Meld deg på vårt nyhetsbrev
Få de beste hjemmeinnredningsideene, DIY-råd og prosjektinspirasjon rett i innboksen din!
Takk for at du registrerte deg for Realhomes. Du vil snart motta en bekreftelses-e-post.
Det var et problem. Oppdater siden og prøv igjen.
Tilståelse: Jeg vasker min sengetøy når jeg kommer til det. Vanligvis lar jeg det ikke være lenger enn to uker, men jeg er avhengig av de falske brunfargeflekkene for å tvinge meg til å endre dem (æsj, jeg vet). Jeg er sikker på at hvis du spurte noen hvor ofte de vasker sengetøyet, ville de fleste sagt en gang i uken. Og hvis det er sannheten, så er jeg imponert. Men ærlig talt, ta av sengetøyet, vaske tøyet og re opp sengen igjen (jeg mener, hovedsakelig prøver å stikk dyneinnlegget inn i trekket) er en oppgave jeg er overbevist om at vi alle ville hoppe over hvis vi kunne.
Faktum er at vi tilbringer omtrent en tredjedel av livet vårt i sengen (om ikke mer for de late jentene våre der ute), noe som betyr at det er viktig at vi holder sengetøyet rent. Så hvor ofte bør laken vaskes? En gang i uken? Hver andre uke? Når begynner de å lukte? Spørsmålet har utløst svar fra kjendiser, inkludert Khloé Kardashian, som innrømmet at hun vasker sengetøyet hver dag.
Ja, det kan bli forvirrende - spesielt siden vi alle har forskjellige rutiner, livsstiler og sengedelere. Så for å få ekte svar på hvor ofte vi bør vaske sengetøyet vårt, har jeg snakket med eksperter fra Bed Threads og Brooklinen. Hvis dette ikke er motivasjonen du (og meg) trenger for å vaske tøyet, vet jeg ikke hva som er det.
Hvor ofte bør sengetøy vaskes?
(Bildekreditt: Brooklinen)
En til to uker! Ekspertene har snakket og er enige om at hvor ofte du bytter ark faktisk vil avhenge av en få faktorer, inkludert hvilken type sengetøy du har, om du sover varmt, spiser i sengen eller har kjæledyr.
Katie Elks, Brooklinendirektør for design og produktutvikling foreslår generelt "vask av sengetøyet annenhver uke, og veksle mellom to forskjellige sett for å øke levetiden." Men hvis du sover svett (som meg), anbefaler Elks å kaste dem i vaskemaskinen mer ofte. Sengetråder' Grunnlegger Genevieve Rosen Biller er enig: "Ideelt sett bør du vaske sengetøyet en gang i uken." Men hvis du har sengetøy laget av naturlige fibre, sier hun «disse må vaskes sjeldnere enn syntetiske materialer." Hvis det går deg på nervene å vaske dem oftere, kjøp sengetøy som holder kroppstemperaturen din ned"Sengetøy har en tendens til å være fukttransporterende, lett og avkjølende, for å forhindre at du overopphetes," sier hun.
Topptips: "Putevar bør vaskes oftest da de vanligvis absorberer mer svette eller kroppsoljer og slites inn raskere på grunn av vekten på toppen av dem, sier Elks, og legger til at du bør bytte putetrekk minimum én gang pr. uke.
Hvorfor må jeg vaske sengetøyet mitt?
Når lakenet ditt ser rent ut og føles rent, lurer du kanskje på hvorfor du trenger å vaske sengetøyet ditt. "Det er viktig å huske å vaske sengetøyet regelmessig fordi skitt, sopp, bakterier, hudceller og svette kan samle seg i fibrene," sier Biller.
"Å vaske laken og putevar oftere er bra for huden din og vil forlenge levetiden til putene, madrassen og dyne," legger Biller til. "Over tid bygger det seg opp støv, smuss, svette og kroppsoljer og kan bryte ned fibre og skade stoffet."
Vår guide på hvordan du vasker sengetøyet dittskikkelig vil hjelpe deg hvis denne oppgaven vanligvis ikke var øverst på listen din.
Louise er e-handelsredaktør hos Real Homes, og spesialiserer seg på søvninnhold slik at du kan slappe godt av. Med tidligere PR-erfaring med å jobbe for et luksuriøst sengetøy, vet Louise viktigheten av å få en god natts søvn. Louise blir med på den andre siden av skrivebordet som en heltidsjourno, og tar med seg sengetøyekspertisen til å skrive søvnkjøpsguider, anmeldelser og nyheter for Ekte hjem. Bortsett fra å hjelpe leserne med å lukke øynene, skriver Louise også shoppinginnhold for husholdningsartikler som vil legge til en dekorativ kant til rommet ditt. Med et øye for design som ikke vil slumre på stil, men et budsjett som ikke strekker seg helt, elsker Louise ingenting mer enn en moderne designerdupe. Fra farget glass til moderne oppbevaring, alt for å oppgradere den nakne plassen til hennes leide East London-leilighet.