Simba Orbit verzwaarde deken review

Om te zeggen dat 2020 een moeilijk jaar is geweest voor ons allemaal, is een understatement. Dus toen ik de kans kreeg om de Simba Orbit verzwaarde deken te testen, zei ik heel snel ja. Ik had veel gelezen over de best gewogen dekens en was benieuwd of een van Simba – experts in alles wat met slapen te maken heeft – aan de verwachtingen voldeed. Zou het echt stress verslaan en me helpen beter te slapen?

In november wisselde ik af tussen slapen met en zonder om te vergelijken, en ik gebruikte het ook terwijl ik lekker op de bank lag. En als een tweede lockdown niet al een beetje stressvol bleek te zijn, hadden we ook onze drukste tijd van het jaar te kampen: Black Friday. Voor mij betekent dit lange uren en de combinatie van zowel erg moe zijn als niet kunnen uitschakelen, kom naar bed. Een mooi moment om iets te testen dat zegt rust te brengen.

Ik heb geen diagnose van stress of slaapproblemen, dus neem aan dat dit afkomstig is van iemand die zowel moe als gestrest was - maar medisch gezien niet. Ik kan echter wel zeggen dat mijn angstniveaus zodanig waren dat alles wat ze zou verminderen, welkom en merkbaar zou zijn, dus lees verder om erachter te komen hoe de Simba Orbit en ik verder gingen. En als u meer producten nodig heeft om uw slaap te verbeteren, is het misschien tijd om de

beste matras.

Waar is een verzwaringsdeken voor?

Een verzwaringsdeken maakt gebruik van wat bekend staat als diepe druktherapie om u te kalmeren. Ons lichaam reageert over het algemeen positief op druk – of het nu een knuffel is, een baby inbakert of zelfs een zachte massage. De verzwaringsdeken repliceert deze druk over je hele lichaam, waardoor de vlucht- of vechtimpuls wordt onderdrukt die wordt geactiveerd in stressvolle situaties. Dat race-gevoel in je lichaam of geest als je onder stress staat, is een gevolg van dat instinct, en zorgt ervoor dat je niet kunt uitschakelen terwijl je slaapt of ontspant.

Verzwaarde dekens bevatten veel kleine kralen verspreid over het hele deken om het gewicht van de deken te verhogen. Dit is zwaar genoeg om diepe druktherapie te simuleren, maar niet zo zwaar dat het ongemakkelijk wordt, hoewel mensen met problemen met de bloedsomloop advies moeten inwinnen voordat ze er een gebruiken.

Simba heeft veel onderzoek gedaan naar hoe verzwaarde dekens kunnen helpen bij stress, angst en slapeloosheid die de moeite waard is om te lezen als je meer wilt weten. Ze waarschuwen wel dat veel van het bewijs dat ze effectief zijn anekdotisch is, hoewel er voldoende wetenschap is om uit te leggen waarom het zou kunnen helpen.

Voor wie is de Simba Orbit geschikt?

Als je ooit merkt dat je de woorden 'Ik heb een knuffel nodig' uitspreekt, kan een verzwaarde deken het antwoord zijn. Of als je die woorden niet zegt omdat je niet bijzonder tactiel bent (dat ben ik), dan kan een verzwaarde deken zijn wat je niet wist dat je nodig had. Het is allemaal het comfort van een knuffel, zonder dat je de regels voor sociale afstand hoeft te overtreden - of dat mensen inbreuk maken op je persoonlijke ruimte...

Het is geen vervanging voor een medische behandeling van stress, angst of slapeloosheid, maar kan met groot effect worden gebruikt in combinatie met alle cognitieve of farmaceutische therapieën die u momenteel gebruikt.

Mensen die door stress moeite hebben om te slapen, hebben baat bij het gebruik van een verzwaringsdeken, maar het wordt niet aanbevolen voor gebruik door kinderen, ouderen en mensen met problemen met de bloedsomloop of diabetes. Simba zegt dat als je het niet boven je hoofd kunt tillen, je er geen moet gebruiken - wat mij verstandig lijkt als je wilt voorkomen dat je vast komt te zitten.

Wat krijg je in de doos met de Simba Orbit?

(Afbeelding tegoed: toekomst)

De mooie en stevige doos bevat de deken en een hoes. De deken is verkrijgbaar in een enkele maat van 135x200 cm, maar in twee gewichten: 6,8 kg/15 lbs of 9 kg/20 lbs. Simba raadt aan om een ​​deken te kiezen die ongeveer 10 procent van je lichaamsgewicht is. Als uw gewicht tussen de twee opties valt, moet u de lichtere kiezen.

