Mūsu Kokoon austiņu apskats ir obligāti jāizlasa, ja esat dzirdējis par šīm vismodernākajām austiņām un vai vēlaties uzzināt, vai tās patiešām var uzlabot jūsu miega kvalitāte neatkarīgi no tā, vai jūs cīnāties ar bezmiegu un vēlaties uzzināt, vai tehnoloģijas var jums palīdzēt, vai arī jūs vienkārši meklējat kādu ļoti ērtu austiņas.
Principā mums patīk ideja vienkārši uzlaist austiņu pāri, izveidot savienojumu ar lietotni un ļaut šai pavisam jaunajai tehnoloģijai un pētījumiem, kas to pamato, palīdzēt mums novirzīties. Bet vai viņi izturēja pārbaudi? Mēs atklājam visu ...
Atrodiet vairāk lielisku valkājamu priekšmetu un mājas tehnoloģiju Centrs, mūsu speciālā lapa bez žargona.
Kas ir Kokoon austiņas?
Cieši sadarbojoties ar miega zinātniekiem, Kokoon izstrādāja un nesen izlaida novatorisku, vismodernākās austiņas kopā ar pievienoto lietotni Kokoon Relax, lai būtu vieglāk nokrist aizmidzis. Bet kā?
Nu, Kokoon austiņas ir aprīkotas ar EEG (elektroencefalogrāfijas) sensoriem, kas paredzēti jūsu smadzeņu viļņu mērīšanai. Mēs apsolām, ka tas ir daudz mazāk biedējoši, nekā varētu likties. Principā šī tehnoloģija ļauj uzraudzīt jūsu miega ciklu - no viegla miega līdz R.E.M un dziļam miegam - un identificēt visus miega modeļus tā aizmugurē.
Detalizētāk, Kokoon izpilddirektors Tims Antoss skaidro: “Pirmie mirkļi, kad cilvēks aizmieg, ir ļoti trausls. Izmantojot sensoru datus, kas tiek nosūtīti no austiņām uz lietotni, lietotne var kontrolēt skaņu, lai tā atbilstu personas miega stadijai. Tātad tas varētu izslēgt klausīto skaņu un radīt baltu troksni, kas, piemēram, pasargās viņus miega laikā. ”
Papildus tam, ka Kokoon austiņas darbojas kā miega palīglīdzeklis, tās pašas par sevi ir arī ļoti ērts austiņu pāris. Daļēji tas ir saistīts ar zema profila ausu aizbāžņiem, kas neizceļas kā vidējais austiņu pāri. Tas samazina spilvenu pārvietošanu - ideāli, ja plānojat gulēt austiņās - un izkliedē spiedienu.
(Attēla kredīts: Kokoon)
Cik viegli tos izmantot?
Kā jūs varētu iedomāties, Kokoon austiņas - līdzīgi kā citas austiņas - ir diezgan viegli lietojamas. Vienkārši uzlādējiet tos, izveidojiet savienojumu ar lietotni Kokoon Relax, ieslēdziet un viss ir kārtībā.
Tie ir ļoti vienkārši lietojami, atrodoties ārā, kā arī gultā. Lai gan ir vērts atzīmēt, ka viņiem ir nedaudz grūtāk gulēt, ja guļat sāniski vai priekšpusē.
Cik laba ir Kokoon Relax lietotne?
Atpūtas programma Kokoon piedāvā piekļuvi plašam audio failu klāstam, un katrs no tiem - ar miega ekspertu palīdzību - ir izstrādāts, lai atvieglotu atritināšanu. Un ar galīgo mērķi palīdzēt jums aizmigt.
No dabas skaņām - padomājiet par okeāna viļņiem, sprakšķošu ugunskuru un plūstošām straumēm - līdz baltam troksnim - ikvienam ir kaut kas. Kokoon iesaka sākt ar viņu pamatprogrammu, lai pierastu pie tehnoloģijas, pirms pāriet uz plašāku iespēju klāstu.
(Attēla kredīts: Kokoon)
Jūs varat arī izsekot miegam, izmantojot lietotni Kokoon Relax, kas ir lielisks veids, kā uzlabot jūsu izpratni par to, cik labi jūs guļat un kādos miega posmos varētu būt kāds uzlabojums.
Ziņa, kuru kopīgoja Kokoon (@sleepkokoon)
Fotoattēls, kas publicēts 2019. gada 26. novembrī plkst. 12:00 PST
Kā jūs izmantosit Kokoon austiņas?
Piedāvājot papildu funkcijas, salīdzinot ar vidējo austiņu komplektu, šeit ir viss, ko varat sagaidīt no Kokoon:
Izmantojiet īpaši izstrādātu audio, lai palīdzētu jums aizmigt
Austiņas Kokoon bija paredzētas lietošanai kopā ar lietotni Kokoon Relax, kurā ir virkne pētījumu vadītu audio failu. Izmantojot iebūvētos EEG sensorus, šīs parocīgās austiņas izmanto audio datus, lai kontrolētu skaņu, lai to pielāgotu jūsu individuālajam miega posmam.
Ja jums ir grūti aizmigt, izmēģinājumi ir parādījuši, ka Kokoon miega programma var palīdzēt jums atpūsties un sasniegt miega stāvokli ātrāk nekā parasti.
