Pārejiet uz meditāciju - briti gludina blūzu

click fraud protection

Stresā nonākušie briti pievēršas gludināšanai, lai izvairītos no savas dzīves spiediena. Tā vietā, lai to uztvertu kā sīku darbu, viņi uzskata, ka atkārtotā kustība uz priekšu un atpakaļ, izlīdzinot krokas, ir nomierinoša. Un bonuss ir tas, ka atšķirībā no jogas vai meditācijas tās beigās viņi ir atdzisuši, viņiem ir tikko piespiests apģērbs un gandarījums par paveikto darbu.


Hilton Garden Inn tik ļoti vēlas palīdzēt cilvēkiem šādā veidā atpūsties
bezmaksas gludināšanas klubs viesiem (lai gan var piedalīties arī sabiedrības locekļi).
Ideja ir tāda, ka ļaus viņiem izspiesties, vienlaikus izvelkot čemodāna grumbas no drēbēm.

Hiltone atklāja šo gludināšanas mīlestību, kad viņi iztaujāja cilvēkus par vienkāršiem priekiem, kas viņiem patika, un atklāja, ka šis mājas uzdevums ir tuvu virsotnei. Patiesībā pārsteidzoši 72 procenti britu apgalvoja, ka gludināšana ir viņu lielākais vienkāršais prieks dīvaini ārstniecisko īpašību dēļ.

Gandrīz puse (44 procenti) teica, ka viņiem patika apmierinoša kroku izlīdzināšana, savukārt 43 procenti aizņemto britu teica, ka tas bija tāpēc, ka tas deva viņiem atļauju kādu laiku stāvēt nekustīgi kopā ar atkārtotu kustību dzelzs.

Tikmēr 40 procenti minēja nomierinošo tvaika skaņu, atšķirībā no ūdens šņākšanas, kas saunā ar karstām oglēm, jo ​​tas patiesībā to darīja viņu labā.

Vairāk nekā trešdaļa aptaujāto (37 procenti) gludināšanai veltīja līdz divām stundām nedēļā, un 70 procenti vēlējās, lai viņi varētu pavadīt vairāk laika, lai maksimāli palielinātu ieguvumus.

Gludināšana, lai mazinātu stresu - Hilton Garden Inn kā pilots uzsāks savu pirmo sesiju Hilton Garden Inn Londonas Hītrovas lidostā

(Attēla kredīts: Hilton Garden Inn)

Iedvesmojoties no šiem atklājumiem, Hilton Garden Inn pirms plašākas Apvienotās Karalistes ieviešanas ir izmēģinājis bezmaksas gludināšanas klubu viesiem Hilton Garden Inn London Heathrow Airport.

Sesijas vada relaksācijas eksperte Emma Wells, kura demonstrē dažus gludināšanas soļus, kas ir izmēģināti darbinieku vidū, lai novērtētu to efektivitāti. Tie ietver elpošanu ar gludekli laikā, slīdēšanu lēnā kustībā, svaigas veļas smaržas ieelpošanu un gludināšanu vienlaicīgi, lai izlīdzinātu īpaši dziļas krokas.
Viesi tiek aicināti valkāt brīvu, ērtu apģērbu - pat pidžamu -, gludinot relaksējošas mūzikas pavadījumā.

Tal Shefer, zīmola vadītājs Hilton Garden Inn, EMEA, saka: “Mēs zinām, ka mūsdienu ceļotāji meklē unikālus veidus, kā atpūsties. Mūsu pētījumi atklāj, ka gludināšana ir viens no populārākajiem tautas priekiem līdzās svaigi pagatavotas kafijas baudīšanai un gulēšanai. ”

Hilton Garden Inn Heathrow gludināšanas klubs ir bezmaksas un atvērts sabiedrībai. Lai iegūtu sīkāku informāciju, e -pastu [email protected].

Pieci pārsteidzoši vienkārši prieki

  • Gludināšana (72 %)
  • Saliekamie dvieļi (56 procenti)
  • Zeķu savienošana pārī (48 procenti)
  • Drēbju iesaiņošana/izpakošana (43 procenti)
  • Tīrīšana (33 procenti)

instagram viewer