이전에 체온을 재는 방법에 대해 걱정한 적이 없습니까? 코로나 바이러스가 모든 것을 바꿨습니다. 발열은 마른 기침과 함께 바이러스의 첫 번째 증상 중 하나이므로 자신의 체온과 사랑하는 사람의 체온을 정확하게 측정하는 방법을 아는 것이 그 어느 때보다 중요합니다. 어떤 종류의 온도계를 가지고 있든 올바른 체온 측정에 대한 조언을 읽으십시오.
아직 온도계가 없다면 다음 가이드를 확인하세요. 지금 온라인에서 사용할 수 있는 최고의 온도계.
- 아마존에서 모든 온도계를 쇼핑하려면 클릭하십시오.
첫째, 발열로 간주되는 것은 무엇입니까?
먼저 정상 온도가 무엇인지 알아야 합니다. 어린이의 정상 체온은 약 36.4°C이고 성인의 경우 약 37°C입니다. 성인이나 어린이의 경우 38°C 이상이면 발열로 분류됩니다.
3개월 미만 아동의 체온이 38°C 이상이거나 3~6개월 아동의 체온이 39°C 이상인 경우 즉시 111 또는 GP에 연락해야 합니다.
열이 나는 이유는 무엇입니까?
열은 감염과 싸우기 위한 신체의 자연스러운 반응이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 체온을 높임으로써 열은 면역 체계를 자극하고 감염을 일으키는 박테리아와 바이러스의 생존을 어렵게 만듭니다.
성인의 체온을 재는 방법
디지털 온도계는 체온을 재는 가장 좋은 방법입니다. 온도계는 모든 모양과 크기로 제공되므로 사용하기 전에 항상 사용 설명서를 확인하십시오.
일반적으로 프로브가 있는 디지털 온도계는 입이나 겨드랑이의 온도를 기록하는 데 사용되는 반면, 헤드 센서가 변경 가능한 디지털 온도계는 이마 또는 귀에 사용됩니다.
- 프로브가 있는 디지털 온도계는 입이나 겨드랑이의 온도를 기록하는 데 사용됩니다.
- 이마나 귀에 헤드 센서를 변경할 수 있는 디지털 체온계 사용
- 일부 디지털 체온계는 귀에만 사용하도록 설계되었지만, NHS는 온도계를 귀에 올바르게 배치하지 않으면 판독값이 정확하지 않을 수 있다고 경고합니다.
- 아마존에서 모든 온도계를 쇼핑하려면 클릭하십시오.
입에서 체온을 재는 방법
- 온도계 재설정
- 방부제로 닦거나 물로 세척하고 액체로 세척하여 청소하십시오.
- 혀 밑에 온도계를 놓고 달을 닫으십시오
- 신호음이 들릴 때까지 그대로 두십시오. 일반적으로 1분 이내에 완료됩니다.
- 디지털 디스플레이에 표시된 레벨 읽기
이마 체온 재는 방법
- 온도계 재설정
- 디지털 체온계 센서 헤드를 이마 중앙에 위치
- 항상 피부와 접촉을 유지하면서 체온계를 귀 위쪽으로 천천히 밉니다.
- 헤어 라인에 도달하면 멈추고 온도를 읽으십시오
- 주의 일부 이마 온도계는 피부를 가로질러 밀 필요가 없으므로 확인하십시오.
귀에서 체온을 재는 방법
- 깨끗한 프로브 팁(필요한 경우)을 추가하고 온도계를 재설정합니다.
- 귀를 부드럽게 잡아당기고 위로 잡아당겨 외이도를 곧게 만듭니다.
- 외이도가 완전히 밀봉될 때까지 온도계를 부드럽게 삽입한 다음 버튼을 1초 동안 누르고 있습니다.
- 귀에서 체온계를 빼서 체온을 읽는다.
영유아 체온 재는 방법
(이미지 크레디트: 게티)
5세 미만의 아기와 어린이의 경우 NHS는 가장 정확한 판독을 위해 디지털 체온계를 사용하고 겨드랑이 아래에서 체온을 측정할 것을 권장합니다.
체온계를 겨드랑이 아래에 놓고 팔을 겨드랑이에 단단하지만 부드럽게 잡습니다. 일반적으로 약 15인 온도계 지침이 지정하는 시간 동안 측면 초. 대부분의 디지털 온도계는 읽을 준비가 되면 신호음이 울립니다.
체온계 없이 체온 재는 방법
체온계가 없지만 누군가 열이 있는지 확인하고 싶다면 다음 징후를 확인하세요.
- 피부가 만지면 뜨겁게 느껴집니다. 발과 손이 더 시원하게 느껴질 수 있습니다.
- 얼굴과 볼에 피부가 붉어진다.
- 사람이 몸이 떨리거나 덥고 춥다
- 피곤하거나 약한 느낌
- 식욕 상실
이 관련 기사를 확인하십시오
- 자가 격리 방법: 코로나바이러스 확산 방지
- 집에서 코로나바이러스의 확산을 막고 다음 7단계로 일하세요
