Tai atsitinka kiekvieną žiemą: daugeliui iš mūsų sunku kasdien susidoroti, nes naktys artėja ir temperatūra nukrenta. Ir nenuostabu: atsikėlus tamsu, o grįžus namo vėl tamsu; šlapia ir vėjuota (peršlapusios kojos ir peršalimas); ir daugeliui iš mūsų pakanka spalvų ir žalumos trūkumo, kad jaustumėmės prastai. Skamba pažįstamai?
Patekimas į žiemos bliuzo grobį nėra savaime suprantamas dalykas: turėdami keletą paprastų dekoravimo idėjų, smulkių jūsų kasdienybės pakeitimų ir keletą sumanių namų patobulinimų, galite visam laikui ištrinti žiemos bliuzą. Atlikite šiuos paprastus veiksmus ir žiema gali tapti sezonu, kuriuo reikia mėgautis, o ne ištverti.
Raskite daugiau dizaino idėjos kad jūsų namai būtų šviesesni, nepriklausomai nuo sezono.
1. Pakeiskite savo kambario schemas, kad jos jaustųsi šiltos
Jums gali patikti ši šauni, minimalistinė schema vasarą, tačiau atėjus žiemai ji gali jaustis šalta ir nepageidaujama. Kodėl verta pakeisti savo dekorą, ypač gyvenamajame kambaryje, kur didžiąją laiko dalį galite praleisti saulėlydžio metu (ahem). Miegamasis, įgavęs naują išvaizdą, taip pat pakels nuotaiką, ir kadangi jūs dažniausiai matote jį apšviestą šiltu žibintuvėliu, galite sau leisti pasirinkti šaltesnį atspalvį, pavyzdžiui, žalią (aukščiau).
Žinoma, didžiausią įtaką turės sienų dažymas šiltu, žemišku tonu, kaip ši spalva, parodyta žemiau esančioje „Dulux“, tačiau pertvarkymas nėra vienintelė išeitis-netgi pakeisti šiltų spalvų pagalvių užvalkalus į šiltesnes spalvas arba įpilti karštos spalvos į madingą pilką spalvą sofa.
(Vaizdo kreditas: Dulux)
Jūs netgi galite pakeisti vakarais, pakeisdami šaltų tonų lemputes į šiltas, svetingas atspalvis. Žiūrėti daugiau šiltų kambarių schemos, kad jūsų namai jaustųsi jaukiai mūsų dizaino galerijoje.
2. Padidinkite apšvietimą patalpose naudodami gudrius triukus
Pažvelkite į mūsų vadovą projektuojant kambarius į šiaurę kad gautumėte visus patarimus, kurių reikia, kad jūsų tamsus kambarys (nukreiptas į šiaurę ar ne-net į pietus nukreipti kambariai žiemą gali nukentėti) tampa šviesesni. Norite kelių patarimų dabar?
Kaip matyti žemiau, pakabinami veidrodžiai gali atspindėti daugybę šviesos - ir kaip galerijos siena taip pat pridės charakterio maišų (sužinokite kaip sukurti galerijos sieną mūsų dizaino vadove). Štai ką dar išbandyti: palangių iškraipymas; tinklinių užuolaidų keitimas langų plėvelių dizainas; užtikrinti, kad sunkias užuolaidas būtų galima ištraukti tiesiai už lango rėmų; palangių ir rėmų dažymas baltu blizgesiu; lengvų grindų rinkimas; investuoti į žemos kokybės baldus... visos šios idėjos padarys jūsų kambarius lengvesnius.
(Vaizdo kreditas: Rebecca Hughes Interiors)
3. Sukurkite židinio funkciją, kuri atrodytų svetingai
Gerai, todėl viryklė visiškai prikaustys šią jaukią židinio savybę - peržiūrėkite mūsų vadovus krosnelės pirkimas ir naujausias krosnių konstrukcijas kad išsirinktumėte teisingai, tačiau tai nėra vienintelis būdas padaryti kambarį jaukią vos vienu protingu pakeitimu.
Mes kalbėjome apie dekoravimą-bet jei norite naudoti mažiau alkūnių tepalo ir daugiau dizaino žinių, gudrybė yra pasirinkti vieną pagrindinį lova, sofa, žurnalinis staliukas ar net virtuvės sala, ir apsirengti šiltai. Tai gali reikšti, pavyzdžiui, žvakių ir gražių kambarinių augalų kaupimą virtuvės saloje; aprengiant lovą krūvomis šiltų spalvų pagalvėlių, o sofą-brūkšniuotu dirbtiniu kailiu.
