1 em cada 3 de nós esquece de limpar a cabeceira da cama

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Se você é como nós, provavelmente já fez algum limpeza de primavera e organizando já. No entanto, você provavelmente também perdeu um ponto-chave - a cabeceira da cama.

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Um estudo mostra que quase metade das pessoas no Reino Unido nem sabia que precisava limpá-lo. Mas se você tem uma cabeceira de tecido, deve limpá-la uma vez por mês, pois atraem sujeira, germes e gordura.

cama

(Crédito da imagem: Getty)

As cabeceiras grandes e ousadas são brilhantes ideia de quarto pequeno para criar um ponto focal. Afinal, a cama deve sempre ocupar o lugar central no quarto.

Mas se o tecido não for limpo com frequência suficiente, ele perderá a cor e sofrerá o desgaste - não o clima que buscamos. Time4Sleep o fundador Jonathan Warren se associou ao Antimicrobial Expert em Addmaster, Paul Morris, para compartilhar algumas dicas importantes sobre como limpar corretamente sua cabeceira.

Então, isso será uma coisa a menos com que se preocupar.

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♬ BED - Joel Corry & RAYE & David Guetta

"O tecido das cabeceiras estofadas oferece as condições ideais para vários tipos de bactérias da pele que quebram o suor do corpo", diz Paul.

"Estamos mais cientes das bactérias encontradas na roupa de cama, mas como os dados mostram que 1 em cada 3 pessoas nunca limpou a cabeceira da cama, pode ser uma fonte muito maior de bactérias do que pensamos", acrescenta.

Já estamos sentindo o desejo de ir e esfregar o nosso neste instante.

Quanto à melhor maneira de fazer isso, Jonathan recomenda levar o aspirador como primeiro passo. "Além de melhorar a aparência da cabeceira da cama, o aspirador também coleta bactérias que podem contribuir para alergias e asma e afetar negativamente o seu sono."

cabeceira e travesseiros

(Crédito da imagem: Anther & Moss)

Então, se você está se perguntando como dormir melhor à noite, pode até ser sua cabeceira suja. Se, além de poeira, houver manchas na cabeceira da cama, misture água morna com uma pequena quantidade de sabão em pó - apenas o suficiente para que as bolhas apareçam.

Mergulhe um pano na solução e teste-o em uma área imperceptível antes de aplicá-lo suavemente na mancha. Pode passar a mistura toda, deixar secar e dar um spray com um spray para tecido para finalizar.

cabeceira e travesseiros

(Crédito da imagem: Getty / Supawadee Adam / EyeEm)

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Se você precisar substituir sua cama por completo, dê uma olhada em nosso guia para o melhores camas lá fora. Além disso, nosso guia para o melhor colchão irá garantir que sua cama está apoiando você enquanto você dorme.

Se você quiser ir até o fim e atualizar seu quarto, inspire-se em nosso guia sobre como projetar um quarto.

Estamos indo fazer uma limpeza profunda em nossas cabeceiras.

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