En endring i årstider betyr varmere vær (for de fleste), men en økning i allergier også, og med så mange av oss nå tilbringer vi våre dager hjemme, om enn å jobbe, hjemmeundervisning eller begge deler, kan du føle deg mer utsatt for luftbåren følsomhet.
- Se flere helseråd på vår dedikerte side
Vi er midt i Allergi Awareness Week20.-26. April 2020, så det er ingen overraskelse at veldedighetsorganisasjonen, Allergy UK, har mottatt samtaler til deres hjelpelinje om administrasjon, og forståelse, symptomene på allergier som høysnue og astma som har blitt irritert av høye pollentall i Storbritannia, allerede.
Dette kan støttes av en global YouGov -undersøkelse, på oppdrag fra Blueair, som fant at 78% av befolkningen i Storbritannia er mest bekymret for støv i hjemmene sine (mer enn noe annet land som ble undersøkt). Og på toppen av dette lider omtrent tre milliarder mennesker av høysnue eller allergisk rhinitt, og opptil 20% av den globale befolkningen lider av kjæledyrallergi.
Hvis du er en som har lidd av allergi, kan det være noen ting rundt hjemmet som du kan endre for å lindre noen vanlige allergiårsaker som støv og pollen. Fortsett å rulle for noen alternativer for allergilindring, og gå deretter til vår
rengjøringsnav for noen topptriks for vårrengjøring.1. Anti allergi puter
En allergivennlig pute, eller en allergivenlig pute, kan legge mikroskopiske trusler som ligger i fjærene i seng. Disse typer puter bruker et design og materiale som er mindre sannsynlig å tiltrekke seg støvmidd og utløse allergi. Bare hvis en pute er merket som allergivennlig eller antiallergisk, vil den ha blitt behandlet for å bekjempe disse følsomhetene.
- Beste puter 2020: velg de beste putene for deg
2. Støvsugende støvsugere
OK, så dette er et stort forbruk, MEN det kan sees på som en investering fordi en god støvsuger kan være med deg i mange år. En støvsuger for kjæledyr ville være et godt alternativ i dette tilfellet fordi den ikke bare kan fjerne løse hår fra klærne dine, gulv og møbler, kan de temme kjæledyrsflass (små hudflekker) som kan forårsake allergi reaksjoner. Noen modeller kommer til og med med et Allergy UK-godkjent HEPA AirClean-filter som betyr at ren luft slippes ut igjen i luften.
- Beste vakuum for dyrehår 2020: vi har prøvd, testet og vurdert dem
3. Vask bort allergi med vaskemaskin
En vaskemaskin er et veldig nyttig apparat for å kvitte seg med allergier fra klær og sengetøy, og vil vanligvis vare i rundt 10 år hvis den er godt vedlikeholdt. Vaskemaskiner kommer i forskjellige former og størrelser, så det er verdt å vurdere hvilken trommelstørrelse som passer din husstand, energieffektiviteten og hvor smart den er (ja, dette er noe å vurdere)
- Beste vaskemaskin 2020: finn den beste vaskemaskinen for deg og familien med denne nyttige guiden
4. Oppfrisk madrassen med en madrassbeskytter mot allergi
Madrassbeskyttere er ikke bare for nye madrasser, de er også for gamle madrasser, noe som vil bidra til å holde den frisk og allergifri. Ofte er det konstruksjonen og materialet som brukes som gjør dem motstandsdyktige mot allergener og støv, noe som gjør dem gode, rimelig valg for både allergikere og dyreeiere som regelmessig kommer hjem for å finne en furry venn på sitt seng.
- Beste madrassbeskytter 2020: for å holde madrassen frisk og fri for allergier
5. Rens luften med en vifte
Å puste ren luft er avgjørende for en sunn livsstil, og for astma og allergikere kan tilgang til ren luft også bidra til å redusere behovet for medisiner. Flere og flere vifter kommer nå med et integrert filter som gjør luften som sirkulerer i rommet mye renere.
- Beste fans 2020: invester i den beste viften for å holde hjemmet ditt kjølig med ren luft som sirkulerer
Flere rengjøringshacks:
- Slik rengjør du semsket skinn
- Slik rengjør du et teppe
- Slik rengjør du fliser