Paimkite patarimą iš šių jaukių „Scandi“ kambario dizaino idėjų kad jūsų židinio funkcija būtų tinkama.
(Vaizdo kreditas: Morsø)
4. Įsitikinkite, kad jūsų sofa yra maloni
Čia ne tik kalbame apie keistą metimą ar pagalvę - žiemą ant sofos praleisite daug daugiau laiko nei šiltuoju metų laiku. Taigi, jei jūsų gumuluotas, nekviečiantis ar stilingai minimalus, tačiau toks svetingas kaip duonos lenta, kodėl gi ne sutaupyti, kad nusipirktumėte vieną iš pardavimo vietų - patikrinkite mūsų naujausių pigių (bet prašmatnių) sofų pasiūlymų; tai puslapis, kurį atnaujiname kiekvieną savaitę, kad galėtumėte rasti tikrą sandorį.
5. Investuokite į puikų čiužinį
Kaip žiemą jums reikia patogios sofos, taip ir labai patogios lovos, ypač žiemą, kai jūsų miegamasis gali būti vėsesnis nei įprastai. Geras miegas yra svarbus ir niekada labiau nei žiemą, nes tai padeda išlaikyti mūsų imuninę sistemą gerai veikiančią, reguliuoja mūsų nuotaika ir netgi padeda numesti svorio (svarbu sezono metu, kai mus visus šiek tiek vilioja tas papildomas gabalas tortas). Ir nors visi patarimai, kaip išjungti telefoną ir skaityti knygą, yra naudingi, galime garantuoti, kad puikus nakties miegas neįvyks be patogaus čiužinio. Pagalvokite apie tai kaip apie gero miego pamatą, ant kurio remiasi visa kita.
(Vaizdo kreditas: Hypnos)
Kaip išsirinkti geriausią čiužinį? Tai nėra tikslus mokslas; sakome, skaitykite tiek, kiek mūsų čiužinių apžvalgos ir pirkėjo vadovai kaip galite, išbandykite daugybę čiužinių parduotuvėje, bet taip pat nepamirškite savo pageidavimų. Jei mėgstate tradicinį spyruoklinį čiužinį ir nemėgstate putų, nesusigundykite išmania rinkodara iš to, kas jums patinka. Arba, jei esate pasiruošęs šiek tiek eksperimentuoti, rinkitės hibridinį čiužinį, kuris suteiks jums šiek tiek visko, kas yra jo užpilduose.
Vis dar sunku užmigti? Naudokitės mūsų kaip gerai išsimiegoti vadovas.
6. Ir nepamirškite žiemos antklodės
Išsirinkę tobulą čiužinį, rinkitės žieminę antklodę. Išskyrus keletą išimčių, patariame nesivarginti su sezono antklodėmis. Bent jau jums reikia dviejų skirtingų antklodžių, viena - šiltesniam, o kita - šaltesniam orui (antklodė per sezoną yra ideali, nors ir ne visiems praktiška).
(Vaizdo kreditas: „Getty Images“)
Ko ieškoti žiemos antklodėje? Na, tai ne tik apie aukštą apkrovą. Tai, ko nenorite, yra jaudulys ir perkaitimas (blogas nakties miegas garantuotas). Taigi, jei jums patinka pūkuotos pūkinės antklodės, būkite pasirengę šiek tiek papildomai išleisti tikrai kokybiškam numeriui. Žąsų pūkai yra brangi natūrali medžiaga, todėl saugokitės pigių antklodžių. Mažai tikėtina, kad jie ne tik suteiks jums reikiamą miego kokybę, bet ir kelia rimtų problemų dėl gyvūnų gerovės, susijusių su pigesniais pūkiniais produktais. The Natūralios kolekcijos Sibiro žąsų pūkų antklodė iš John Lewis yra aukštos kokybės, atsakingai pagamintos natūralios antklodės pavyzdys.
Jei norite daugiau galimybių, įskaitant sintetines antklodes, peržiūrėkite mūsų 7 geriausios žiemos antklodės. Arba raskite antklodžių sandorį mūsų naujausi patalynės pasiūlymai.
