Kystmortrenden kan forbedre søvnen din

click fraud protection

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Få de beste hjemmeinnredningsideene, DIY-råd og prosjektinspirasjon rett i innboksen din!

Takk for at du registrerte deg for Realhomes. Du vil snart motta en bekreftelses-e-post.

Det var et problem. Oppdater siden og prøv igjen.

Ved å sende inn informasjonen din godtar du Betingelser og vilkår og Personvernerklæring og er 16 år eller eldre.

Kystmortrenden tar av på TikTok, med huseiere som stolt viser frem sitt tidløse, stilige og hjemmekoselige interiør som matcher trendens kysthytteestetikk. Og enda bedre, hvis du bruker konseptet på soverommet ditt, kan du det forbedre søvnen din kvalitet i årene som kommer, ifølge ekspertene.

Tenk lyse og luftige farger, lintepper og friske blomster, og du er på vei til å oppnå den drømmende estetikken en kystbestemor handler om. Det er ingen hemmelighet at interiørvalgene våre påvirker sovevanene våre, så hvis det å skape kystbestemor-looken på soverommene våre kan ha en positiv effekt på dem, er vi alle ører.

Kystmor-estetikken handler om lyse og enkle toner

(Bildekreditt: AMARA)

Kystmortrenden

Takket være TikTok opplever kystbestemor-trenden en økning i popularitet. Som navnet antyder, er utseendet inspirert av ideen om en moden kvinne som bor i en hytte ved sjøen, som har skapt en innbydende varm atmosfære i hjemmet sitt gjennom belysning, møbler og tilbehør.

'Kystbestemor-trenden kan tilpasses på mange måter for å passe din egen personlige smak', sier Alison Jones, søvnekspert ved ledende madrassmerke, Sealy Storbritannia. «Det kan være et moderne balearisk tema med pupper av blått, eller solbleket enkelhet som minner om en strand i Miami.

Det felles temaet for alle tolkningene av trenden er en kombinasjon av lyse nøytrale veggtoner, jordiske elementer og flytende linaksenter.'

Kystbestemor-looken kombinerer romantisk bohem og uanstrengt elegant stil, og etter hvert som trenden feier over TikTok, blir det et stadig mer populært valg for soverom ideer.

Kystmortrend på soverommet: lett, luftig og enkel

Butikk AMARA soveromsinnredning

(Bildekreditt: Amara)

Hvordan bruke kystbestemor-looken for å forbedre søvnen

Å inkorporere elementer fra kystbestemor-looken på soverommet ditt kan være verdt det, for bortsett fra å se bra ut, kan det hjelpe deg å oppnå den perfekte nattsøvnen.

"Vårt miljø kan ha målbare effekter på søvnen vår, og denne siste trenden egner seg godt til å skape en avslappende setting som hjernen din forbinder med en rolig og rolig stemning," sier Alison.

«Ved å rydde vekk rot i praktiske oppbevaringsalternativer som divansenger eller flettede kurver, og ta en mer minimalistisk tilnærming, med et lett, nøytralt tema, kan du redusere stress betydelig, og i sin tur øke din REM-søvn (den dypeste typen sove).'

Å skape kystbestemor-looken kan derfor være like enkelt som å legge til litt rotting soveromsarrangører for å forenkle plassen din og skape et mer beroligende miljø.

Kystmormorsoverom: lyst, luftig og enkelt

(Bildekreditt: Hutomo Abrianto på Unsplash)

De lyse, luftige tonene som er karakteristiske for kystbestemorinteriøret egner seg også til å skape en avkjølende temperatur på soverommet, som er en annen måte å sikre en bedre natts søvn.

"Bortsett fra å se bra ut, filtrerer gulvlange lingardiner forsiktig inn ren luft til rommet ditt og skaper en behagelig temperatur for søvn," sier Alison.

Å oppnå den kystnære bestemor-estetikken på soverommet ditt betyr ikke at du trenger å gå på akkord med din egen personlige smak heller. Etter å ha fjernet det visuelle rotet og organisert rommet ditt, bør du vurdere å legge til mønstrede puter eller et raggete teppe for å innlemme koselige teksturer i soverommet.

Vi har nok av DIY soveromsinnredning ideer du kan prøve, som vil hjelpe deg med å tilpasse soveplassen din og forbedre søvnkvaliteten.

Katie har nylig sluttet seg til Futures skrivegruppe for e-handel etter å ha utforsket forskjellige former for digital skriving i sin MA i media og journalistikk. Hennes kjærlighet til å være hjemme og skape et miljø som samtidig er koselig, stilig og praktisk betyr at hun stadig surfer på nettsider for boliginnredning. Hennes nåværende favoritter er Anthropologie og H&M Home. For hennes neste interiørarbeid ønsker hun å bli plantemor, i håp om at litt grønt vil friske opp hjemmet hennes i tide til våren.

instagram viewer