Jei jūs ar pažįstate ką nors, kam sunku užmigti naktį, šios dovanos iš miego gali padėti
- Prenumeruokite mūsų naujienlaiškįNaujienlaiškis
(Vaizdo kreditas: „Shutterstock“)
Iki. Jennifer Oksien.
Kaip miegas? Mus taip pat. Bet jei tau sunku užmigti, tai gali būti taip varginantis, o kitą dieną jausitės gana susijaudinęs. Šiemet prisimename (nebūtinai dėl rimtų priežasčių), kai kadaise „įprastos“ kasdienybės buvo pakeltos į orą ir buvo įgyvendinti nauji kasdienio gyvenimo pokyčiai.
- Geriausias čiužinys: 12 geriausių pirkimų, kuriuos išbandėme, išbandėme ir peržiūrėjome
Su neseniai atlikta apklausa, kurią užsakė išvakarių miegas atskleidžia, kad kas ketvirtam britui miego kokybė yra blogesnė nei bet kada anksčiau, nes jie neatsilieka nuo rūpesčių ir pakeisti savo gyvenimo ir darbo rutiną, ritualai, padedantys nusiraminti prieš miegą, dabar yra svarbesni nei bet kada anksčiau.
Miego sveikatingumo prekės ženklas mano, kad laikas vakarinį ekrano laiką iškeisti į „aš laiką“, ir sukūrė naują asortimentas miego dovanų, sukurtų padėti jūsų protui ir kūnui atsipalaiduoti prieš išplaukiant į šalį linktelėti. Diapazonas - žinomas kaip „
gerai miegojo iki vakaro“ - yra įvairių produktų, įskaitant miego ritualų knygą, padedančią iškrauti užimtą protą, ir tris snaudimus, sukeliančius kvapą žvakės, sujungiančios atpalaiduojančias ir nerimą mažinančias sandalmedžio ir bergamotės, juodosios eglės ir kadagio, ramunėlių ir ylang natas ylang.Toliau slinkite, kad sužinotumėte daugiau apie šiuos nuostabius miego produktus, kuriuos galima nusipirkti internetu iš „eve sleep“ arba „Boots“ (netrukus!), Ir pamatysite, iš kur taip pat galite įsigyti naują čiužinį.
- Peržiūrėti visus išvakarių čiužinių pasiūlymai mūsų skirtame puslapyje
Daugiau patarimų dėl patalynės
- Kaip greitai užmigti: 6 gudrybės, kurias reikia išbandyti prieš miegą ir greitai linktelėti
- Norite atsinaujinti, o ne pakeisti čiužinį? Peržiūrėkite mūsų geriausias čiužinys vadovas
- Norėdami gauti daugiau pagalvių, peržiūrėkite mūsų vadovą geriausios pagalvės
- Arba, jei atėjo laikas naujai antklodei, mūsų geriausia antklodė vadovas apžvelgia visas galimas parinktis
- Peržiūrėkite mūsų čiužinių pardavimas mūsų geriausių miegamųjų čiužinių puslapį už prieinamą kainą
2020 m. Vasario mėn. Jennifer prisijungė prie „Real Homes“ komandos ir grįžo į „Future Publishing“ kaip mūsų prietaisų redaktorė. Jenny praleidžia savo darbo dienas, teikdama jums geriausius prietaisų pasiūlymus ir naujausias prietaisų technologijas, kad galėtumėte pasirinkti savo namus pagal tendencijas ir neviršydami biudžeto - kai ji yra to nepadarius, ji atnaujina ir restauruoja savo Viktorijos laikų terasą naudodama pirkinius, kepa biskvitus ir fotografuoja pašto dėžutes, kur ji yra keliauja.
