Beste ab-maskin 2021: 6 toppvalg for å oppnå den sekspakken hjemme

Ønsker du å bruke pengene dine på den beste ab -maskinen du kan kjøpe? Det er lett å forstå hvorfor: toning av magen er en av de vanskeligste øvelsene rundt, og la oss gjøre det innrøm at crunches - sykkel, revers, kne og høy - ikke akkurat er en av våre favorittøkter. Og siden du er her, tipper vi at du føler det samme.

Vel, med litt hjelp fra en av disse flotte ab -maskinene kan du svette hjemme - inn treningsstudioet ditt, stuen eller garasjen din - og begynn å bygge abs som du alltid har drømt om Om. Og siden treningssentre over hele landet er offisielt stengt inntil videre, er det en god unnskyldning for å kjøpe et nytt stykke hjemmetreningsutstyr for hjemmebruk. Du vil takke oss om noen måneder!

Fortsett å bla etter våre seks beste ab -maskiner for å få magen til å brenne hjemmefra. Du føler det i morgen ...

Hva er den beste ab -maskinen?

Etter vår mening er den beste ab -maskinen du kan kjøpe Body-Solid Cam Ab & Back Machine -det er en ab-maskin med to funksjoner som har 26 justeringsinnstillinger samtidig som du beskytter ryggen og forbedrer holdningen samtidig.

Leter du etter en rimelig maskin for å holde magen sterk mens treningsstudioet ditt er stengt? Vi har gjort undersøkelser og lagt inn en mengde billige, men munter maskiner nedenfor. På denne måten kan du fortsatt trene og holde bankbalansen høy.

De beste ab -maskinene du kan kjøpe

Hvis du er en fullstendig nybegynner, vil Body-Solid Cam Ab & Back Machine kan se litt forvirrende ut. Det som er flott med denne maskinen er imidlertid at den har to funksjoner som styrker magen samtidig som du beskytter ryggen og forbedrer holdningen samtidig. Når du begynner å jobbe med magen din, kan det være veldig lett å skade ryggen, så hvis du er det seriøs om trening, denne maskinen er designet for å hjelpe deg med å bli sterkere raskere og med mindre risiko for skade. Den er enkel å bruke (til tross for at den ser litt vanskelig ut), men den er ganske stor, så sørg for at du har nok plass til å bruke denne maskinen i hele bevegelsesområdet. Etter vår mening er dette den beste ab -maskinen å bruke pengene dine på.

De Perfekt Fitness AB Carver Pro Roller er designet spesielt for å målrette dine skråninger, og er mye vanskeligere enn det ser ut! Kunder som har denne valsen sier at de definitivt merket en forskjell etter vanlig bruk, men for å være forsiktig med at den er det ikke bra for å støtte korsryggen, så nybegynnere kan synes denne ab -maskinen er litt vanskelig å komme i gang med først. Selve utformingen av ballen er solid og sterk, med ergonomiske håndtak og en skumpute for å gjøre øvelsene så komfortable som mulig. Dens størrelse og enkelhet betyr at den kan brukes stort sett hvor som helst i huset, på alle typer gulv, selv om teppet angivelig er bedre for en mer kontrollert rulle.

Hvis du bare har begynt med treningsøktene dine, så Wondercore 2 kan være litt for avansert, men for de som har vært i fitness en stund, de fant ut at Wondercore 2 bare er tingen som virkelig hjelper deg med å tone opp sammen med kondisjonstreningen din treningsøkter. Denne enheten er designet for å arbeide med øvre, midtre og nedre mage, skråninger og resten av musklene, inkludert armer og ben. Så du får en fullkroppstrening fra denne maskinen, og den dobbelte motstanden sikrer at kjernen din alltid er engasjert for maksimale resultater.

Opplever du at du anstrenger nakken når du sitter opp? I så fall Body Sculpture Ab Trimmer har en polstret nakkestøtte som støtter hode og nakke når du sitter oppe, og å holde på rammen hjelper deg med å opprettholde holdning gjennom hele bevegelsesområdet. De to forskjellige håndtakene er designet for å hjelpe deg med å jobbe magen annerledes og mer intenst etter hvert som du bygger styrke. Nybegynnere bør begynne med å holde den øverste stangen som vil styrke overkroppen også, mens de som er det videre på trening kan du bruke sidehåndtakene til å virkelig fokusere på kjernemuskulaturen ved å utføre en strammere knase. Den beste ab -maskinen for de som trenger litt mer støtte, synes vi.

Hvis du ikke har plass til WonderCore 2 eller noen av de andre ab -maskinene på listen, så WonderCore Smart kan være et plassbesparende alternativ for deg. Du kan bruke denne maskinen til å målrette mot øvre, midtre og nedre mage, så vel som på skråene og for å utføre push ups, tricep dips og broer. Brukere har funnet ut at denne maskinen er like god som en større maskin, den eneste ulempen er størrelsen betyr at den er utsatt for å ha mer enn en større benk, noe som ved hyppig bruk kan bety at den ikke varer så lenge lang. Alt i alt er dette vårt beste valg av den beste ab -maskinen hvis du har liten plass i treningsstudioet hjemme.

Dette Bodymax CF306 Justerbart bukbrett er et ganske enkelt verktøy som lar deg legge til intensitet i dine vanlige sit ups og crunches. Alt du trenger å gjøre er å endre skråningen på benken slik at den passer dine behov, noe som vil gjøre flyttingen vanskeligere når det er nødvendig. Å ha benken støtter ryggen, noe som igjen gjør det lettere å gjøre flere øvelser enn du normalt ville gjort. De som sliter med å finne motivasjon for å gjøre crunches, foretrekker kanskje en av de mer interaktive ab -maskinene, men hvis du er det noen som også bruker vekter, kan denne benken være multifunksjonell og den kompakte designen betyr at den ikke er for tungvint for hjem.

Hvordan velge en ab -maskin

Ab -maskiner kommer i mange former og former. De hjelper alle på treningen din på en eller annen måte, men hvilken type du velger vil avhenge av hva slags øvelser du vil gjøre, hvilke muskelgrupper som er en sentral prioritet og hvor mye plass du har.

For maksimal fleksibilitet til en god pris, anbefaler vi et ab bord eller benk. Du kan gjøre stort sett hvilken som helst knase eller sitte opp med disse - i tillegg til andre øvelser for å trene ben og armer - og bruken av dem kan kombineres med frie vekter for å øke spillet ditt.

Hvis du trenger litt mer hjelp, kan du prøve noe som er designet for å støtte sit ups. Du kan også enkelt bearbeide skråstilene dine ved å bruke en av disse. De er flotte for en liten plass også og kan ofte brettes vekk, men hvis du har et treningsstudio hjemme, kan du like en større ab -maskin. De inkluderer vekter, pullies og motstandsbånd som gir deg en treningsøkt i hele kroppen og styrer bevegelsene dine-brill for både nybegynnere og avanserte brukere.