Når du bruker mer tid innendørs, enten du er hjemme eller andre steder, kan det hende at kvaliteten på luften du puster har falt deg inn. Med god grunn også som luftbårne forurensninger, bakterier og støv finnes overalt, fra husholdningsrengjøringsprodukter og fibrene i sofaen til de mer åpenbare gjerningsmennene som forurensning ved veikanten som filtrerer inn fra utenfor. Over tid kan dette være grunn til bekymring, men heldigvis er det mange luftrensende planter som mirakuløst kan filtrere ut giftstoffer naturlig for deg.
I følge NASAs Clean Air Study*trenger du en betydelig mengde beste innendørs planter hjemme for å gjøre en virkelig forskjell for atmosfæren. Men med husplanter for alltid på trend, er dette neppe et problem, ikke sant?
Vi snakket med Nathan Raab, MD Meningsløse planter, om de beste luftrensende anleggene rundt som hjelper til med å rense luften i hjemmet ditt. 'De fleste innendørs planter selges som luftrensende, noe som til en viss grad er sant. Edderkoppplanten, slangeplanten og aloe vera -planten er tre av de beste luftrensende plantene. '
Hvordan fungerer luftrensende anlegg?
'Dette gjøres gjennom fotosyntese. Akkurat som de vil absorbere karbondioksid fra luften og omdanne til oksygen, absorberer planter også vanlige husholdningskjemikalier som formaldehyd og benzen. ' Så om du vil avgifte kontoret, soverommet eller hele hjemmet, er dette de beste luftrensende husplantene å overveie.
1. Aloe vera (A. barbadensis)
(Bildekreditt: Foto av Jude Smart på Unsplash)
Aloe vera er en strålende husplante å holde rundt. Kjølegelen er ikke bare en mirakelarbeider for hudheling, men den er også en effektiv luftrenser. Hold din på et varmt lyspunkt som kjøkkenet, slik Raab gir råd om. 'Vi foreslår ofte å plassere en Aloe vera -plante (Alex) på kjøkkenet for å absorbere formaldehyd som finnes i oppvask av væsker og vaskemidler.'
- Finn mer om fordelene med husplanter.
2. Luftplanter (Tillandsia spp.)
(Bildekreditt: Garden Trading)
Native til Mexico og Sør -Afrika, det er mer enn 600 arter av Tillandsia spp. og det har til og med vært studier for å bevise deres utrolige luftrensende evner. 'Luftanlegg har også vist seg å være et av de beste luftrenseanleggene. Selv om det ikke er en veldig populær plante, er det definitivt verdt å ha hjemme for sine fantastiske evner. Det kan være lurt å ta en titt på studien som ble gjort der de plasserte et luftanlegg ved siden av en motorvei i Sør Amerika, og da de skar seg inn i planten og studerte cellene, fant de at den absorberte mye veikant forurensing.'
3. Dwarf Mountain or Parlor Palm (Chamaedorea elegans)
(Bildekreditt: Pointless Plants)
Dvergfjellpalmen er en strålende luftrenser, og dessuten er den virkelig lett husplante å ta vare på, da det vil vokse nesten hvor som helst i hjemmet så lenge det er ute av direkte sollys. Den vil overleve temperatursvingninger, skyggeforhold og trenger bare vanning når de øverste centimeterene har tørket ut også. Brune blader er et av tegnene på at det varer for mange tørkeperioder, men ellers er dette en sakte dyrker som vil rense luften for giftstoffer, vakkert og naturlig.
Raab legger til, 'En populær plante i viktoriansk tid, og salongpalmer gir gode husplanter den dag i dag, og hjelper deg med å gjøre hjemmet ditt til et mini -tropisk paradis. De fjerner de vanlige forurensningene fra luften - formaldehyd, benzen og karbonmonoksid - og har relativt lite vedlikehold og krever lite arbeid å ta vare på. Palmer er også forbundet med seier og suksess, så de er et flott tillegg til ethvert hjemmekontor.
