최고의 피트니스 트래커: 건강을 위한 7가지 인기 상품

최고의 피트니스 트래커에 돈을 쓰고 계십니까? 똑똑한 아이디어 – 피트니스 트래커는 멋진 크리스마스 선물이 됩니다. 아니면 당신이 당신에게 선물을 ...

Fitbit에 관심이 있거나 시계 역할을 하는 제품을 원하신다면 그리고 피트니스 트래커를 사용하면 이 구매를 도와드릴 수 있습니다. 걸음 수, 건강, 운동 등을 추적하기 위한 상위 7개 구매 항목을 모았습니다. 이 모든 기술이 손목에 감깁니다. 똑똑한 물건.

조언이 필요한 경우 아래에서 최고의 피트니스 트래커에 대한 가이드를 확인하십시오. 이 트래커를 선택할 때 각 피트니스 트래커의 방수 여부는 물론 배터리 수명도 고려했습니다. 최고의 피트니스 트래커는 일반적으로 내장 GPS를 자랑하지만 때로는 내부에 심박수 모니터도 있습니다.

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최고의 피트니스 트래커는 무엇입니까?

최고의 피트니스 트래커는 Fitbit Inspire HR입니다. 크기가 작고 가격이 낮은 이 눈에 잘 띄지 않는 기술은 걸음 수 추적부터 방수, 수면 패턴 모니터링에 이르기까지 필요한 모든 작업을 수행할 수 있습니다. 그 모든 것이 손목에 멋지게 보일 것입니다. 모든 피트니스 수준, 연령 및 예산에 적합합니다.

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최고의 피트니스 트래커

(이미지 제공: Fitbit)

피트니스 트래커를 처음 구입하는 경우 아직 멋진 것을 하고 싶지 않다면 Fitbit Inspire HR이 완벽합니다. 우리는 Inspire HR의 세련된 디자인을 좋아합니다. 그것은 당신의 손목에 멋지게 앉고 '내가 운동하는 나를 봐!'라고 외치는 대부분의 다른 모델처럼 실제로 부피가 크지 않습니다. 그것은 여전히 ​​모든 것을 가지고 있습니다 피트니스 트래커에서 원하는 기능 – 수면, 운동, 칼로리 등을 모니터링합니다. 처럼. 또한 기본적이고 저렴한 피트니스 트래커를 원하는 경우 또 다른 훌륭한 옵션인 Fitbit Inspire를 제외하고 실제로 사용 가능한 가장 저렴한 Fitbit 중 하나입니다.

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(이미지 크레디트: 화웨이)

Huawei의 최신 피트니스 트래커/스마트워치인 GT 2는 2주 동안 지속되는 최고의 배터리 수명을 제공합니다. 그것은 또한 우리에게 항상 중요한 요소인 팹(fab)처럼 보입니다. 화면이 커서 사용하기가 정말 간편하고 보여주고 싶은 것과 원하는 화면 모양에 맞게 디자인을 변경할 수 있습니다. 걸음 수를 정확하게 추적하고 원하는 모든 운동을 기록합니다. 거기에 펜싱도 있고 운동 기계를 사용할 때도 추적합니다. 또한 모든 과거 기록을 보고 개인 진행 상황을 볼 수 있습니다. 수면 추적기는 권장량의 zzz를 얻고 있는지 확인하는 데 유용합니다. 이 피트니스 워치에는 블루투스 통화 기능도 있어 외출 중에도 워치에서 휴대폰을 들고 전화를 받을 수 있습니다. 단순히 시간을 알려주는 것이 아니라...

(사진출처: 핏빗)

Fitbit의 최신 릴리스 중 하나인 Fitbit Charge 4는 최신 건강 및 피트니스 기술을 제공합니다. 피트니스 트래커에서 기대할 수 있듯이 Fitbit Charge 4는 다양한 방식으로 건강과 피트니스를 추적합니다. 활동 수준 및 심박수에 대한 피드백을 제공하는 것부터 일일 걸음 수에 도달하도록 권장하는 것까지, 명상을 통해 수면의 질을 개선하고 마음을 안정시킵니다. 이 편리한 장치가 할 수 있는 일은 거의 없습니다. 하다. 사용 가능한 다른 스마트워치와 마찬가지로 Fitbit을 통해 비접촉식 결제를 사용할 수도 있습니다. 휴대폰이나 지갑 없이 외출하는 것을 좋아한다면 이것은 좋은 소식입니다. 최대 7일의 배터리 수명으로 기기를 너무 자주 충전할 필요가 없습니다. 이것은 당신이 당신의 일상을 조정하는 데 도움이 될 수 있다는 점에서 좋은 소식입니다.

