숙취 치료제를 찾고 있다면 숙취가 얼마나 심한지 알 것입니다. 두통, 메스꺼움, 소화 불량 및 피로는 숙취의 가장 흔한 증상이며, 얼마나 마셔야 했고 신체가 알코올을 처리하는 방식에 따라 상당히 심각할 수 있습니다.
숙취에 대한 가장 좋은 치료법은 술을 완전히 끊는 것이라고 말해 지루하지 않습니다(사실이지만). 대신 어떤 치료법이 실제로 효과가 있고 그 이유를 알아보려면 계속 읽으십시오.
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1. '개 털': 효과가 있습니까?
'개털'법이 숙취해소에 효과가 있을까? 예, 아침에 술을 마시는 것이 숙취를 치료하는 데 실제로 도움이 된다는 몇 가지 증거가 있습니다. 이것은 다른 음료를 마시면 체내에서 메탄올을 제거하는 신체 과정의 속도를 높이는 데 도움이 되기 때문일 수 있습니다. 불쾌한 숙취를 유발하는 포름알데히드로 변하기 전에 증상.
하지만 이 방법은 권장되지 않습니다. 숙취를 피하고 물을 많이 마시고 부상을 모욕하지 마십시오.
2. 커피
예, 모닝 커피 한 잔은 숙취에 도움이 됩니다. 신진대사를 촉진하고 심박수를 증가시켜 숙취로 인한 피로와 체내에 알코올이 남아 있다는 끔찍한 느낌을 모두 없애줍니다. 술을 마신 후 아침에 커피를 마시면 간 손상이 어느 정도 회복된다는 과학적 증거도 있습니다.
커피는 위장에 부담을 줄 수 있으므로 숙취로 인해 이미 속이 메스꺼워진 경우에는 대신 아주 강한 차를 마셔도 좋습니다.
3. 된장국
술을 너무 많이 마셨을 때 일어나는 일 중 하나는 신체의 화학적 균형이 무너지는 것입니다. 기절: 당신은 탈수되고, 필수 미네랄이 부족하고, 신진대사가 중단되었습니다.
된장국은 자연의 수분 보충 주머니와 같습니다. 된장국은 염분 수치를 빠르게 회복시키고 프로바이오틱스이기 때문에 위장을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 뜨겁게 즐기세요.
4. 생강
숙취 증상을 퇴치하는 데 신선한 생강의 효과가 입증되었습니다. 공부하다, 그리고 설탕과 함께 뜨거운(무알코올) 음료에 갓 갈아서 먹으면 에너지 수준도 높아집니다. 효과와 풍미를 더하려면 귤(또한 효과가 있는 것으로 판명됨)을 음료에 짜 넣으십시오.
5. 좋은 아침 식사
숙취로 고통받는 동안 훌륭하고 푸짐한 아침 식사를 먹으면 여러 면에서 이를 공격할 수 있습니다. 고갈된 미네랄, 위장을 다시 감싸고(알코올은 위장 내벽에 강함) 에너지. 이것은 반드시 지나치게 건강한 음식을 위한 시간은 아닙니다. 튀김에 탐닉해야 하는 경우 나중에 포만감을 느끼도록 하십시오.
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