Noce się zbliżają, a temperatury spadają, a dla wielu z nas te sezonowe zmiany oznaczają jedno: hibernację. Dłuższe i ciemniejsze wieczory są idealnym tłem na przytulną noc w domu: kto nie woli siedzieć w wygodnym, ciepłym pokoju i oglądać Stricty, gdy na zewnątrz jest deszcz i zimno?
I oczywiście hibernacja polega na dobrym spaniu w te ciemne i chłodne noce. Jak osiągnąć idealny sen zimowy? Mówimy, że kluczowymi składnikami idealnego centrum hibernacji są: przytulne oświetlenie, piękna pościel i odrobina inteligentnej technologii snu. Z pomocą John Lewis i Wspólnicy, przeprowadzimy Cię przez każdy z tych ważnych elementów, aby uczynić Twój dom schronieniem w stanie hibernacji.
1. Przemyśl swoją pościel
Wraz ze zmianą pór roku pojawia się potrzeba odnowienia pościeli. Mówimy: naprawdę nie ma czegoś takiego jak pościel całoroczna. Na zimę potrzebujesz puszystej kołdry 10,5 tog i cięższych prześcieradeł, takich jak piękne bawełniane prześcieradła o gęstości 800 nitek od Johna Lewisa. A aby Twoje zimowe łóżko było jeszcze mocniejsze i bardziej przytulne, uzupełnij je dotykiem
Hotel butikowy Velvet Stitch Throw.![John Lewis & Partnerzy AW19](/f/7dd590c39a469f155a2d4870128516fc.jpg)
(Źródło zdjęcia: John Lewis & Partners)
2. Hibernacja nie musi oznaczać ciemnych kolorów
Białe sypialnie mogą zimą wydawać się nieco chłodne i kliniczne, ale to nie znaczy, że sypialnia zimowa musi być ciemna, aby była przytulna. Może się okazać, że klejnoty i ziemiste odcienie, takie jak czerwienie, brązy i pomarańcze, pomogą osiągnąć uziemiający, uspokajający efekt, nie będąc zbyt ciemnym. Pomarańczowy to zaskakująco uspokajający i kojący kolor, a wyprana pościel lniana w kolorze palonej pomarańczy to łatwy sposób na wprowadzenie tego koloru do sypialni bez konieczności całkowitej zmiany.
Innym sposobem na stworzenie relaksującej i spokojnej atmosfery w sypialni jest zamiana zwykłej bawełnianej pościeli na teksturowaną pościel. ten 100-procentowa pościel lniana od John Lewis & Partners ma zachwycający, miękki charakter i jest dostępny w atrakcyjnych, głębokich kolorach nowego sezonu.
![Pościel lniana John Lewis & Partners](/f/b7a7a1f0e126238ae45dc2684b0abf87.jpg)
(Źródło zdjęcia: John Lewis & Partners)
3. Dodaj teksturę i ciepło dzięki poduszkom i narzutom
Sztuczka do sypialni, która szepcze „zapomnij o kłopotach i hibernuj”, polega na nakładaniu warstw. Teksturowana kołdra, puszyste poduszki, ładna narzuta... możesz w ogóle nie chcieć wstawać z łóżka w weekendy. Jeśli chodzi o kolorystykę, rozważ dodanie głębi neutralnej sypialni za pomocą bogatych cyranek i kojących różów. Zielony i niebieski są uziemiające i relaksujące, tworząc centralny punkt w pomieszczeniu.