De deken zelf is gemaakt van een katoenen buitenkant met glazen nano-kralen die gelijkmatig door de gewatteerde zakken zijn verdeeld. Dit wordt geleverd met een gedempte laag tussen jou en de kralen. Er wordt een wasbare, afneembare hoes meegeleverd zodat je de deken kunt gebruiken in plaats van je dekbed.

De Simba Orbit is een leigrijs kleur die zeker bij menig schema past. Er zijn geen andere kleuropties, maar ook niets houdt je tegen om een ​​bestaand dekbedovertrek aan te passen om over de top te gaan als je sluw (en lastig gevallen) bent.

De wasbare hoes gebruiken

Wanneer je de deken uitpakt, ben je bijna klaar om te gaan. Je hoeft alleen maar de hoes op te doen. Mijn eerste poging was een beetje een puinhoop, maar dan moet ik een kleine pauze nemen bij het opmaken van een bed om mezelf op te peppen om toch het dekbedovertrek aan te doen. In theorie is het eenvoudig: er zijn banden aan de binnenkant van de hoes om deze aan de hoeken en zijkanten van de deken vast te maken. Echter, ik wou dat ik had gevonden Simba's handige instructies eerst wat suggereert om de hoes binnenstebuiten te keren en vervolgens de deken erop te leggen zodat je hem aan de hoes kunt vastbinden voordat je naar rechts draait. In plaats daarvan rolde ik gewoon de hoes op en werkte ik me een weg naar beneden over de deken, alleen om te ontdekken dat ik hem zijdelings had vastgebonden in plaats van in de lengte.

Een snelle oplossing en ik was klaar om te gaan. Tijd om er even onder te gaan liggen om te ontstressen.

(Afbeelding tegoed: toekomst)

Hoe is het om onder de Simba Orbit te slapen?

Omdat het koud was, heb ik de Orbit zowel op mijn bestaande dekbed als eronder gebruikt. Ik raakte hoe dan ook niet oververhit en het voelde alsof het mijn temperatuur redelijk goed regelde, hoewel ik het in de zomer opnieuw zal testen. Ik hield ervan hoe het mijn lichaam omhulde, wat betekent dat vervelende koude plekken en tocht geen probleem waren. Dus vanuit het oogpunt van temperatuur doet het de truc.

Heeft het de diepere slaap opgeleverd die mij was beloofd? Kortom, ja. Over het algemeen denk ik dat ik redelijk goed slaap, met mijn Fitbit die me vertelt dat ik gemiddeld zeven en een half uur per nacht krijg. Ik had echter een patroon van rond 1 uur 's nachts wakker worden en het moeilijk vinden om weer in slaap te vallen - meestal gaf ik de schuld aan een overactieve geest. Dit was al een paar weken aan de gang voordat ik de Orbit probeerde en de eerste nacht dat ik eronder sliep, sliep ik door. Op nachten dat ik wakker werd, vond ik het veel gemakkelijker om weer in slaap te vallen.

(Afbeelding tegoed: Fitbit)

Zoals eerder vermeld, is de Simba Orbit alleen beschikbaar als single. Echt, het is het meest geschikt voor mensen die alleen slapen, maar als jij en je partner allebei onder een verzwaarde deken willen slapen, zou het toch het beste zijn om er elk een te hebben. Dit komt omdat het zich stevig om je lichaam moet wikkelen, en als je het deelt, heb je misschien een brug waar het tussen jullie wordt uitgerekt.

Op een standaard tweepersoonsbed zul je het echter moeilijk vinden om te delen. Ik heb geprobeerd eronder te slapen met mijn wederhelft in bed en echt, dit is niet mogelijk tenzij je een koning of superkoning hebt en ver genoeg uit elkaar kunt slapen. Als het over de rand van het bed hangt, glijdt het er 's nachts af. Mijn advies? Bewaar het om alleen te slapen, ga lekker in het midden van het bed liggen en zeester naar hartenlust.

Niet alleen voor bedtijd

De Simba Orbit en andere verzwaringsdekens zijn echter niet alleen om te slapen. Als je moeite hebt om je na het werk te decomprimeren, kan het zijn dat je eronder ligt terwijl je televisie kijkt, of zelfs terwijl je naar je favoriete muziek of audioboek luistert.

Ik heb een chaise longue, dus vind het best comfortabel om mijn benen mee te bedekken terwijl ik zit, hoewel ik me er het meest kalm door voel als ik er helemaal onder zit. Het is een beetje zwaar om elke keer als ik dit wil op en neer naar mijn slaapkamer op de vliering te sjouwen, maar het is de moeite waard als ik een moment van rust nodig heb. Omdat u dit ook kunt doen, voelt de prijs goed gerechtvaardigd, omdat u bij veelvuldig gebruik veel waar voor uw geld krijgt.

