Artėja naktys ir temperatūra krinta, ir daugeliui iš mūsų šie sezoniniai pokyčiai reiškia galvoti apie vieną dalyką: užmigti. Ilgesni ir tamsesni vakarai yra puikus fonas jaukiai nakčiai namuose: kas nenorėtų sėdėti jaukiame, šiltame kambaryje ir žiūrėti griežtai, kai lauke lyja ir šalta?
Ir, žinoma, žiemos miegas yra geras miegas per tas tamsias ir šaltas naktis. Kaip pasiekti puikų žiemos miegą? Mes sakome, kad pagrindiniai tobulo žiemojimo miego centro komponentai yra: jaukus apšvietimas, graži patalynė ir šiek tiek išmanios miego technologijos. Su pagalba John Lewis ir partneriai, mes jums padėsime atlikti kiekvieną iš šių svarbių elementų, kad jūsų namai taptų žiemos miego prieglobsčiu.
1. Pagalvokite apie savo patalynę
Keičiantis sezonams, reikia patalynę kapitališkai suremontuoti. Mes sakome: tikrai nėra tokio dalyko kaip patalynė visiems sezonams. Žiemai jums reikia purios 10,5 kilogramo pūkinės antklodės ir sunkesnio svorio lakštų, tokių kaip gražūs 800 siūlų medvilnės lakštai iš John Lewis. O kad žiemos patalynė būtų dar stipresnė ir patogesnė, papildykite ją lytėjimu
Prabangusis viešbutis „Velvet Stitch Throw“.
(Vaizdo kreditas: John Lewis & Partners)
2. Žiemos miegas neturi reikšti tamsių spalvų
Baltieji miegamieji žiemą gali jaustis šiek tiek šalti ir klinikiniai, tačiau tai nereiškia, kad žiemos miegamasis turi būti tamsus, kad būtų jaukus. Galite pastebėti, kad brangakmeniai ir žemiški tonai, tokie kaip raudonos, rudos ir oranžinės spalvos, padės pasiekti įžeminantį ir raminantį efektą, nebūdami per tamsūs. Oranžinė spalva yra stebėtinai raminanti ir raminanti, o išplauta lininė patalynė iš deginamos oranžinės spalvos yra paprastas būdas įšvirkšti šią spalvą į savo miegamąjį, neįsipareigojant visiškai pasikeisti.
Kitas būdas sukurti atsipalaidavusį ir ramų jausmą miegamajame yra pakeisti įprastą medvilninę patalynę į tekstūruotą liną. The 100 % lininė patalynė iš „John Lewis & Partners“ jaučiasi maloniai, švelniai ir yra patrauklių gilių naujojo sezono spalvų.
(Vaizdo kreditas: John Lewis & Partners)
3. Pridėkite tekstūrą ir šilumą pagalvėlėmis ir užsegimais
Triukas miegamajame, kuris šnabžda: „Pamiršk savo bėdas ir užmigsi“, yra sluoksniavimas. Tekstūruota antklodė, purios pagalvėlės, graži lovatiesė... savaitgaliais visai nenorite keltis iš lovos. Kalbant apie spalvas, apsvarstykite galimybę pridėti gylį neutraliame miegamajame, kuriame gausu žalsvai mėlynos spalvos ir raminančios rausvos spalvos. Žalia ir mėlyna yra įžeminantys ir atpalaiduojantys, sukuriantys židinį kambaryje.
„Show-Wood“ minkštas lovos rėmas, Dvivietis, Topaz Pink, 699 £ Mongolų pagalvėlė Soft Teal 30x40cm, £45 Viešbutis Silk Quilt Soft Teal 245 x 260, £280, „Boutique Hotel Linear“ lovatiesė, Frost, visi John Lewis & Partners
(Vaizdo kreditas: John Lewis & Partners)
4. Investuokite į svarbesnes langų procedūras
Žiemą užuolaidos ir žaliuzės turi daugiau darbo, nes apsaugo nuo šalčio ir vėjo, taip pat apsaugo jūsų privatumą. Pasirinkite sunkius audinius arba tamsios užuolaidos ir žaliuzės. Nors žiemos rytais jums nereikia jų apsaugos nuo saulės, jie iš tikrųjų yra puikus skydas nuo šalto oro.
(Vaizdo kreditas: John Lewis & Partners)
5. Pridėkite atmosferos apšvietimą
(Vaizdo kreditas: John Lewis & Partners)
Tinkamo apšvietimo pasirinkimas yra labai svarbus, kad jūsų kambariai būtų jaukūs. Šoninis apšvietimas visada yra geresnis už viršutinį apšvietimą kambaryje, kuris skirtas poilsiui ir žiemos miegui. Norėdami išsklaidyti ir nuraminti, pasirinkite minkštus plisuotus abažūrius arba matinį stiklą. 3 pakopų lempa Pavyzdžiui, „Design Project“ (parodyta žemiau) turi viršutinį sluoksnį - dūminį pilką stiklą, todėl puikiai tinka miegamiesiems.
(Vaizdo kreditas: John Lewis & Partners)
6. Investuokite į puikų lovos rėmą ir čiužinį
Jei galvojate pakeisti seną lovos rėmą į naują arba pakeisti seną čiužinį, dabar pats laikas tai padaryti. Žiemą garantuotai praleisite daugiau laiko savo lovoje, todėl dar labiau įvertinsite investicijas. Žinoma, neutralus lovos rėmas niekada neišeis iš mados, tačiau šį sezoną visi esame už drąsius ir spalvingus pasirinkimus. The „Croft Collection“ minkštas lovos rėmas „Erin Citrine“ akimirksniu prideda svetingos šilumos (ir primena saulėtą Toskaną), o Natūralios kolekcijos „Swaledale“ čiužinys pagaminta iš 100 procentų natūralios vilnos, yra svajonė miegoti.
(Vaizdo kreditas: John Lewis & Partners)
7. Užtikrinkite nepriekaištingą miegą naudodami išmaniuosius miegamojo priedus
Sutvarkėte lovą, čiužinį ir minkštą tekstilę, bet kaip atsibusite ryte, kai laikrodžiai sugrįš atgal, o iki aštuonių ryto bus tamsu? Žiemos miegas puikiai tinka, tačiau dauguma iš mūsų vis tiek turime eiti į darbą, todėl galbūt norėsite investuoti į žadinimo lemputę, pvz. Lumie Bodyclock. Skirtingai nuo įprasto žadintuvo, jis paruoš jūsų kūną pabudimui, imituodamas saulėtekį.
O kaip jūsų miegamojo oro kokybė? Kai oras tampa per šaltas, kad naktį atidarytumėte langą, miegamieji gali lengvai užsikimšti, ypač įjungus centrinį šildymą. An oro valytuvas yra geriausias šios problemos sprendimas. Mūsų mėgstamiausia yra Vax 300 oro valytuvas - miego režimu jis yra labai tylus, o tai reiškia, kad galite jį įjungti visą naktį.