7. Išmani pažadinimo lemputė išspręs tą pirmadienio ryto jausmą
Žiema mūsų kūnui yra sunki ne tik todėl, kad mūsų pabudimo ir miegojimo modeliai nesutampa su kylančia ir besileidžiančia saule, kaip ir vasarą (daugiau ar mažiau). Tai turi įtakos mūsų organizmo hormoninei veiklai (tikriausiai girdėjote apie serotoniną ir jo nuoroda į gerovę), kuri kai kuriems iš mūsų taip išsekina, kad jaučiamės žemi ir negalime pakilti rytais. Jei taip yra jūsų atveju, pažvelkite į pažangią žadinimo lemputę, kuri imituotų natūralią dienos šviesą ir padėtų jums pabusti kaip saulėtekio metu.
The „Lumie Bodyclock Luxe“ yra įspūdingas, jei brangus variantas, tačiau pas mus yra pigesnių alternatyvų pirkėjo geriausių pažadinimo žibintų vadovas.
(Vaizdo kreditas: Lumie)
8. Susisukite su puikia knyga ir jaukia šviesa
Jaučiatės tikrai pritrūkę energijos, kad mintys apie veiklą jus apimtų baime? Yra laiko patikrintas sprendimas: puiki knyga. Nesvarbu, ar tai didelis, įtraukiantis romanas (pabandykite Eleną Ferrante, jei to dar nepadarėte), ar apgalvota poezija kolekcija, knyga tikrai gali padėti atsikratyti savęs ir padėti įgyti naują požiūrį dalykus. Ir, žinoma, labai svarbi tinkama skaitymo atmosfera. Rekomenduojame pradėti nuo jaukios skaitymo lemputės prie lovos.
Mes turime 12 miegamojo apšvietimo idėjų kuriuose yra puikios skaitymo lemputės.
(Vaizdo kreditas: malcolm menzies)
Su žiema ateina du dalykai: Kalėdų dovanos ir pardavimo sandoriai. Žinoma, mes abu mylime, tačiau jie linkę sukelti naujų netvarkos krūvų, kurių anksčiau nebuvo. Ir įrodyta, kad netvarkingas namas padidina mūsų streso lygį. Taigi, mes sakome, kad gerai susitvarkykite, jei galite, apsunkinkite (dovanodami labdarai galite jaustis gerai, o tai yra premija) ir sutvarkykite savo saugojimo galimybes, kad iki pavasario kiekvienas kambarys būtų gražus ir tvarkingas. Norite šiek tiek pagalbos? Mes turime tonų (ir tonų) protingos saugojimo idėjos mūsų specialiame centre.
Baltas nuplautas beržo suoliukas, 275 svarai, „Nordic House“
(Vaizdo kreditas: „Ikea“)
10. Sukurkite atpalaiduojantį SPA patrauklumą savo vonios kambaryje
Kalbant apie mus, vonia neabejotinai yra viena iš žmogaus pasiekimų viršūnių. Tai tikrai gali paversti švarų poreikį prabangiu savitarnos ritualu. Žinoma, į SPA panašus pasilepinimas yra lengvas puikiai atrodančiame vonios kambaryje su laisvai stovinti vonia ir patrauklaus dekoro krepšiai.
Tačiau taip pat visiškai įmanoma atsipalaiduoti ir mėgautis mažoje vonioje. Jums reikės tik gražaus vonios aliejaus, tačiau ieškokite tokio, kuriame yra daug eterinio aliejaus, pavyzdžiui, puikaus Aromaterapijos partneriai diapazonas. Nors eteriniai aliejai neišsprendžia rimtos depresijos, jie yra tik bilietas žiemos bliuzui palengvinti.
Norite dar labiau atpalaiduojančios (ir gražiai kvepiančios) atmosferos? Pažvelkite į mūsų pasirinkimą geriausi namų kvapai. Ir nepraleisk mūsų biudžetinės vonios dizaino idėjos už pigų, bet prašmatnų transformacijos įkvėpimą.
