Pomyśl, że w Twoim maleńkim mieszkaniu nie ma miejsca na domowa siłownia? Pomyśl jeszcze raz. Jako mieszkańcy małych domów jesteśmy zdeterminowani, aby upewnić się, że nie przegapimy całego wprowadzenia siłowni do domu, co dzieje się od, no cóż... prawdziwe sale gimnastyczne stały się strefą zakazaną. Nie bój się, nadal możesz wykonywać swoje powtórzenia, ukończyć maraton w pomieszczeniu i wykrzyczeć budynek podczas zawrotu (przepraszam sąsiedzi byliśmy w strefie), tylko trzeba wiedzieć jaki sprzęt kupić i jak go przechowywać w swoim małym przestrzeń...
1. Wybierz składany sprzęt
Nie trzeba dodawać, że jeśli chodzi o wybór sprzętu do siłowni na małej przestrzeni, należy wybrać elementy, które się składają. Tak, to jest coś, co zmienia zasady gry, możesz prawie o połowę zmniejszyć swój sprzęt, więc gdy nie jest używany, możesz wskoczyć za drzwi lub oprzeć się o ścianę, aby nie zajmowały miejsca na podłodze.
Najbardziej rozwiniętym i popularnym sprzętem są rowery składane – sprawdź Exerpeutic Składany Magnetyczny Rower Pionowy który jest naszym najlepszym wyborem.
2. Włącz miejsce do przechowywania
Post udostępniony przez THE HOME EDIT ® (@thehomeedit)
Zdjęcie opublikowane przez on
Oczywiście musieliśmy zwrócić się do guru magazynowania Dom Edytuj dla tego. Tworząc domową siłownię na małej przestrzeni, oczywiście gdzie wszystko będzie mieć najwyższy priorytet – nie mamy luksusu pozostawienia leżących hantli lub skakania po linach piętro! A kompaktowy zestaw niedrogich półek z wyczyść pudełka dzięki czemu możesz wszystko zobaczyć, wystarczy, aby pozbyć się akcesoriów na siłownię,
3. Wybierz ciężary, które ładnie wyglądają na wyświetlaczu
(Źródło obrazu: cel )
A jeśli musisz zachować swoją hantle na wystawie, musisz zrobić z nich urocze hantle! Te kolorowe od Cel nie wyglądałby nie na miejscu na półkach z książkami ani przechowywany na podłodze w salonie.
4. Spraw, aby Twoja przestrzeń była wielofunkcyjna
(Źródło zdjęcia: Ikea)
Jeśli tworzysz domową siłownię w otwartej przestrzeni, sprawienie, by obszar wydawał się oddzielny, może stworzyć iluzję masz pełną domową siłownię (kiedy tak naprawdę jesteś tuż za ścianką dzielącą pokój w swoim mieszkaniu) Pokój). To świetna konfiguracja, przegrody działają jako miejsce do przechowywania, a także sposób na strefę pokoju, lustro sprawia, że czujesz się bardziej jak zawód, stała przestrzeń i bar za oknami? Geniusz.
5. Użyj swoich ścian!
(Źródło zdjęcia: Ikea)
Baton może być nie tylko świetny do rozciągania, zajęć barre i balansowania, ale może również służyć jako miejsce do przechowywania. Możesz się powiesić wyposażenie siłowni z niego przypnij głośniki i używaj go, aby mieć dostęp do niektórych ciężarów podczas treningu. Dodatkowo zajmuje zero miejsca na podłodze, więc idealnie nadaje się do stworzenia przestrzeni do ćwiczeń w małym mieszkaniu.
