Beste puter: 7 kjøper for en transformativ søvn

Å finne den beste puten for deg kan forbedre søvnkvaliteten, ryggraden og til og med smerter. Men med så mange forskjellige faktorer å vurdere, fra hvor varm en sovende du er til din standard soveposisjon og ev spesielle krav eller bekymringer (nakkesmerter eller graviditet, for eksempel), kan det være en skremmende oppgave å finne 'den ene'. Den riktige puten kan gjøre hele forskjellen når det kommer til å få øye, eller kaste og snu hele natten.

Med tanke på alt dette - og mer til - gjorde vi undersøkelsene og avrundet de beste putene for å passe til en rekke søvnpreferanser. Vi vurderte alt fra materiale, til søvnposisjon, til brukeranmeldelser og mer, og slengte ned et tilsynelatende uendelig område med utfordrere til en liste over syv beste putevalg.

Rull ned for å sjekke ut vår korte liste (eller hvis du trenger litt mer veiledning, kan du hoppe til slutten av artikkelen for en innledning om hva du skal se etter i en pute).

Og hvis du fortsatt ikke kan sove godt etter dette, kan det være på tide å finne beste madrassogså.

Hva er den beste puten?

Vårt valg av beste pute du kan kjøpe er COOP Home Original justerbar pute. Du kan legge til eller fjerne fyllet som passer til høyden og fasthetsnivået du foretrekker. Se mer nedenfor om hvorfor vi har valgt dette som den beste puten og for å se alle våre andre valg.

(Bildekreditt: Coop)

Hvis du ønsker å investere i en pute i toppklasse som gifter seg med støtte og komfort, så er dette det beste du kan kjøpe. Denne originale justerbare puten fra COOP Home Goods er konstruert for å gi deg den beste natts søvn med justerbar høyde, men glem alt det. Det er bare veldig bra å sove på, spesielt hvis du sover på siden.

Hvordan er det å sove videre
Justerbar høyde = perfekt justering. Så først, funksjonen med justerbar høyde, som skal tillate deg å oppnå perfekt justering: puten kommer med en glidelås som lar deg få tilgang til innsiden og fjerne (eller legge tilbake) minnet skum. Jo mer skum som er inne i puten, jo høyere og fastere føles den. Vår tester fjernet rundt tre håndfuller for å få ønsket høyde og fasthet.

Hvem passer det?
Dette er en middels fast pute som er perfekt for sideleier som liker en enkelt pute, men fordi du kan justere putens tykkelse, fungerer den også for ryggsviller som trenger en grunnere pute. Den har mer en synke-inn kvalitet enn minneskumputene vi testet, men vil ikke gi deg den samme myke følelsen som en dun- eller fjærpute. Når det er sagt, i motsetning til dun eller fjær, beholder den formen og trenger knapt en ny fylling. I motsetning til tradisjonelle memory foam -puter, er det et kult sted å legge hodet hver kveld.

Enkel omsorg
Fjern fyllet, legg det i vaskemaskinen. Jobben er gjort.

(Bildekreditt: Weekender)

De Weekender pute er en av de mest budsjettvennlige putene på listen vår, og den adresserer en av de mer ofte nevnte ulempene med minneskum: overoppheting.

Hvordan er det å sove videre
Brukere vurderer det stort sett som utmerket; andre sier at den er for fast, men etter vår erfaring føles hukommelseskumputer fastere enn noen annen putetype og tar litt tid å venne seg til (vi vil vurdere den middels til fast).

Men når du har justert deg - hvis du kan, kan ikke alle våre sovende venne seg til den første faste følelsen - vil du kanskje aldri gå tilbake til tradisjonelle fyllinger, enten de er naturlige eller syntetiske. Uansett er det en 30-dagers prøveperiode, så du kan sende den rett tilbake hvis du ikke fortsetter.

Hva annet?
Det gel-infunderte skummet og det ventilerte designet er designet for å holde deg kjølig.

Hvem passer det?
Weekender er designet for rygg-, side- og magesviller, men vi vil vurdere det best for ryggsviller og et godt valg for sideleier også.

Enkel omsorg
Trekket kan fjernes og vaskes. Selve puten kan ikke.

(Bildekreditt: Boll & Branch)

Produsert i USA, dette Boll & Branch tradisjonell dunpute er myk og luksuriøs og har et trekk i organisk bomull. Den er tilgjengelig i tre fasthetsnivåer, myk, middels og fast, slik at du kan velge etter dine preferanser. Det er imidlertid en av de dyreste putene på listen vår.

