Op zoek naar dingen om te doen zonder het huis te verlaten? Nu meer van ons zorgen voor sociale afstand, of zelfs zelfisolatie, zullen we meer tijd thuis doorbrengen dan ooit tevoren. En hoewel het de eerste paar dagen misschien aantrekkelijk lijkt, zul je er misschien versteld van staan hoe snel je rusteloos wordt of geen dingen meer te doen hebt, vooral als de kinderen niet naar school gaan.
Dus, in een poging om het beste van de situatie te maken, hebben we een lijst samengesteld met dingen die je thuis kunt doen om jezelf bezig te houden. Er zijn opties variërend van virtuele museum- en galerijrondleidingen tot filmmarathons, zelfzorgavonden en meer, dus je vindt zeker iets dat bij je past.
Kijk voor meer advies en informatie op onze Gezondheid hub-pagina.
1. Blijf actief
Een van de belangrijkste dingen die u kunt doen tijdens een periode van zelfisolatie, is ervoor zorgen dat u actief blijft. Het is niet alleen goed voor je lichamelijke gezondheid, maar het kan je ook helpen een goede mentale gezondheid te behouden in wat voor velen een uitdagende tijd is.
Actief blijven hoeft ook geen intensieve training te betekenen. Vind inspiratie voor makkelijke thuis workouts in onze gids. Of bekijk hieronder enkele van onze favoriete YouTube-trainingskanalen:
- Yoga met Adrienne
- Blogilates
- De lichaamscoach
2. Ga op een virtuele tour door enkele van 's werelds grootste galerijen
Galeries en musea zijn vaak een go-to voor ouders die op zoek zijn naar budgetvriendelijke (of zelfs gratis) dagjes uit met hun kinderen. Maar alleen omdat veel van deze openbare ruimtes hun deuren sluiten voor gasten, betekent dit niet dat je niet kunt genieten van hun aanbod - het zal gewoon een iets andere ervaring zijn.
In feite weet je het misschien niet, maar veel musea en galerijen bieden gratis virtuele rondleidingen die je zou kunnen genieten met vrienden en familie als je op zoek bent naar een beetje cultuur om een nieuwe dag op te fleuren binnenshuis.
En als je kleintjes hebt, waarom haal je dan niet de verf of kleurpotloden tevoorschijn en moedig ze aan om enkele van de tentoongestelde meesterwerken opnieuw te maken. Als alternatief zijn er een paar artefacten die ze met klei kunnen maken of met deeg kunnen spelen.
Enkele van onze favoriete virtuele galerijrondleidingen zijn:
- Het Britse museum
- Musée d'Orsay
- Nationaal Museum voor Moderne en Hedendaagse Kunst, Seoel
- MASP, São Paulo
- Van Gough Museum
3. Geef je huis een goede opruiming
Als je meer tijd thuis doorbrengt, maak er dan in ieder geval een ruimte van waar je graag tijd doorbrengt. Het opruimen van je huis kan een enorme impact hebben op hoe rustgevend je ruimte voelt, en het kan je ook helpen je hoofd leeg te maken. Bovendien is de kans groot dat het een baan is die je al een tijdje uitstelt.
We raden je aan om kamer voor kamer te werken en elk item door te nemen om vast te stellen wat je wel en niet nodig hebt. Maak een tas voor het goede doel, een tas voor recycling en een tas met dingen om weg te gooien. Koop dan wat online goede kwaliteit opslag en kijk hoe je rommelige huis je toevluchtsoord wordt.
4. Beleef de ultieme filmmarathon
Een film kijken is een vrij voor de hand liggende optie voor mensen die zichzelf isoleren. Maar waarom zou u er niet meer een evenement van maken in plaats van voor uw laptop weg te zakken of te kijken naar wat er ook maar op tv is?
We hebben het over het dimmen van de lichten, het sluiten van de gordijnen, het opzetten van de bank met veel gezellige dekens en het inslaan van wat klassieke bioscooptraktaties. Als u alles uit de kast wilt halen, kunt u zelfs investeren in een projector en geniet van het kijken naar films op het grote scherm.
5. Probeer iets nieuws te bakken
Wie houdt er niet van bakken? Het proces is niet alleen leuk - vooral met iemand anders - maar je zult ook genieten van de vruchten van je werk als je klaar bent. Blader door enkele van onze favoriete receptideeën hieronder voor wat nieuwe inspiratie:
- Schijfjes kokos karamel
- Hoe maak je pizzadeeg
- Appeltaart uit de slowcooker
- Bananen brood
- Vegan chocolademousse
6. Stel een schattenjacht samen
Deze vereist wat meer creativiteit, maar we beloven dat het de moeite waard is. Perfect voor de kleintjes, tijdens een schattenjacht racen ze door het huis op zoek naar aanwijzingen en uiteindelijk schatten! Verzin, afhankelijk van hun leeftijd, rijmpjes en raadsels om ze van de ene aanwijzing naar de andere te leiden voor een spel dat uren kan duren. En als je geen kinderen hebt, waarom zou je dan geen schattenjacht maken voor je wederhelft...
7. Kleur je boeken op elkaar af voor de ultieme interieurupdate
We hebben allemaal die perfect op kleur afgestemde boekenplanken overal op Instagram gezien, maar tot nu toe had je misschien geen tijd om je eigen regenboog geïnspireerde plank te maken. Nou, dat gaat allemaal veranderen.
Neem ongeveer een uur de tijd om je boeken door te spitten – doneer boeken waarvan je weet dat je ze nooit meer zult lezen/hebben geen emotionele gehechtheid aan - dan zorgvuldig opnieuw ordenen om een esthetisch aantrekkelijk hoekje te creëren in uw huis.
Krediet: Katie Lee
8. Bouw een fort
Een fort bouwen is zo synoniem met kindertijd, en we zijn een beetje geobsedeerd door het terug te brengen. Voor de kinderen natuurlijk...
Of het nu een ruimte is om een film te kijken, een boek te lezen of gewoon de hele nacht te zitten en te kletsen, forten kunnen zijn gemaakt met niets meer dan een extra laken, veel knusse kussens en een reeks feeën lichten. Genieten van!
9. Heb een thuis spa-avond
Iedereen houdt van een schoonheidsbehandeling, of dat nu je nagels laten doen, een gezichtsmasker opdoet of een lekker lang bubbelbad neemt. En wat is een beter moment om jezelf wat extra liefde te tonen dan wanneer je genoodzaakt bent om binnen te blijven? Bestel essentials online, leun dan achterover met een groot glas rood en je wordt helemaal verfrist wakker. Je kunt je partner ook inhuren voor een voetmassage, als ze bereid zijn...
10. Maak wat plantenbaby's
Je huis bevolken met kamerplanten is een geweldige manier om buiten naar binnen te halen, en we denken dat we dat nu allemaal wel kunnen gebruiken. Maar waarom zou u in plaats van nieuwe kamerplanten te kopen – hoewel u dat ook mag doen – niet proberen de planten die u al heeft te vermeerderen? Het is makkelijker dan je denkt om kleine plantbaby's te maken. Bovendien, met alle tijd die je thuis doorbrengt, vergeet je minder snel water te geven.
