최고의 러닝머신: 모든 피트니스 관련 목표를 달성하기 위한 6가지 베스트 바이

시장에서 최고의 러닝머신 중 하나에 투자하고 싶으십니까? 새해의 시작은 피트니스 목표를 확인하고 목표를 달성할 수 있는 쉬운 방법을 찾고 있다면 좋은 시간입니다. 런닝머신은 가장 쉬운 방법 중 하나입니다.

런닝머신은 전신 운동을 제공할 뿐만 아니라 무한한 혜택이 있습니다. 사용자는 집에서 편안하게 하나를 밟고 붐비는 주차장, 높은 회원 요금 및 과밀한 체육관을 피하면서 완전한 프라이버시를 즐길 수 있습니다.

또한 전염병이 한창일 때 체육관은 우리 모두가 되고 싶어하는 마지막 장소이므로 지금이 머신에 올인하기 가장 좋은 시간입니다. 그러나 나쁜 것에 투자할 올바른 러닝머신을 해독하는 데 문제가 있다면? 도와드리겠습니다.

우리 팀은 시장에 수백(수천은 아닐지라도)의 러닝머신이 있다는 것을 알고 있습니다. 압도감을 느끼기 때문에 어떤 기능과 기능이 필요한지 알지 못합니다. 하지마. 크기, 가격대, 전문 지식 수준까지 모든 것을 고려했으며 어떤 것이 거실에 가장 적합하고 어떤 것이 차고에 가장 적합합니다. 그리고 결과는?

우리는 시장에 나와 있는 최고의 러닝머신의 포괄적인 목록을 정리했으며 이 8개 제품은 승인을 받았습니다.

아, 그리고 더 많은 재택 체육관 옵션이 필요하다면? 구매 가이드를 확인하세요. 최고의 홈 체육관 장비 투자 방법을 알 수 있습니다.

최고의 러닝머신 2021

(이미지 제공: 리복)

우리 모두가 여분의 침실을 가질 만큼 운이 좋은 것은 아니지만 이 타원형 덕분에? 우리는 모든 방을 홈 체육관으로 매끄럽게 바꿀 수 있습니다. 하지만 어떻게? 이 접이식 타원형 — 특히 Reebok I Run 4.0 트레드밀을 적극 권장합니다.

리뷰어들이 좋아하는 것

리뷰어에 따르면 이 러닝머신은 걷기와 달리기에 적합하며 모든 수준의 피트니스 전문 지식이 접근할 수 있습니다. 쉽게 접을 수 있고 컴팩트하기 때문에 작은 공간에 적합하며 사용할 때 부드러움이 있습니다. 경사는 4%로 영구적으로 프로그래밍되지만 이것이 결코 단점이 아니라는 점에 유의하는 것도 중요합니다. 사실, 많은 리뷰어들은 이것이 경험을 제한하지 않았으며 다른 옵션과 마찬가지로 피트니스 목표를 달성했다고 주장합니다.

디자인 특징

 보기에도 좋고 성능도 좋으며 £500 미만입니다. 이 러닝머신은 퀵 릴리스 메커니즘 덕분에 몇 초 만에 접을 수 있습니다. 아 그리고 바퀴가 달려있어 이동이 편합니다. 12가지 사전 설정 프로그램이 있어 운동 효과를 높일 수 있으며, 소모된 칼로리에서 거리, 맥박 등에 이르기까지 콘솔 피드백을 제공합니다. 주행 표면의 크기는 길이 125cm, 너비 46cm이며 안전상의 이유로 자동 정지 시스템이 있습니다.

 우리가 가장 좋아하는 부분은? 테이블 또는 스마트폰 홀더가 내장되어 있어 Netflix 또는 Spotify로 운동을 할 수 있습니다.

(이미지 제공: 스포츠테크)

이것은 특히 가격에 대해 구입할 수 있는 최고의 러닝머신 중 하나입니다. 10km/h의 최고 속도로 작동하여 걷기와 달리기 모두에 적합합니다. 숙련된 주자(또는 전력 질주하려는 사람들)는 아마도 피해야 합니다.

리뷰어들이 좋아하는 것
리뷰어에 따르면 작고 사용하기 쉬운 이 러닝머신은 초보자에게 적합합니다. 분명히 다른 옵션보다 더 기본적이지만 가격표를 고려할 때 예상되는 것입니다.

