Je draagt je pyjama's alleen na je avonddouche of bad, dus je hoeft ze toch niet vaak te wassen? Fout: volgens het Clean Living Institute moet nachtkleding na drie of vier keer dragen worden gewassen, en de meesten van ons lopen het risico bacteriën (je weet dat ze er zijn als je nachtjapon begint te ruiken), huisstofmijt (slecht nieuws voor mensen met een allergie) en zelfs bedwantsen (auw!) door het niet vaak te wassen genoeg. Het resultaat? Een slechtere nachtrust.
Uit een recente peiling onder 1000 mensen blijkt dat slechts 32 procent van ons onze kleding vaak genoeg wast, terwijl 32,5 procent onze nachtkleding eenmaal per week wast. Nog eens 35,5 procent laat het twee weken of langer ongewassen, en 7,5 procent laat het een maand voordat ze hun pyjama in de was doen. Werkelijk?
Enigszins verrassend zijn vrouwen onhygiënischer dan mannen: slechts 7 procent van de vrouwen wast hun nachtkleding na elke keer dragen, in tegenstelling tot 12 procent van de mannen. Onder de 25 jaar hebben de slechtste staat van dienst wat betreft het schoonhouden van hun nachtkleding, waarbij 42 procent van de mensen in die leeftijdsgroep het een maand of langer laat om hun pyjama te wassen.
Als deze statistieken je maag een beetje doen draaien, zouden ze dat moeten doen (en ze zijn van ons). Een menselijk lichaam stoot elke nacht miljoenen huidcellen af (voedsel voor huisstofmijt) en produceert 200 ml zweet. Moeten we nog meer zeggen?
- Hoe zich te ontdoen van huisstofmijt (behalve het wassen van je nachtjapon)
Rebecca Brown van Pretty You Londen die de peiling heeft gehouden, heeft veel te zeggen: 'Ons onderzoek heeft schokkende resultaten opgeleverd over hoe vies de nachtkleding van het land is. Gezien het feit dat we elke nacht ongeveer zeven tot acht uur nachtkleding dragen en ons lichaam nachtelijk zweet verdrijft, is het zeker een gebied waar mensen zouden moeten proberen hygiënischer te zijn.
'Sommige stoffen zijn beter bestand tegen nachtelijk vuil dan andere. Bamboo Viscose, bijvoorbeeld, is antibacterieel en heeft een geurbescherming, waardoor een aantal gezondheidsproblemen die gepaard gaan met onreine nachtkleding worden beperkt. Het is ook hypoallergeen, wat betekent dat het supergevoelig en zacht voor de huid is.
'Bij het proberen de levensduur van hun nachtkleding te verlengen, zijn mensen misschien te voorzichtig bij het wassen van bepaalde kledingstukken. Veel nachtkleding is gemaakt van delicate stoffen met mooie versieringen, wat betekent dat ze er prachtig uitzien, maar het kan mensen ervan weerhouden om regelmatig te wassen. Maar als je het met zorg wast, is het gemakkelijk om zelfs de meest delicate nachtkleding fris en hygiënisch te houden.'
Vraagt u zich af hoe u uw nachtkleding goed kunt wassen? Raadpleeg onze gidsen op hoe de was te doen en hoe kleding met de hand te wassen? (als je nachtkleding van de zijdeachtige, kanten variant is).