- Finn mer stell av husplanter tips i guiden vår.
4. Bonnie Spider plante (Chlorophytum comosum bonnie)
(Bildekreditt: Pointless Plants)
Denne krøllete edderkoppplanten vil se søt ut å starte på et hjemmekontor og fungerer også godt i slike omgivelser, da den til og med kan vokse i kunstig lys og er fint med sjelden vanning. Humørsvingende og i stand til å fjerne giftstoffer fra luften, inkludert etylbenzen og formaldehyd-dette luftrensende anlegget er et must for alle ledige steder rundt hjemmet ditt.
5. Slangeplanter (Sansevieria)
(Bildekreditt: Getty Images)
Slangeplanter jobber hardt med å se flotte ut og fjerne giftstoffer som formaldehyd og nitrogenoksider fra luften. Disse er gode planter til soverom som de fortsetter å slippe ut oksygen i atmosfæren om natten også, og de gjør det bra i varme rom med indirekte sollys.
- Handle Crocus for Sansieveria Planter.
6. Engelsk Ivy
(Bildekreditt: Jerry Wang på Unsplash)
En vakker bakhuspluss pluss, ifølge husplanteguruen Kate Turner av Miracle-Gro, pågående forskning tyder på at engelsk Ivy også kan fjerne opptil 78% av luftbåren mugg på mindre enn en 24 -periode. Så hvis du har allergi eller astma, kan det være et flott luftrensende anlegg for å lindre ubehagelige symptomer.
7. Peace Lily (Spathiphyllum Vivaldi)
(Bildekreditt: Max Williams på Unsplash)
Peace Lilies er gode til å rense luften, lette omsorgen og ofte komplett med vakre hvite blomster også. 'NASAs studie fant at fredsliljen var en av de beste plantene når det gjaldt å rense luften på grunn av dets evne til å bryte ned og nøytralisere giftige gasser som benzen, formaldehyd og karbon monoksid. Det er også vakkert i seg selv, med nydelige hvite blomster og ganske lett å ta vare på da bladene vil falle når det trenger vann. ' Sier Raab.
Vær oppmerksom på at denne fantastiske planten faktisk er giftig for kjæledyr, så sørg for at du får det beste ut av det dyrevennlige husplanter hvis du har noen pelsballer hjemme.
8. Kentia Palm (Howea Forsteriana)
(Bildekreditt: Leaf misunnelse)
Sagt for å fjerne formaldehydpartikler fra luften, er Kentia Palms strålende på å avgifte et mellomrom og er lett å dyrke også. Behold dem under lysforhold, selv om de også tåler skygge, og vær forsiktig så du ikke overvann din.
9. Zz -planter (Zamioculcas zamiifolia)
(Bildekreditt: Severin Candrian på Unsplash)
Lett å kjenne igjen med sin stavlignende form og ovale blader, ZZ-planter er helt dekorative og lager også mektige luftrensere. Ifølge Raab 'fant NASA -studien at den er spesielt flink til å fjerne giftstoffer som benzen, toluen og xylen fra luften. Det er også spesielt lett å ta vare på, noe som gjør det perfekt for byelskere og ansatte på kontoret som ønsker frisk luft med et minimum av oppstyr. Planten er imidlertid giftig, så ikke det beste valget hvis du har kjæledyr eller barn hjemme. '
10. Boston Ferns (Nephrolepis Exaltata)
(Bildekreditt: Amazon UK)
Bostons, også kjent som Sword Ferns, er visstnok utrolig for å fjerne forurensninger fra luften, og hvem trenger ikke litt mer tekstur i livet sitt? Disse gutta elsker fuktighet, noe som gjør dem til noen av beste badeplanter også. 'Faktisk plasserte NASAs studie dem som det niende beste for luftrensing. De er spesielt gode til å fjerne formaldehyd - et toksin generert av røyking, visse kosmetikkmidler og husholdningslim. Så hvis du lider av symptomer som tørr hud, tørre neser eller ondt i halsen kan en boston bregne hjelpe deg! ' Sier Raab.