디자인 특징
시간, 속도, 거리 등과 같은 통계를 표시하는 완전한 LCD 디스플레이와 함께 이 달리는 기계에는 12가지 사전 설정 프로그램이 있어 바쁘게 지낼 수 있습니다. 이것은 68dB에 불과한 정말 조용한 모델이므로 운동 중에 Netflix를 들을 수 있습니다(저희 의견으로는 매우 중요함). 또한 런닝머신을 연결할 수 있는 앱이 있어 진행 상황과 목표를 추적하고 스마트폰이나 태블릿으로 러닝머신 위에 있는 동안 러닝머신을 제어할 수도 있습니다. 또한 한 번의 동작으로 쉽게 접을 수 있어 보관이 용이합니다.

(이미지 제공: 리복)

간편하면서도 다양한 기능을 갖춘 제품을 찾고 있다면 Reebok One GT30 트레드밀을 구입하십시오. 최대 속도는 16mph(단거리, 고강도 스프린트 및 긴 지구력 달리기 모두에 적합)이며 12단계의 경사가 있습니다.

리뷰어들이 좋아하는 것
조립이 쉽고 보관이 간편하며 사용이 간편합니다. 리뷰어에 따르면 모든 실행 수준에 적합하며 사전 설정된 프로그램은 훌륭합니다. 고품질에 대한 많은 의견이 있으며 일부 사용자는 체육관에서 찾을 수 있는 런닝머신에 가깝다고 말합니다.

디자인 특징
선택할 수 있는 16개의 피트니스 프로그램이 있는 이 러닝머신은 부드러운 조깅을 선호하든 힘든 언덕 오르기를 선호하든 동기 부여와 도전을 계속할 것입니다. 통합된 손 맥박 센서와 창 LED 디스플레이를 사용하여 소모한 칼로리, 시간, 거리 및 심박수를 쉽게 추적할 수 있습니다. 이 러닝 머신의 가장 좋은 점은? 전용 홈 체육관 공간이 있는지 여부에 관계없이 쉽게 보관할 수 있도록 접을 수 있습니다. Reebok GT30은 또한 최대 110kg의 무게를 지탱할 수 있습니다.

4자리 숫자로 빗나가는 홈 헬스 클럽 구매에 대한 생각은 당연히 약간 불안할 수 있으므로 상대적으로 저렴한 러닝 머신이 있다는 것을 아는 것은 환상적입니다. 이 러닝 머신은 £1,000 미만으로 제공되지만 최고 속도 20kph, 경사 15% 및 43개의 운동 프로그램으로 기능을 줄이지는 않습니다.

리뷰어들이 좋아하는 것

이 런닝머신은 사용하기 쉽고, 설치가 간단하고, 튼튼하다는 평가를 받았지만 가격표를 생각하면 예상할 수 있는 부분입니다. 이 기계에는 리뷰어가 안정적이고 부드럽고 조용한 모터를 찾은 대형 실행 플랫폼이 있습니다.

디자인 특징 

헤비 게이지 강철 프레임으로 된 이 런닝머신은 장수를 위해 제작되었으며 매일 사용하기에 적합합니다. 쿠션이 있는 데크가 있으며 15개 레벨에 걸쳐 0-15%의 디지털 경사가 있습니다. 7인치 화면은 통계 등을 표시하며 이 시스템에는 한 번에 최대 4개의 다른 사용자 프로필을 가질 수 있습니다. 태블릿 디스플레이, 물병 거치대, 내장 스피커로 편리하고 즐겁게 운동할 수 있습니다.

(이미지 제공: CITYSPORTS)

달리기 대신 걷기를 사용할 런닝머신을 찾고 계십니까? 그러면 팔과 다리를 낭비하거나 더 큰 기계를 보관하는 불필요한 공간을 낭비할 필요가 없습니다. 증거? CITYSPORTS 접이식 전동 디딜방아는 걷기에 적합하며 사용 후에는 소파 아래로 미끄러질 것입니다. 손잡이가 없으므로 주의해서 사용해야 합니다. 전력 질주하지 마세요! – 지금 당장 집 밖에서 원하는 만큼 오래 보낼 수 없는 보행자를 위한 완전 할인 상품입니다. 또한 최고 속도는 6km/h입니다.

