Luchtkwaliteit is iets waar veel mensen niet dagelijks aan denken. Ze letten misschien op wat ze eten of drinken, maar de lucht die we inademen kan een van de meest vervuilende dingen voor ons lichaam zijn.
- Ook bezorgd over vochtigheid? De beste luchtontvochtiger is een goede plek om te beginnen.
In feite, slechts drie dagen geleden, DEFRA heeft weer een waarschuwing voor hoge vervuiling afgegeven voor Londen, wat betekent dat er ongezonde niveaus van verontreinigende stoffen in de lucht waren.
Hoewel we allemaal kleine stappen kunnen zetten om het grotere probleem van luchtvervuiling individueel op te lossen, kunnen we het probleem niet helemaal stoppen. Dus wat kunt u doen om schade aan uw gezondheid door schadelijke verontreinigende stoffen te beperken?
Het antwoord is om de vervuiling in uw eigen huis te verminderen. De eerste stap is het monitoren van de luchtkwaliteit. Gelukkig is dit handige apparaat van AirThings waarmee je dat kunt doen minder dan £ 75 op Amazon. Bekijk de deal en lees hieronder meer over het gebruik ervan.
De Airthings Wave Mini meet de luchtkwaliteit in TVOC's – een indicatie van luchtvervuiling. Na het instellen van het apparaat (supereenvoudig trouwens) duurt het een paar dagen om te kalibreren en kan vervolgens worden gebruikt om de luchtkwaliteit vanaf uw smartphone te controleren, waar u ook bent. Het scherm toont een gekleurde cirkel die de luchtkwaliteit aangeeft en zegt 'Luchtkwaliteit is goed' als deze goed is.
(Afbeelding tegoed: Airthings)
Het hoofdscherm toont ook de vochtigheid van de kamer en de temperatuur. Beide zijn belangrijke factoren voor iedereen die ademhalingsproblemen heeft veroorzaakt door vocht (of gebrek daaraan) en de temperatuurcontrole kan handig zijn voor gebruik in een babykamer. U kunt de verandering in al deze metingen in de loop van de tijd controleren en beginnen te leren welke factoren in uw huis leiden tot gevaarlijke stijgingen in een van de metingen. U merkt bijvoorbeeld dat de TVOC-niveaus stijgen wanneer u kookt of bepaalde apparaten gebruikt.
De app is supergemakkelijk te gebruiken en te controleren. En het handige door golven getriggerde licht op het apparaat zelf is geweldig voor snelle metingen.
Waarom zou u de luchtkwaliteit in uw huis monitoren?
De meeste huizen hebben standaard een koolmonoxidemonitor. Deze zijn ontzettend belangrijk als je een gashaard of -ketel hebt, aangezien een koolmonoxidelek fataal kan zijn. Koolmonoxide doodt vrij snel, de effecten van andere verontreinigende stoffen en chemicaliën kunnen veel langzamer zijn, dus het is minder waarschijnlijk dat we ze controleren - maar ze kunnen nog steeds dodelijk zijn. In feite, een rapport uit 2017 van De Lancet concludeerde dat één op de zes doden verband houdt met vervuiling.
Dit is de reden waarom luchtkwaliteitsmonitoren de laatste jaren in populariteit zijn toegenomen. Het zijn eenvoudige apparaten die verschillende chemicaliën meten met bijzondere aandacht voor vluchtige organische stoffen verbindingen (VOS) – op koolstof gebaseerde chemicaliën die in verband zijn gebracht met het verergeren van ademhalingsproblemen. Ze zijn aanwezig in veel kunststoffen, verven, schoonmaakmiddelen en zelfs cosmetica.
Eenmaal geïnstalleerd, zal een luchtkwaliteitsmonitor u vertellen wanneer de niveaus van deze chemicaliën een gevaarlijk niveau in uw huis bereiken. Basismodellen waarschuwen je alleen met een lampje of geluid, maar de slimmere opties zijn die gekoppeld aan je smartphone. Ze kunnen u niet alleen vertellen of de niveaus gevaarlijk hoog zijn, maar ook de exacte TVOC-eenheid of het totale gehalte aan vluchtige organische stoffen.
U kunt uw activiteiten dan dienovereenkomstig aanpassen. Merk op dat bepaalde factoren ervoor zorgen dat deze maatregelen stijgen en dat u ze misschien minder wilt doen (of een venster wilt openen als u dat doet). Als de niveaus altijd hoog zijn, moet u kijken hoe goed de ventilatie in uw huis is en of er veel materialen zijn die ongewoon hoge niveaus kunnen veroorzaken.
Bekijk meer manieren waarop technologie u kan helpen fit en gezond te blijven:
- Beste elektrische tandenborstels
- Slimme weegschaal