(Vaizdo kreditas: Ashbourne Waters Baths)
11. Lengviau gaminti skanius, sveikus patiekalus
Mes žinome, kas tai yra: dienos pabaigoje grįžtate iš darbo ir šaldytuve nėra nieko, nėra nieko, kas jums patinka, arba nėra nieko, kas greitai iškeptų. Tad kodėl gi neinvestuojant į vos kelis rinkinius, kad sveikai ir sočiai pavalgyti būtų daug lengviau? Mes vengtume bet kokio įniršio ar griežtos Naujųjų metų dietos ir laikytumėmės pirkiniais, kurie bus naudingi dabar ir ištisus metus. Mūsų mėgstamiausias pirkinys: lėtos viryklės; ryte (arba prieš tai vakare) galite į juos sudėti ingredientus ir po darbo grįžti namo skaniai pavakarieniauti.
Ir jeigu Iškepti užkrėtė jus kepimo klaida, tada ieškokite toliau nei mūsų vadovas 11 dalykų kas Iškepti ventiliatorius turėtų nusipirkti žiemos savaitgalio malonumui. Šiek tiek to, ką myli, niekada neskauda.
Tala maišymo dubuo
(Vaizdo kreditas: Jody Stewart)
12. Imkitės sodo darbų (patalpose ar lauke)
Buvimas šalia augalų yra naudingas sielai (atlikite paiešką internete, ten yra mokslinių įrodymų). Augalai ne tik puikiai atrodo sode, bet ir buvimas lauke bei fizinė veikla tikrai gali padėti žiemos bliuzo atveju. Žiemos mėnesiais sode dar yra ką veikti; pavyzdžiui, kodėl gi ne suplanuoti žiemos sodą pridedant žiemos palūkanų augalų? Ar turite mažą erdvę? Bandyti konteinerių sodininkystė.
Nėra sodo? Kodėl nepradėjus sodininkystė patalpose Šiais metais? Mes turime daugybę kambariniai augalai tu irgi myli.
Sofa iš Sofa.com
(Vaizdo kreditas: Sofa.com)
13. Suplanuokite projektą (kad atitiktų jūsų biudžetą)
Pamirškite Naujųjų metų dietą - tai daug geriau spręsti pavasarį ir vasarą, kai oras atšyla. Vietoj to, nukreipkite savo energiją į projekto planavimą dabar. Toks išlaisvinantis ir jaudinantis kaip atostogų planavimas, atsižvelgiant į tai, ar didelis ar mažas būsto pagerinimas, suteiks jums garantuotą pakilimą.
Turime daug patarimų iš planuojant vieno aukšto priestatą į gyvenamojo kambario dizainas į perdirbti baldus dažais. Rinkitės pagal savo ambicijas ir biudžetą.
(Vaizdo kreditas: Leanne Dixon)
14. Investuokite į savo gerovę
Joga yra nuostabus būdas palaikyti formą, taip pat gerai išsilaikyti. Skirtingai nuo bausmės sporto salėje, skirtos tik kūno formai, joga skiria vienodą dėmesį jūsų dvasinei gerovei jogos praktikos rūšys, tinkančios visiems, net jei turite traumą ar sveikatos būklę, kuri neleidžia jums būti sunkesnei pratimas. Taip pat nebūtina prisijungti prie brangios pamokos, kurioje yra daug puikių jogos pratimų, kuriuos nemokamai galima rasti „YouTube“. Viskas, ko jums reikia, yra gražus jogos kilimėlis ir tinkama, prie kūno prigludusi apranga (mes bandėme daryti jogą su pižama, ir tai nebuvo taip gerai).
Norėdami pradėti, peržiūrėkite mūsų pasirinkimą geriausi jogos kilimėliai.
Individualizuotas marmurinis spausdintas individualus jogos kilimėlis pateikė „Disrupt Sports“
(Vaizdo kreditas: ne pagrindinėje gatvėje)
15. Vėl įsimylėkite muziką
Nėra nieko panašaus į puikią dainą akimirksniu pakelti nuotaiką. Tačiau tai yra šiek tiek mažiau įspūdinga, kai klausotės muzikos per skystus nešiojamojo kompiuterio garsiakalbius. Jei norite iš tikrųjų pasinerti į mėgstamų dainų skambesį, investuokite į tam tikrą dainą garsiakalbiai. Arba gera ausinių pora, jei jums patinka jūsų muzika kelyje. Iki, žiemos bliuzas!
(Vaizdo kreditas: „Ikea“)
Daugiau patarimų, kaip patogiai gyventi žiemą be bliuzo:
- 12 jaukių skandinaviško miegamojo idėjų
- Kaip apšviesti tamsų koridorių
- 11 stilingų naujų Šiaurės šalių dizaino idėjų