Hvordan er det å sove?
Som du forventer med denne naturlige fyllingen, er den myk og koselig å ligge på uansett hvilken fasthet du velger, selv om den mellomstore puten er merkbart mer støttende enn det myke alternativet. Likevel, ikke forvent at hodet ditt synker rett tilbake til madrassen med begge alternativene som på putene av dårligere kvalitet. Tre-kammer konstruksjon hjelper puten med å holde formen både gjennom natten og over tid.

Hva annet er det å like ved det? Trekket er laget av 100 prosent økologisk bomull, og det er laget og montert i Ohio. I tillegg kommer dunet fra en grusomhetsfri gård.

Hvem passer det
Dens støttende synke-i-kvaliteter betyr at den er perfekt for magesviller, selv om sidesveller har rapportert at de elsker den mellomste versjonen, og ryggsviller fant trøst hos firmaet.

Enkel omsorg
Alt du trenger er en god riste nå og da for å plumpe den opp og forbedre loftet. Dunputer kan vaskes i maskin og tørkes i tørketrommel på lavt nivå (vi anbefaler å kaste inn noen rene tennisballer for å lufte dem også).

(Bildekreditt: The Company Store)

Hvis du liker mykheten av dun, men lider av en dyreallergi eller astma, kan du motsette deg bruk av dyr produkter, som ønsker å holde kostnadene nede eller bare ikke setter pris på å bli stukket av fjær når puten starter å ha på seg? Prøv denne Company Store Down Alternative puten i stedet.

Hvordan er det å sove?
Denne puten tilbyr allergivennlig støtte takket være den hypoallergeniske LoftAire-fyllingen som etterligner høyheten og isolerende egenskapene til dun. På den måten vil den sannsynligvis flate og skifte over tid, men den kan lett fluffes med en rask tørkesyklus eller en god riste. I tillegg er det et relativt budsjettvennlig kjøp, så hvis du vil ha en pute av høy kvalitet uten å bruke $ 100-kanskje noe for en ekstra seng-er det et godt valg.

Passer det din søvnposisjon?
Denne puten kommer i fire fyllalternativer, fra myk til ekstra fast, slik at du kan velge den som er best for deg. Vi anbefaler den myke puten for magesviller eller de som beveger seg mye i søvne. Mediet er et godt valg for baksveier, mens de faste og ekstra faste versjonene er det beste alternativet for sideleier.

 Og hvis du trenger en ide om hver putestøtte, kan du se oppføringsbildene for å se den søteste mopsmodellen putens tetthet. Stol på oss, det er nydelig.

Enkel omsorg
Det er maskinvaskbart.

(Bildekreditt: Amazon)

Koster vanligvis under $ 30 for to, disse Amazon Basics puter er et fantastisk budsjett mot allergi.

Hvordan er det å sove videre
Flott for allergikere. Den alternative fyllfyllingen er antibakteriell og beskytter puten aktivt mot støvmidd. Dette bidrar til å forhindre allergi og holder puten din frisk og ren.

Putene er tilgjengelige i to tettheter: myke for mage- og ryggsviller eller medium for rygg- og sidesveier.

Hvem passer det
Amazon Basics tilbyr et ned -alternativ for alle søvntyper. Det er også budsjettvennlig og allergivennlig.

Hva annet?
Anmeldelser har vært ganske blandet om dette, men de fleste kritikere sier at puten går flatt og at den ikke gir mye støtte. Putene selges som et sett, så løsningen kan være så enkel som å doble puter.

Enkel omsorg
Det hele kan legges i vaskemaskinen for enkel rengjøring. Bruk guiden vår for å finne ut mer om hvordan bli kvitt støvmiddogså.

(Bildekreditt: Saatva)

Lyst til å splurge for en god natts søvn? Da kan The Saatva Pillow være det perfekte valget. Denne puten kommer på litt over $ 150, men den får strålende anmeldelser fra nesten alle som prøver den. I tillegg er det miljøvennlig og laget i U.S.A.

Hvordan er det å sove videre
Om natten forblir det kjølig, tørt og pustende, som du forventer av latex; og det er naturlig mugg- og støvmiddresistent, noe som gjør det til et virkelig godt valg også for allergikere. Hvis du liker en squishy, ​​sink-in pute, kan det imidlertid være lurt å hoppe over denne, som noen anmeldere kaller den "tett."

Hvem passer det
Dens middels fasthet og høye dybde gjør denne puten til et utmerket valg for sideleier eller rygger som foretrekker en liten skråning, men magesviller kan synes den er for høy for komfort.

Enkel omsorg
Trekket i økologisk bomull og pute med mikrodenier kan vaskes. Sørg imidlertid for å fjerne kjernen i strimlet naturlig latex.