(이미지 제공: 화웨이)

또 다른 합리적인 가격의 Huawei Band 3 Pro는 피트니스 트래커에서 원하는 모든 기능을 갖추고 있습니다. 이 추적기에서 우리가 가장 좋아하는 것은 수면 추적기 기능입니다. 우리는 이것이 우리가 선택한 모든 것 중 최고라고 생각합니다. 하버드 의과대학의 CDB 센터와 함께 개발되었으므로 트래커는 수면을 모니터링할 뿐만 아니라 수면 개선에 도움이 되는 제안과 솔루션을 제공할 수 있습니다. 트래커를 Huawei Health 앱에 연결하면 모든 통계를 면밀히 모니터링할 수 있으며 수면 및 운동에 대한 모든 조언도 찾을 수 있습니다.

(이미지 제공: Fitbit)

이것은 아마도 가장 기술적인 피트니스 트래커일 것이며, 확실히 가장 많은 기능을 가지고 있습니다. 이것은 분명히 가격에 반영되지만 다양한 유형의 스포츠를 좋아하고 심박수를 자주 추적하고 싶다면 Fitbit Versa 2가 가장 좋습니다. 걸음 수, 운동, 심박수 및 수면을 매우 정확하게 모니터링할 뿐만 아니라 스타일리시하고 부피가 크지도 않습니다. 하지만 FitBit 앱에 연결하면 더 많은 기능이 있습니다. 거기에서 완전히 개인화된 운동 및 다이어트 프로그램을 만드는 데 사용할 수 있습니다. 시계에서 피트니스 목표를 설정하고 칼로리를 추적할 수 있습니다. 이 시계는 Alexa와도 호환되므로 날씨를 확인하고, 알람과 알림을 설정하고, 질문을 할 수 있습니다. 최대 300곡까지 시계에 노래를 저장할 수 있으므로 운동을 하면서도 계속 즐길 수 있습니다.

(이미지 제공: Garmin)

Garmin Forerunner 45는 사용자가 기대하는 모든 기본 기능을 수행합니다. 활동 및 운동 – 또한 GPS가 내장되어 있어 달리기, 걷기 및 조깅을 쉽게 추적할 수 있습니다. 그러나 우리가 그것에 대해 좋아하는 것은 개인 훈련 요소입니다. 이 트래커를 사용하면 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 손목 PT를 받을 수 있습니다. 또한 무료 Garmin 앱은 달리기, 사이클링, 실내 트랙, 러닝머신, 일립티컬, 유산소 운동 및 요가 세션을 지원합니다. 문자, 이메일 및 알림은 피트니스 트래커로 전송될 수도 있습니다. 이는 장거리를 달리고 사람들과 연락을 유지해야 하는 경우에 유용합니다.

(이미지 제공: Fitbit)

Fitbit Charge 3는 수영을 위한 최고의 피트니스 트래커로 평가되었습니다. 손목 스트랩과 슬림한 화면으로 안(또는 아래)에 있는 동안 길이를 쉽게 추적할 수 있습니다. 물. 50미터 방수 기능도 갖추고 있으며 수영을 자동으로 추적하므로 수영하기 전에 아무것도 할 필요가 없습니다. 승리로 소모한 칼로리와 수영 중 심박수 등을 알 수 있습니다. 기본적으로 다른 모든 Fitbit 모델이 할 수 있는 모든 작업을 수행할 수 있습니다. 피드백을 위해 스마트폰에도 연결됩니다. 7일의 배터리 수명으로 바쁜 사람들에게 적합합니다. 재미를 위해 하든 경쟁을 하든 수영을 하는 사람에게 좋습니다.

최고의 피트니스 트래커를 구입하는 방법은 무엇입니까?

배터리 수명
피트니스 트래커를 구입할 때 가장 먼저 확인해야 할 것 중 하나는 배터리 수명입니다. 일부는 지난 5일, 다른 일부는 지난 주. 하루 종일 걸음 수, 소모 칼로리, 심박수 등을 모니터링하기 위해 얼마나 자주 충전해야 하는지 확인하세요.

심박 모니터
필수는 아니지만 일부 사람들에게 도움이 되는 일부 피트니스 트래커는 심박수 모니터 기능을 제공합니다. 이것은 운동 중 휴식 심박수, 평균 심박수 또는 심박수를 추적하는 데 사용할 수 있습니다. 심장이 건강한지 추측할 필요는 없습니다.
GPS
러너라면 찾아봐야 할 이상적인 기능입니다. 스마트 트래커에 GPS가 내장되어 있다는 것은 스마트폰 없이 집을 나갈 수 있다는 것을 의미하며 거리, 속도 등이 모두 추적됩니다.
방수?
우리의 눈에 꼭 필요한 기능인 새 피트니스 트래커가 방수 기능을 하고 있는지 확인하는 것은 현명한 생각입니다. 수영을 좋아하고 길이를 추적하는 것을 좋아하든 샤워할 때 보석을 빼는 것을 자주 잊든, 사고를 피하는 쉬운 방법입니다.

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