Last van SAD? De slimme lamp van Ikea kan je helpen donkere ochtenden te verslaan en de winterblues te verlichten

click fraud protection

Dacht je te weten wat een slimme lamp van Ikea kan doen? Terwijl we al veel hebben gesproken over Slimme verlichting van Ikea en het vermogen ervan besparen ruimte, stompende tenen - en stoppen inbraken, iets wat we pas onlangs hebben ontdekt, is dat ze donkere winterochtenden net iets makkelijker kunnen maken. Dat is misschien precies wat je nodig hebt als je worstelt met seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) of gewoon een hekel hebt aan vroege wake-up calls.

Ontworpen met een 'rise and shine'-instelling, kunnen de slimme lampen van Ikea nu worden geprogrammeerd om je zachtjes uit je slaap te wekken, zoals je zou verwachten het beste wake-up light tot. Geniaal, toch? Hoewel we dol zijn op een wake-up light, is een slimme lamp zoveel goedkoper... daarom denken we dat het de moeite waard is om van dichtbij te bekijken.

  • Koop slimme verlichting van Ikea in het VK
  • Koop slimme verlichting van Ikea in de VS

1. De slimme lamp van Ikea kan inspelen op je circadiane ritme

Vraagt ​​u zich af hoe de slimme lamp van Ikea donkere winterochtenden gemakkelijker zal maken? Welnu, met de handige 'rise and shine'-instelling kun je plannen dat je lampen geleidelijk in helderheid en intensiteit toenemen over een periode van 30 minuten.

Dit is bedoeld om de zonsopgang na te bootsen en werkt samen met een interne slaapcyclus - het circadiane ritme genaamd - om je zachtjes uit je slaap te wekken. Deze benadering van ontwaken is veel minder belastend voor lichaam en geest en komt beter overeen met de manier waarop de natuur ons heeft bedoeld om wakker te worden. SAD-patiënten zouden het verschil moeten merken.

  • Ga naar de hub voor het laatste smart home nieuws, advies en informatie

2. De slimme lamp van Ikea verandert een gewone lamp in een wake-up light

Investeren in een van Ikea's slimme gloeilampen maakt het super eenvoudig om een ​​gewone lamp om te toveren in een wake-up light. Schakel eenvoudig uw lampen uit en u bent vertrokken.

Dit is perfect als je het idee van een wake-up light leuk vindt, maar de esthetische aantrekkingskracht van je huidige slaapkamerverlichting verkiest – of geld wilt besparen (zie hieronder).

3. De slimme lamp van Ikea is een fractie van de prijs van een wake-up light

De slimme lamp van Ikea is een veel betaalbaarder alternatief voor een traditionele wake-up light. Ter referentie: Ikea-slimme lampen beginnen vanaf £ 15 of $ 10,99, terwijl de gemiddelde wake-up light te koop is voor een driedubbele, zo niet viervoudige prijs. Als dit je eerste kennismaking is met de wereld van wake-up lights, denken we dat dit een redelijk goed startpunt is.

4. De slimme lamp van Ikea houdt je nachtkastje opgeruimd

Als het (zoals wij) je doel is om je slaapkamer zo opgeruimd mogelijk te houden, is het vooruitzicht van een tafellamp en een wake up light op je nachtkastje is waarschijnlijk verre van ideaal. Investeren in slimme verlichting van Ikea die ook de rol van wake-up light vervult, is een manier om dit probleem aan te pakken, zonder dat je voordelen mist.

5. Je wordt uitgerust wakker

Terugkomend op het punt waar we mee begonnen, de slimme lamp van Ikea en zijn nieuwe 'rise and shine'-instelling is een kleine verandering aan te brengen in je ochtendroutine, maar (naar onze ervaring) zal het een enorm verschil maken voor donker, somber ochtenden.

  • Donkere winterochtenden hebben invloed op je humeur? Hier zijn 5 redenen waarom je een wake-up light nodig hebt
  • Met de slimme thermostaat van Tado kun je tot 31% besparen op je verwarmingsrekening - en hij is super betaalbaar om te installeren

instagram viewer