11. Dumb Cane Plant (Dieffenbachia Mars)
(Bildekreditt: Pointless Plants)
Det er ikke i navnet med Dumb Cane Plant som faktisk er ganske flink til å rense luften, da det også gir en farge. 'Dumb cane tilbyr frodig løvverk som hjelper deg og familien din med å puste litt lettere. Perfekt for å bringe et tropisk utseende til hjemmet ditt mens du fjerner giftstoffer fra rommet og utmerket til å absorbere karbonmonoksid. Ikke spis det - planten får navnet sitt fra et giftig stoff som midlertidig kan dumme stemmebåndene hvis det blir konsumert. ' Sier Raab.
12. Devil's Ivy (Epipremnum aureum)
(Bildekreditt: Amazon UK)
Også kjent som pothos, er Devil's Ivy super populær og veldig krevende. I tillegg fjerner den smart husholdningstoksiner som xylen, benzen, formaldehyd og trikloretylen.
- Lære å forplante planter for å nyte flere av dine favoritter, gratis!
13. Areca Palm (Chrysalidocarpus lutescens)
(Bildekreditt: BloomBox Club)
Dette er et av de beste luftrensende anleggene ifølge NASAs studie og er virkelig effektivt for å fjerne formaldehyd, benzen og karbonmonoksid fra luften. 'Areca -palmer er en fin måte å friske opp luften hjemme eller på kontoret. Hold det i et balansert lysområde - ikke for lyst, ikke for mørkt - et område som får solen i korte perioder er ideelt. Det er også en tørst plante, en som trenger mye vann, men sørg alltid for at det øverste jordnivået er tørt før du vanner igjen - ellers risikerer du å oversvømme den dårlige planten, sier Raab.
14. Gråtende fiken (Ficus Benjamina)
(Bildekreditt: Pointless Plants)
Denne ficus er innfødt i Sørøst -Asia, har nydelig grønt løvverk og er glimrende til å fjerne giftstoffer: formaldehyd, trikloretylen, xylen, toluen og benzen fra luften. Dette er en annen plante som er giftig for kjæledyr, så sjekk alltid før du kjøper en. Vær oppmerksom på at den kan vokse alt fra to til ti fot høy, så sørg for å komme med en uttalelse i ditt hjem! Hold deg fornøyd med rikelig med naturlig indirekte sollys, og som med mange stueplanter, bare vann når det er godt tørket ut.
15. Gummiplanter (Ficus Elastica)
(Bildekreditt: Elle Lumière på Unsplash)
Native til India og ganske uforgjengelig, er Rubber Plants de beste luftrensende anleggene som sies å fjerne giftstoffer: xylen, benzen, formaldehyd og trikloretylen fra atmosfæren. Oppbevar din på et filtrert lyspunkt og vann når den er tørket for å nyte de stilige fordelene. Vær oppmerksom på igjen at dette ikke er kjæledyrvennlig, så hold det høyt utenfor rekkevidde.
Er det noen planter som avgir oksygen i 24 timer?
Noen mennesker bekymrer seg for om planter som avgir oksygen er skadelige eller dårlige for helsen din, vi ba Raab om noen ekspertavklaringer på saken. 'Det er ingen stueplanter jeg vet om som gjør dette, men slangeplanten og areca -palmen frigjør oksygen om natten. Disse selges ofte som soveromplanter, da de kan øke oksygennivået i rommet ditt og hjelpe deg med å sove bedre. Det er en vanlig misforståelse at det er dårlig for deg å ha planter på soverommet på grunn av frigjøring av karbon monoksid, men du må ha minst 500 planter på soverommet ditt for å lage noen form for det forskjell. Jeg vet at folk blir ganske bekymret for å ha for mange planter i huset fordi noen planter inhalerer oksygen natt og slipp ut karbondioksid, men som sagt før, må du ha hundrevis av planter for å lage en forskjell.'
*Nasa Clean Air Study
Pust inn, slapp av 🌿