Izsekojiet miega ciklam
Ja jūs esat kaut kas līdzīgs mums, jūs droši vien diezgan aizrauj ideja izsekot miega ciklam un censties saprast, cik labi jūs guļat (vai nē). Ar Kokoon tas ir vieglāk nekā jebkad agrāk.
Pamostieties - pēc nakts, kas pavadīta ar Kokoon austiņām, atveriet lietotni un atrodiet visus iepriekšējā nakts miega datus. Zināšanas ir spēks, vai ne? Un, ja jūs nopietni domājat par miega kvalitātes uzlabošanu, lielisks sākums ir zināt, cik labi jūs guļat.
Izbaudiet mūziku, audiogrāmatas un daudz ko citu, atrodoties ceļā
Tās ne tikai pilda savu miega palīglīdzekļa lomu, bet ir arī austiņas. Tātad, atrodoties ceļā, varat baudīt savu iecienītāko mūziku, audiogrāmatas, aplādes un daudz ko citu. Bluetooth savienojums nozīmē, ka jums nebūs jāuztraucas par vadu nokļūšanu ceļā, savukārt patiesi novatorisks dizains nozīmē, ka tās ir vienas no ērtākajām austiņām, kādas jebkad nēsāsit.
Ziņa, kuru kopīgoja Kokoon (@sleepkokoon)
Fotoattēls, kas publicēts 2019. gada 18. decembrī plkst. 8:00 PST
Kas man patika Kokoon austiņās?
Austiņas Kokoon, bez šaubām, ir ērtākās austiņas, kādas jebkad esmu izmantojis. Iepriekš esmu atklājis, ka austiņas virs auss man var sagādāt diezgan ievērojamas galvassāpes, taču tas nenotika ar Kokoon austiņām. Tātad, raugoties no šī viedokļa, tie bija lielisks papildinājums manai dzīvei.
Arī skaņas kvalitāte ir ļoti iespaidīga. Tas kopā ar trokšņu slāpēšanas tehnoloģiju nozīmēja, ka es atklāju, ka tie lieliski palīdz man koncentrēties darbā - galu galā palielinot produktivitāti -, kā arī palīdzot man atpūsties un “atsvešināties” ceļojot.
Man sākotnēji šķita, ka Kokoon austiņas ir noderīgas, lai palīdzētu man aizmigt. Miega palīglīdzekļi ir lieliski, lai palīdzētu jums atpūsties, un, pateicoties tik daudzām iespējām, jūs noteikti atradīsit kaut ko, kas atbilst jūsu vēlmēm.
Man arī likās, ka miega izsekošanas iespējas ir ļoti aizraujošas. Ja jūs nopietni domājat par miega kvalitātes uzlabošanu, jums jāzina, no kurienes jūs sākat.
Kas man nepatika Kokoon austiņās?
Kāpēc es cenšos aizmigt?
Pirms meklējat veidus, kā problēmu “izārstēt”, ir vērts padomāt, kāpēc jūs cenšaties aizmigt. Vai jūtat stresu vai nemieru? Vai jūs strādājat pārāk smagi un neaizņemat pietiekami daudz laika, lai atpūstos? Vai jūs regulāri veicat vingrinājumus? Vai jūs lietojat zāles, kurām bezmiegs ir blakusparādība? Mūsu ceļvedī atradīsit daudz noderīgu padomu kā labi gulēt. Un vienmēr ir vērts runāt ar savu ārstu, ja problēma kļūst pārāk liela, lai jūs varētu rīkoties.
Kā jau minēju iepriekš, Kokoon austiņas bija noderīgas, lai sākotnēji palīdzētu man aizmigt. Tomēr es atklāju, ka tie ne tuvu nav tik efektīvi cīņā pret bezmiegu. Kamēr es vairākas reizes mēģināju izmantot austiņas, lai palīdzētu man aizmigt, es bieži atklāju es pats noņemu austiņas - iespējams, no vilšanās - un paļaujos uz citiem pārbaudītiem metodes.
Lai gan mana pieredze šajā kontekstā nebija pārsvarā pozitīva, tiem, kuri necieš no bezmiega, un varbūt pat tiem, kas to cieš, tas var nebūt tā. Galu galā mēs visi esam atšķirīgi, un bezmiega un citu miega traucējumu cēloņi ir tik dažādi, ka ir grūti pateikt, ka kāda lieta varētu (vai varētu nedarboties) visiem.
Pirms šo austiņu iegādes ir vērts padomāt arī par to, kā jūs guļat. Ja jūs guļat uz muguras un nakts laikā pārvietojaties ļoti maz, Kokoon austiņas palīdzēs. Tomēr, ja jūs gulējat sānu vai priekšpusē; vai kāds, kurš mēdz daudz mētāties un pagriezties (vainīgs), jums var būt grūti patiesi atpūsties - tik ērti, cik viņi ir.
Es arī domāju, ka ir svarīgi atzīt faktu, ka daudziem no mums šīs austiņas ir par diezgan augstu cenu. Un, lai gan nav šaubu, ka tie ir jauks papildinājums jūsu dzīvei - kā īpaši ērts austiņu pāris, ja nekas cits - ja jūs ieguldāt šajās austiņās kā miega līdzeklis, es varētu ieteikt izmēģināt dažas citas metodes pirmais.
Kur nopirkt Kokoon austiņas
Izveidojiet perfektu miega vidi
- Labākās modināšanas gaismas
- Labākā gultas veļa: 9 cērtes ideālam nakts miegam
- Labākais matracis 2020
