레저 센터는 언제 재개됩니까? 봉쇄 조치의 단계적 해제를 설명하기 위해 일요일에 정부가 발표한 지침에 따라 우리 중 많은 사람들이 운동을 하거나 아이들을 돌보기 위해 언제 체육관과 레저 센터로 돌아갈 수 있을지 궁금합니다. 가득차 있는.
정부는 전체 폐쇄 기간 동안 운동을 적극적으로 장려했지만, 이는 야외에서 달리기와 걷기, 또는 자신의 정원에서 편안하게 집에서 운동을 즐기거나 (대부분의 경우) 생활 방.
그리고 스포츠 시설 사용과 관련된 지침에 약간의 변화가 있었지만 – 아래에서 더 자세히 설명하겠습니다 – 체육관과 레저는 대부분 폐쇄 상태를 유지합니다. 따라서 지금으로서는 에 투자하는 것이 더 나을 수 있습니다. 최고의 홈 체육관 장비 규칙적인 운동 수준을 유지하고 싶지만 언제 체육관에 다시 들어갈 수 있는지 알아보려면 계속 읽으십시오.
레저 센터는 언제 재개됩니까?
보리스 존슨 총리는 성명에서 "정부는 5월 13일 수요일부터 테니스, 농구장, 골프장 등 야외 스포츠 시설도 허용할 것"이라고 밝혔다. 및 볼링 그린 – 열 수 있지만 항상 2미터 간격을 유지하면서 혼자, 가족 구성원 또는 가족 외 다른 한 사람과만 사용해야 합니다.'
이를 위해 우리가 접근할 수 있는 스포츠 시설에서 약간의 움직임이 있었습니다. 그러나 이 허용량은 이러한 시설을 현명하게 사용하고 사회적 거리두기 지침을 준수하는 경우에만 유지될 수 있습니다.
그러나 체육관, 수영장 및 기타 운동 시설은 폐쇄 상태를 유지하며 단계적 폐쇄 조치 계획에 따라 최소 7월 4일까지는 개장하지 않을 예정입니다.
따라서 현재로서는 가장 좋은 방법은 달리기, 걷기 및 집에서 운동하는 방식을 고수하는 것입니다. 조금 더 도전적으로 만들고 싶다면 아래에 나열된 운동 필수 항목 중 일부를 설정에 추가할 수 있습니다.
홈트레이닝 필수품
의지하다 집에서 운동 봉쇄 기간 동안 활동적인 생활 방식과 좋은 정신 건강을 유지하는 데 도움이 될까요? 집을 떠나지 않고도 운동을 향상시킬 수 있는 필수 가이드를 살펴보세요.
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