![AW19 John Lewis & Partners Show-Wood Tapicerowana rama łóżka, podwójna, Topaz różowy, 699 GBP Mongolska poduszka miękka turkusowa 30x40cm, 45 £ Hotel Silk Quilt Soft Turkusowy 245 x 260, 280 £ John Lewis & Partners Boutique Hotel Linear Narzuta, Mróz,](/f/e7f3a3ba1a11b7c50a0fe27fd283c4e8.jpg)
Rama łóżka tapicerowanego Show-Wood, Podwójny, Topaz Różowy, 699 £ Poduszka mongolska miękka turkusowa 30x40cm, £45 Hotelowa kołdra jedwabna miękka turkusowa 245 x 260, £280, Narzuta Liniowa Hotelu Butikowego, Frost, wszyscy John Lewis & Partners
(Źródło zdjęcia: John Lewis & Partners)
4. Zainwestuj w bardziej znaczące zabiegi okienne
Zasłony i rolety mają więcej pracy w zimie, chroniąc przed zimnem i wiatrem, a także chroniąc prywatność. Wybierz ciężkie tkaniny lub Zasłony zaciemniające i rolety. Chociaż nie potrzebujesz ich właściwości przeciwsłonecznych w zimowe poranki, w rzeczywistości podwajają się jako doskonała osłona przed zimnem.
![Gotowa kurtyna Arcade Night Sky, 80 £ / 120 £](/f/51d0fcb26dcd302e1b8907b8891407cf.jpg)
(Źródło zdjęcia: John Lewis & Partners)
5. Dodaj nastrojowe oświetlenie
![John Lewis & Partnerzy AW19](/f/809a5703970a49c83487e7329e0b3c50.jpg)
(Źródło zdjęcia: John Lewis & Partners)
Wybór odpowiedniego oświetlenia ma kluczowe znaczenie dla zapewnienia przytulności w pomieszczeniach. Oświetlenie boczne jest zawsze lepsze niż oświetlenie górne w pomieszczeniu przeznaczonym do relaksu i hibernacji. Wybierz miękkie plisowane abażury lub matowe szkło, aby uzyskać rozproszony i kojący efekt. 3-poziomowa lampa przez Design Project (pokazany poniżej), na przykład, ma górną warstwę przydymionego szarego szkła, co czyni go idealnym do sypialni.
![Lniana pościel John Lewis & Partners w kolorze palonej pomarańczy](/f/5f84498d62205712474c1216f2db0ec1.jpg)
(Źródło zdjęcia: John Lewis & Partners)
6. Zainwestuj w świetną ramę łóżka i materac
Jeśli zastanawiałeś się nad zamianą starej ramy łóżka na nową lub wymianę starego materaca, teraz jest na to pora. Masz gwarancję, że zimą spędzisz więcej czasu w swoim łóżku, więc docenisz tę inwestycję jeszcze bardziej. Oczywiście neutralna rama łóżka nigdy nie wyjdzie z mody, ale wszyscy jesteśmy za odważnymi, kolorowymi wyborami w tym sezonie. ten Croft Collection Tapicerowana rama łóżka w kolorze Erin Citrine natychmiast dodaje przyjemnego ciepła (i przypomina nam słoneczną Toskanię), a Materac Natural Collection Swaledale wykonane w 100% z naturalnej wełny to marzenie do spania.
![Croft Collection Tapicerowana rama łóżka w kolorze Erin Citrine](/f/de1270d67ca7eaffd141dffd7d946aed.jpg)
(Źródło zdjęcia: John Lewis & Partners)
7. Zapewnij sobie idealny sen dzięki inteligentnym akcesoriom do sypialni
Masz posortowane łóżko, materac i miękkie tekstylia – ale jak obudzisz się rano, gdy zegary wrócą, a do ósmej rano będzie ciemno? Hibernacja jest świetna, ale większość z nas nadal musi iść do pracy, więc warto zainwestować w światło budzenia, takie jak Lumie Bodyclock. W przeciwieństwie do zwykłego budzika przygotuje twoje ciało do przebudzenia, imitując wschód słońca.
A co z jakością powietrza w Twojej sypialni? Kiedy robi się naprawdę zbyt zimno, by w nocy otwierać okno, w sypialniach może być duszno, zwłaszcza przy włączonym centralnym ogrzewaniu. jakiś odświeżacz powietrza to najlepsze rozwiązanie tego problemu. Naszym ulubionym jest Oczyszczacz powietrza Vax 300 – w trybie uśpienia jest bardzo cichy, co oznacza, że można go zostawić na całą noc.