(Bildekreditt: Slumber Cloud)

Hvis du liker squishiness av dun, men finner ut at du stadig søker etter den kule siden av puten, er UltraCool dunpute den du har ventet på. Den er fylt med dun, men det kjølende stoffskallet er laget med en NASA-konstruert teknologi designet for å forhindre overoppheting.

Hvordan er det å sove videre
Denne puten sover som en tradisjonell pute til tross for det høyteknologiske ytre laget. Hvis du liker en plysjpute du kan synke ned i, vil du like UltraCool. En bruker beskrev det som å sove på fine kule skyer. Enda bedre, hver side er den "kule siden" av puten.

Dekselet, med det Slumber Cloud kaller Outlast, kan absorbere, lagre og frigjøre overflødig varme. Dette bidrar til å redusere overoppheting, men vil også gjenopprette varmen hvis du blir kald.

Passer den din vanlige søvnposisjon?
Ned-alternative puter generelt er vanligvis best for magesviller siden de har en tendens til å miste "loen" gjennom hele natten. Men denne puten kan bestilles i to fasthetsnivåer, så selv ryggsviller kan bli komfortable med denne puten ved å bestille riktig. Selskapet anbefaler en myk pute for magesviller, medium for sideleier og fast for ryggsviller.

Enkel omsorg
Det blir ikke så mye enklere enn dette: Sett puten i vaskemaskinen og tørketrommelen for å få den til live igjen.

---

(Bildekreditt: Unsplash/ LeeAnn Cline)

Hvordan velge den beste puten

Følg disse enkle trinnene for å finne den aller beste puten for deg, for på alvor vil du finne den beste matchen for dine behov

1. Tenk på hvordan du sover

Sidesviller trenger en fyldig, fast pute: tenk hybrider eller minneskum; tilbake og mage sovende trenger mye mykere, tynnere puter for å holde nakken perfekt.

Tenk nå hvor puten din vil sitte under hodet ditt mens du sover. Hvis du foretrekker det helt under hodet ditt, får du det best med en lav til middels høy pute; Hvis du sover med puten bare delvis under hodet, kan du finne en pute med et høyere loft for å føle deg støttet.

2. Tenk på tykkelsen

Dette kalles 'pillow loft', og når du kjøper nytt, kan du se det skrevet på siden av emballasjen. Eksperimenter hjemme for å få riktig tykkelse. Lavt loft puter er rundt 3 "tykke; middels loftputer er 3 "til 5" tykke; høye loftsputer er minst 5 "tykke.

3. Oppdag det beste putefyllet for deg å sove på

Naturlige fyllinger, inkludert and- og gåsfjær og dun, føles myke og luksuriøse, og gir deg den ekstra koselige følelsen av å synke ned i puten. De, sammen med saueull, er naturlig varmebestandig, noe som gjør dem ideelle hvis du blir kald om natten, men ikke for de som stadig jakter på den kule siden av puten.

Hvis du liker mykheten i dun, men ikke varmen, eller du lider av allergi eller luftveissykdommer, kan du få fyllinger av syntetiske fibre som etterligner følelsen. Og når vi snakker om allergier, er puteprodusenter veldig opptatt av brukernes behov i disse dager, så du kan forvente å finne anti-allergi fyllinger og belegg, pluss holde-ren maskin vaskbare konstruksjoner, for en rimelig pris.

Til slutt, for de av oss som trenger mer støtte i sengen, eller bare foretrekker følelsen av en fast pute, er det det latex og minneskum å overveie. De er nyttige for de som lider av nakke- eller ryggsmerter, og holder ryggraden og musklene riktig forhøyet og justert for dyp søvn og en smertefri morgen.

4. Husk at det er personlig

Disse putene har blitt vurdert basert på våre egne teammedlemmers erfaring med dem, men det er viktig å huske at vi alle har forskjellige preferanser som ikke nødvendigvis relaterer seg til deres sovestilling, som nevnt ovenfor. Noen av oss foretrekker å sove med to puter (selv om søvneksperter foreslår at å sove med en er det beste alternativet); andre foretrekker følelsen av syntetiske fyllinger fremfor naturlige... og så videre.

Også viktig å vurdere: med mindre du og partneren din sover godt, bør det ikke være tilfelle å kjøpe matchende puter "bare fordi". Det du synes er komfortabelt, fungerer kanskje ikke for din andre halvdel, så putevalgene dine bør være helt uavhengige.

Hvis du fremdeles ikke kan bestemme hva du skal kjøpe, kan du finne ut mer i vår komplette guide til valg av pute.

• Tilbake til toppen

Mer om å sove godt:

• Hvordan velge madrass
• De beste tilbudene på madrasser
• Hvordan vaske puter