხოვნილებას: სიამაყე, იდენტობა, კომფორტი, უსაფრთხოება და კონტროლი. და როდესაც ჩვენი სახლები ამ საკითხებს აკლია, ეს უარყოფითად აისახება ჩვენს კეთილდღეობაზე. მოდით შევხედოთ მათ უფრო მჭიდროდ.

სიამაყე - რომელიც დაკავშირებულია იმ დროსა და ენერგიასთან, რომელიც ჩვენ ჩავდეთ, რათა ადგილი მოგვეჩვენოს როგორც სახლში - უდიდესი გავლენა აქვს და ჩვენი სახლის ბედნიერების 44 პროცენტს შეადგენს.

(სურათის კრედიტი: Maison du Monde)

კომფორტიც დიდი ფაქტორი იყო. თქვენ შეიძლება ცდუნებდეთ დააკავშიროთ ეს თქვენი სახლის ზომასთან, მაგრამ გასაკვირია, რომ კვლევამ აჩვენა, რომ ჩვენ ყველას გვსურს სახლი, რომელიც თავს იგრძნობს ფართო და გარე სივრცე თუ შეგვიძლია მისი მოპოვება, ეს არ ნიშნავს რომ ჩვენ უფრო ბედნიერები ვიქნებით უფრო დიდ სივრცეში სახლში უფრო სწორად, კვლევამ აჩვენა, რომ სივრცის განცდა სამჯერ უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ჩვენი სახლის რეალური ზომა, ოთახების რაოდენობა ან რამდენ ადამიანთან ერთად ვცხოვრობთ.

ჩვენი ცხოვრებისეული სიტუაციების კონტროლის შეგრძნება ასევე დიდ გავლენას ახდენს ჩვენს ბედნიერების დონეზე. კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები ბედნიერები არიან, თუ მათ აქვთ ძალა, შეიტანონ ცვლილებები თავიანთ სივრცეებში. დამქირავებლებისთვის სასარგებლო ცოდნა ღია გონების მფლობელის ძებნისას.

კვლევამ ასევე დაადგინა, რომ გაერთიანებული სამეფოს ხალხი ერთ -ერთი ყველაზე ბედნიერია, 75 პროცენტი ამბობს, რომ ბედნიერები არიან სახლში. თუმცა, გაერთიანებული სამეფო მხოლოდ მეოთხე ადგილზეა ევროპის 10 ქვეყნიდან, საშუალო სახლიდან გამომდინარე ბედნიერების დონე ჰოლანდიას (83 პროცენტი), გერმანიას (77 პროცენტი) და დანიას (76) ჩამორჩება პროცენტი). კვლევამ ასევე დაადგინა, რომ ჩვენი სახლის ბედნიერება იზრდება ასაკთან ერთად, განსაკუთრებით 50 წლის შემდეგ.

მაშ, რა არის გზები უფრო დიდი ბედნიერებისთვის სახლში?

თქვენი სივრცის ხელახლა მოწყობა: აღმოჩნდა, რომ ჩვენი სახლების შექმნა გრძნობა ფართო სამჯერ უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე მისი რეალური ზომა. ჩვენგან დაახლოებით 20 პროცენტი აცხადებს, რომ ჩვენ გვაკლია ადგილი და ეს არის ყველაზე გავრცელებული პრობლემა, რომელსაც ადამიანები განიცდიან. ამრიგად, ჩვენი სახლის გადაკეთება და გაუმჯობესება სივრცის უფრო დიდი განცდის შესაქმნელად, ბევრი ჩვენგანისთვის ადვილი გზა იქნება ბედნიერების დონის ასამაღლებლად.

ცვლილებებისთვის დროის გამოყოფა: ჩვენი სახლის გასაუმჯობესებლად დროის გამოყოფა დადებითად აისახება სახლის ბედნიერებაზე, იმისდა მიუხედავად, გსიამოვნებს თუ არა ეს პროცესი. იმ ადამიანების ოთხი მეხუთედი, რომლებიც ამაყობენ თავიანთი სახლებით, ასევე ცხოვრობენ სახლში, რომელსაც ისინი ადაპტირებად თვლიან. ეს ნიშნავს, რომ დროისა და ენერგიის ინვესტიცია ჩვენი სახლების განახლებაში და ადაპტირება ჩვენს ცვალებად მოთხოვნილებებზე, ასევე არის ინვესტიცია ჩვენს ბედნიერებაში.

ხალხის მოწვევა: ჩვენი სახლები უფრო ბედნიერია, როდესაც ჩვენ ვიწვევთ ხალხს, რომ გაგვიზიარონ ისინი. სინამდვილეში, მათ, ვინც თვლის, რომ მნიშვნელოვანია სახლებში სოციალიზაცია, აქვთ ბედნიერი სახლის ქულა, რომელიც თითქმის 20 პროცენტით მეტია. ეს ზრდის ჩვენს სიამაყეს ჩვენს სახლებში, ისევე როგორც ემოციურ კავშირს, რომელსაც ვგრძნობთ იქ, სადაც ვცხოვრობთ.

მწვანე თითის მიღება: სადაც არ უნდა ვცხოვრობთ, მწვანე სივრცეზე წვდომა დიდ გავლენას ახდენს ჩვენს ბედნიერებაზე; ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ ჩვენ მის გარეშე მნიშვნელოვნად უბედურები ვართ - გამოკითხულთა 10 პროცენტმა თქვა, რომ მწვანე სივრცე არ იყო მათი სახლის ყველაზე დიდი პრობლემა. მაშინაც კი, თუ ჩვენ არ გვაქვს ბაღი ან აივანი, სახლში გამწვანების შემოტანა სახლის მცენარეების სახით გააუმჯობესებს ჩვენს საერთო კეთილდღეობას.

დადეთ თქვენი საკუთარი ბეჭედი: ვიქირავებთ თუ ვფლობთ, რა მნიშვნელობა აქვს იმას, რომ ჩვენ ვიცნობთ ჩვენს სახლებს და ვგრძნობთ თუ არა თავს იქ დასახლებულად. სინამდვილეში, ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ ის ჩვენი ბედნიერი სახლის ქულის 17 პროცენტს შეადგენს. შედეგად, პიროვნების დამატების გზების პოვნა, სადაც ჩვენ ვცხოვრობთ, შექმნის სახლს, რომლითაც ჩვენ უფრო ბედნიერად ვგრძნობთ თავს.

• მიიღეთ შთაგონება თქვენი პატარა სახლისთვის - და გაარკვიე როგორ გახადო ის უფრო დიდი