Niekada nesijaudinote, kaip anksčiau išmatuoti temperatūrą? Koronavirusas viską pakeitė. Karščiavimas yra vienas iš pirmųjų viruso simptomų kartu su sausu kosuliu, todėl žinoti, kaip tiksliai nustatyti savo ir artimųjų temperatūrą, niekada nebuvo svarbiau. Perskaitykite patarimus, kaip teisingai išmatuoti temperatūrą, kad ir kokį termometrą turėtumėte.
Jei dar neturite termometro, peržiūrėkite mūsų vadovą geriausi termometrai, kuriuos dabar galima rasti internete.
- Spustelėkite, norėdami įsigyti visus „Amazon“ termometrus
Pirma, kas laikoma karščiavimu?
Pirmiausia turite žinoti, kokia yra normali temperatūra. Vaikams normali temperatūra yra apie 36,4 ° C, o suaugusiems - apie 37 ° C. Viskas, kas daugiau nei 38 ° C suaugusiesiems ar vaikams yra klasifikuojama kaip karščiavimas.
Turite nedelsdami kreiptis į 111 arba savo šeimos gydytoją, jei vaikui iki trijų mėnesių temperatūra yra 38 ° C arba aukštesnė, o vaikui nuo trijų iki šešių mėnesių - 39 ° C ar aukštesnė.
Kodėl mes karščiuojame?
Svarbu prisiminti, kad karščiavimas yra natūrali jūsų organizmo reakcija į kovą su infekcija. Padidinus kūno temperatūrą, karščiavimas stimuliuoja jūsų imuninę sistemą ir apsunkina bakterijų ir virusų, sukeliančių infekcijas, išgyvenimą.
Kaip išmatuoti suaugusiųjų temperatūrą
Skaitmeninis termometras yra geriausias būdas matuoti temperatūrą. Termometrai yra įvairių formų ir dydžių, todėl prieš naudodami savąją visada patikrinkite naudojimo instrukciją.
Paprastai skaitmeniniai termometrai su zondu naudojami temperatūrai iš burnos ar pažasties fiksuoti, o skaitmeniniai termometrai su keičiamu galvos jutikliu - ant kaktos ar ausies.
- Skaitmeniniai termometrai su zondu naudojami temperatūrai iš burnos ar pažasties fiksuoti
- Ant kaktos ar ausies naudojami skaitmeniniai termometrai su keičiamu galvos jutikliu
- Kai kurie skaitmeniniai termometrai yra skirti naudoti tik ausyje, tačiau NHS įspėja, kad rodmenys gali būti netikslūs, jei termometras netinkamai įdėtas į ausį
- Spustelėkite, norėdami įsigyti visus „Amazon“ termometrus
Kaip išmatuoti temperatūrą burnoje
- Iš naujo nustatykite termometrą
- Nuvalykite jį nuvalydami antiseptiku arba nuplaukite vandeniu ir plovikliu
- Padėkite termometrą po liežuviu ir uždarykite mėnesį
- Palikite vietoje, kol išgirsite pyptelėjimą, kuris paprastai trunka minutę ar mažiau
- Perskaitykite skaitmeniniame ekrane rodomą lygį
Kaip išmatuoti kaktos temperatūrą
- Iš naujo nustatykite termometrą
- Padėkite skaitmeninio termometro jutiklio galvutę kaktos viduryje
- Lėtai stumkite termometrą link ausies viršaus, visada palaikydami kontaktą su oda
- Sustokite pasiekę plaukų liniją ir perskaitykite temperatūrą
- NB. Kai kurių kaktos termometrų nereikia slysti per odą, todėl patikrinkite savo
Kaip išmatuoti temperatūrą ausyje
- Pridėkite švarų zondo antgalį (jei reikia) ir iš naujo nustatykite termometrą
- Švelniai patraukite ausį, traukdami ją aukštyn ir atgal, kad ištiesintumėte ausies kanalą
- Švelniai įkiškite termometrą, kol ausies kanalas bus visiškai uždarytas, tada nuspauskite ir palaikykite mygtuką vieną sekundę
- Nuimkite termometrą nuo ausies ir perskaitykite temperatūrą
Kaip išmatuoti kūdikio ar mažo vaiko temperatūrą
(Vaizdo kreditas: Getty)
Kūdikiams ir vaikams iki penkerių metų NHS rekomenduoja naudoti skaitmeninį termometrą ir išmatuoti temperatūrą po pažastimi, kad būtų galima tiksliausiai nuskaityti.
Tiesiog padėkite termometrą po pažastimi ir tvirtai, bet švelniai prilaikykite ranką prie jų pusėje termometro instrukcijose nurodytą laiką, kuris paprastai yra apie 15 sekundžių. Dauguma skaitmeninių termometrų pypsės, kai bus paruošti skaitymui.
Kaip išmatuoti temperatūrą be termometro
Jei neturite termometro, bet norite patikrinti, ar kas nors karščiuoja, čia yra požymių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:
- Oda jaučiasi karšta liesti. Pėdos ir rankos gali jaustis vėsiau
- Oda parausta ant veido ir skruostų
- Asmuo dreba arba eina karštas ir šaltas
- Jaučiate nuovargį ar silpnumą
- Apetito praradimas
Peržiūrėkite šiuos susijusius straipsnius
- Kaip izoliuoti save: padėkite užkirsti kelią koronaviruso plitimui
- Sustabdykite koronaviruso plitimą namuose ir atlikite šiuos 7 veiksmus
