ჩვენს მიერ შენიშნული: გენიალური TikTok სამზარეულოს სასწორი გატეხეთ საჭიროება ცდა. იმის გამო, რომ TikTok არ არის მხოლოდ ცეკვებისა და მაკიაჟის ტენდენციებისთვის-თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეარჩიოთ ცხოვრებისეული ცვალებადობა თქვენს სასარგებლოდ გვერდზე გადახვევისას. მაგალითი არის უახლესი ხრიკი, რომელიც მე ავიღე, რომელიც აჩვენებს საუკეთესო გზას ციფრული სასწორებით სამზარეულოს ინგრედიენტების გასაზომად. მე ყოველთვის მეგონა, რომ ვიცოდი როგორ გამომეზომა ჩემი საცხობი ინგრედიენტები, მაგრამ ოჰ, რამდენად ვცდებოდი.
ამ სამზარეულოს სასწორების დაწყებამდე TikTok hack, მე ყოველთვის ვათავსებდი თასს ჩემს ციფრულ სასწორზე და ვაყენებდი ნულს, სანამ შევსებდი სასურველი რაოდენობის ფქვილით, კარაქით ან სხვა რამით. შემდეგ ამას დავამატებდი ჩემს შერეულ თასს და ჩავყრიდი საზომი ჭურჭელში ნიჟარაში, რომელიც მოგვიანებით უნდა გავრეცხო. გამოდის, რომ ეს ქმნის არასაჭირო გარეცხვას, და მე წლების განმავლობაში ვკარგავ დროს, როდესაც არსებობს ერთი მარტივი გზა შუა კაცის გამოსაკვეთად.
როგორც TikTok მომხმარებელმა გამოავლინა @weightloss_beth, იყო უფრო ჭკვიანი მეთოდი. მიუხედავად იმისა, რომ შეასრულა არ იმუშავებს ყველა
საუკეთესო სამზარეულოს სასწორებიეს არის საკმარისი სტიმული ციფრული მოდელის ინვესტიციისთვის.@weightloss_beth ვინმესთვის კალორიების დათვლა‼ ️ ## წონაში დაკლება ## წონის დაკარგვა ## კალორიების დათვლა ## კალორიული დეფიციტი ## კალორია ## fyp ## წონის დაკლება ## წონის დაკარგვა
♬ ორიგინალური ხმა - ბეთანია
TikTok სამზარეულოს მასშტაბის გატეხვა: როგორ გავაკეთოთ ეს ...
უბრალოდ განათავსეთ თქვენი ინგრედიენტის კონტეინერი სასწორზე (იქნება ეს შაქრის ტომარა ან კარაქის კოლოფი) და შემდეგ გაყავით სასწორი ნულამდე. შემდეგ, ამოიღეთ ინგრედიენტები კონტეინერიდან და შეურიეთ თასში, სანამ სასწორი არ გამოჩნდება საჭირო რაოდენობის გამოკლებით, -125 გ, მაგალითად. შაქრის ტომარა იწონის 125 გრამს იმაზე ნაკლებ, ვიდრე მაშინ, როცა მას სასწორზე აყენებდით, თქვენთვის სასურველ რაოდენობას უშუალოდ შეურიეთ თასი და თქვენ უბრალოდ დაზოგეთ სარეცხი.
ინგრედიენტების აწონვისას ერთი რამ უნდა გახსოვდეთ არის დაელოდოთ სანამ თქვენი სასწორის წონა არ გასწორდება თქვენს თასში დამატებამდე. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ დაამატებთ ბევრს თასში, რადგან მას შემდეგ რაც ის შევა და დაემატება თქვენს სამზარეულოს ნარევს, მისი დაბრუნება ძნელი იქნება.
გარჩევა კარგად მუშაობს დიეტაზე მყოფთათვის ან ვინც თვალყურს ადევნებს მათ კალორიების მიღებას, მაგრამ ეს ასევე ღირებული ხრიკია უყვარს მცხობლებისა და სახლის მზარეულებისთვის. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ციფრული სასწორი, რომელიც შეიძლება იყოს იაფი და ასევე ადვილად მოიძებნოს ინტერნეტში. ქვემოთ მოცემულია ჩვენი საუკეთესო არჩევანი.