Heeft het de spanning verlicht?

Het korte antwoord is ja - voor mij deed het dat. Of iedereen het therapeutisch zou vinden is een andere vraag, maar mijn slaapgrafiek spreekt voor zich en ik voel me altijd beter zonder een gebroken nachtrust te hebben gehad.

Ik ben me er altijd van bewust dat als je wilt dat iets werkt, je jezelf voor de gek kunt houden door te denken dat het zo is - net als een placebo. Daar moet dus rekening mee worden gehouden. Maar of het nu een echte fysieke reactie is of psychosomatisch, ik voel me minder gespannen nadat ik onder de Simba Orbit heb gezeten of geslapen.

Wassen en verzorgen

Veel verzwaarde dekens zijn alleen vlekkeloos schoon omdat ze geen verwijderbare hoezen hebben zoals deze. Dat betekent dat je er niet direct onder wilt slapen, zoals bij de Simba Orbit.

De hoes kan gewassen worden op 30ºC waardoor de deken schoon en fris blijft. Mocht u toch morsen of iets op de deken zelf krijgen, dan kunt u deze schoonmaken met een vochtige spons. Toch is het waarschijnlijk het beste om er niet onder te gaan zitten en een groot glas rode wijn te drinken, tenzij je de geur en vlekken niet erg vindt.

In tegenstelling tot een normaal dekbed dat na verloop van tijd dikker wordt en aan vervanging toe is, is de levensduur van de Simba Orbit veel langer. Met de glazen nano-kralen is diepteverlies geen probleem, hoewel de opvulling in de loop van de tijd iets kan verminderen.

Hoe verhoudt de Simba Orbit zich tot andere verzwaringsdekens?

Onder de best verkochte verzwaringsdekens is het de duurste, maar het is ook een van de weinige met een afneembare hoes. Online beoordelingen voor soortgelijke verzwaarde dekens met afneembare hoezen suggereren dat 'dekslippen' een probleem is - maar niet zo met de Simba Orbit.

Voor mij is het hebben van de afneembare hoes een must, anders zou ik er niet onder willen slapen zonder laken of iets anders ertussen. En ik zou me altijd zorgen maken dat ik het vies zou krijgen, wat een risico is als ik het door het huis blijf slepen.

Een ander ding om op te merken is dat sommige goedkopere verzwaringsdekens na verloop van tijd last hebben van beweging van de kralen - een ander risico om veel door het huis te worden verplaatst. Tot nu toe heb ik dit probleem niet gehad en de kralen lijken veilig in hun gewatteerde zakken. Sommige mensen gaven de voorkeur aan dekens met meer vulling, maar ik zie niet in hoe de Simba Orbit meer vulling nodig zou hebben en ik zou bang zijn dat het te warm zou worden.

Hoe beoordeelt de Simba Orbit online?

De Simba Orbit krijgt 4,8 van de 5 op de Simba-website en 4,6 van de vijf van recensenten op Amazon. Velen waren het erover eens dat het hen hielp om te slapen en te ontspannen, hoewel sommigen het een beetje warm vonden. Interessant genoeg vond ik dat ik koeler was toen het bovenop mijn hoofddekbed lag, hoewel ik me afvroeg of dit invloed heeft op hoe het werkt. Die gedachte houd ik vast tot de zomer...

Het vonnis?

Hoewel het niet de goedkoopste verzwaringsdeken op de markt is, vind ik zo'n deken met een afneembare hoes een must. Als u slaapproblemen heeft, is de prijs niet significant en kan dit een oplossing bieden. Als je er een wilt om gewoon op de bank te kruipen, overweeg dan een goedkopere optie zonder de hoes, maar kom niet huilen als je hem bevlekt.

Over deze recensie en onze recensent

Lindsey Davis is hoofdredacteur voor e-commerce voor woningen bij Future. Dit betekent dat ze de hele dag met haar team bezig is om de beste producten voor je huis (en leven) voor jou te vinden. Ze woont in een klein Victoriaans huisje, dus hoewel ze een lustlijst heeft van interieuritems zo lang als je arm, heeft ze niet de ruimte - dus selectief zijn is de sleutel.

Zoals al onze beoordelingen is de Simba Orbit uit de eerste hand getest in een thuisomgeving en het product wordt ons - gratis - gegeven om dit te doen. We testen producten zo lang mogelijk; in dit geval meer dan een maand. En waar mogelijk komen we op een later tijdstip terug op onze beoordelingen om u te laten weten hoe de producten de tand des tijds doorstaan.