리뷰어들이 좋아하는 것
이 러닝머신은 크기 면에서 편의성으로 인해 평론가들에게 찬사를 받았습니다. 런닝머신의 견고함과 함께 제공되는 리모컨 덕분에 사용하기가 얼마나 쉬운지에 대한 많은 의견이 있습니다. 또한 작동 중일 때나 TV를 보면서 사용하는 경우에는 분명히 조용하며, 발 옆에 앉는 디스플레이가 보기 쉽다는 여러 의견이 있습니다.

디자인 특징
이 런닝머신은 다른 런닝머신과 달리 손잡이가 없어 걷기와 보관에 적합합니다. 무게 26.2kg, 지름 15cm로 침대, 소파 밑으로 슬라이딩하거나 스탠딩 책상과 함께 사용하기에 적합합니다. 500와트 모터와 시속 1~6마일 범위에서 선택할 수 있는 6가지 속도가 있습니다. 저소음 모터와 벨트로 아파트에서도 사용 가능합니다. LED 디스플레이를 사용하여 속도, 시간, 거리 및 칼로리를 추적하고 리모콘을 사용하여 쉽게 기계를 제어할 수 있습니다.

(이미지 크레디트: NordicTrack)

경사 범위가 다른 제품의 거의 두 배에 달하는 이 트레드밀은 느낌을 재현하는 데 적합합니다. 언덕 걷기 또는 모든 지형 달리기의 이점, 40가지 다양한 프로그램도 변화 있는. 20km/h의 놀라운 최고 속도도 자랑합니다.

리뷰어가 말하는 것
대부분의 리뷰어들은 그의 기계의 기울기가 칼로리를 빨리 태우는 것과 관련하여 정말로 외칠 만한 것이기 때문에 언급합니다. 그것은 또한 강력한 키트이며 꽤 튼튼합니다. 초보자에게 가장 적합한 옵션은 아니지만,

디자인 특징
이 최고의 디딜방아는 높은 가격표로 제공됩니다. 즉, 기능이 가득 차 있습니다. 충격이 적은 쿠션 데크부터 7인치 스마트 터치스크린의 원터치 컨트롤까지 운동을 즐겁게 해줍니다. 트레이너가 디지털 방식으로 속도를 조정하여 심장을 뛰게 하는 라이브 수업에 참여할 수도 있으며 Google 지도와 함께 작동하므로 전 세계 어디에서나 달릴 수 있습니다. 스마트 블루투스 가슴 벨트, 태블릿 홀더, 땀이 날 때 사용할 수 있는 통합 운동 팬이 함께 제공됩니다.

트레드밀에 투자하기 전에 고려해야 할 사항은 무엇입니까?

런닝머신에 투자하기 전에 참고할 뿐만 아니라 고려해야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.

크기 

큰 아파트나 집에 사는 사람이라면 크기가 목록에서 가장 중요한 요소 중 하나가 아닐 수도 있습니다. 지금, 당신은 비좁은 아파트에 있습니까? 당신은 당신의 잠재적인 기계가 얼마나 크거나 작은지 전화를 걸고 있습니다.

경사 범위 

또 다른 결정 요인은 경사 범위와 기계가 얼마나 높이 올라가는지(또는 올라가지 않는지)입니다. 이 목록에 있는 대부분의 기계는 0%에서 15%의 경사 범위를 특징으로 합니다. 그러나, 그 NordicTrack X9i 인클라인 트레이너 최대 40%까지 올라가 언덕 달리기를 위한 최고의 트레드밀이 됩니다.

사전 설정 프로그램 

또 다른 거래 차단기? 잠재적인 기계가 제공하는 사전 설정 프로그램은 무엇입니까? 동기 부여에 어려움을 겪거나 지침이 부족한 경우 미리 설정된 프로그램이 중요하지만 이러한 기계에는 비용이 듭니다.

최고 속도

구매하기 전에 항상 트레드밀의 최고 속도를 고려하십시오. 이것은 귀하의 체력 수준과 걷기, 달리기, 조깅 또는 전력 질주를 위해 기계를 사용하는지 여부에 따라 다릅니다.