Norite sužinoti, kaip geriau išsimiegoti? Nesvarbu, ar stresas sukelia nemigos naktis, ar tamsesnius rytus, beveik neįmanoma atsikelti ryte daugelis iš mūsų pripažįsta, kad mums galėtų būti naudinga geresnė, ramesnė naktis miegoti.
Taigi, mums buvo įdomu sužinoti, kad Casper - smegenys už vieno iš mūsų geriausiai įvertintų čiužinių - išleido „Glow Lights“ asortimentas, skirtas užmigti (ir pabusti ryte) lengviau Visi. Bet kaip jie veikia? Sužinokite daugiau žemiau... ir atrasti daugiau geriausi žadinimo žibintai mūsų vadove.
- Norėdami sužinoti daugiau apie naujausius išmaniųjų namų leidimus, patikrinkite Centras
- Tada daugiau patarimų rasite mūsų vadove kaip gerai išsimiegoti
- Pirkite „Casper Glow Light“ Jungtinėje Karalystėje
- Pirkite „Casper Glow Light“ Jungtinėse Amerikos Valstijose
(Vaizdo kreditas: Casper)
Naršykite mūsų miego pagrindus
Geriausias čiužinys: geriausi 2019 m. Kišeniniai kišenės, atminties putos, hibridiniai ir latekso pirkimai
Geriausia 2019 metų antklodė: miegokite patogiai, nepriklausomai nuo sezono
Geriausia pagalvė 2019 m.: 7 pirkiniai idealiam nakties miegui
Išmanieji miegamojo įtaisai: 8 geriausios išmaniosios technikos priemonės, padedančios geriau išsimiegoti
Paprasčiau tariant, „Casper's Glow Lights“ - daugybė mažų, stilingų ir itin minimalių prietaisų - skleidžia šiltą šviesą, kad imituotų saulėtekį. Bet kodėl, mes girdime jūsų klausiant?
Na, istoriškai žmonės rėmėsi saulės poveikiu savo cirkadiniam ritmui, kad juos natūraliai pažadintų, o šis procesas, kaip įrodyta, yra mažiau įtemptas tiek psichiškai, tiek fiziškai. Panašūs principai galioja ir užmiegant, kai natūralus šviesos sumažėjimas skatina žmones atsipalaiduoti ir užmigti palaipsniui, o ne tiesiog išjungti šviesą ir tikėtis užmigti akimirksniu.
„Casper's Glow Lights“ tikslas - pasinaudoti teigiamu šviesos poveikiu smegenims pabudus ir užmigus. Tyrimais pagrįstos apšvietimo programos skatina vartotojus pabusti arba užmigti iki 45 minučių. Be to, jo silpna šviesa yra tai, ko jums reikia tamsoje, jei jums reikia tualeto naktį. Taip, „Casper's Glow Lights“ yra belaidžiai, todėl juos pasiimti ir nešiotis namuose yra labai paprasta, jei to reikia.
„Casper's Glow Lights“, supakuoti į vieną ar dvigubą pakuotę, suprojektuoti atsižvelgiant į vienišius ir poras. Ir jei po 30 dienų nuspręsite, kad tai ne jums, būkite tikri, kad galėsite grąžinti savo įrenginius kaip 30 dienų nemokamo „Casper“ bandymo dalį.
- Lyties miego skirtumas: kodėl moterys miega mažiau nei vyrai (ir kaip tai išspręsti)
- Daugiau nei pusė Jungtinės Karalystės gyventojų yra rimtai užmigę
