Alergias: 10 maneiras de tornar sua casa anti-alérgica

Procurando maneiras fáceis e eficazes de preparar sua casa para a temporada de alergias? Talvez você sofra de alergias de primavera? Ou talvez você queira tornar sua casa o mais livre de alergias possível?

Reunimos uma lista de dicas, truques e compras úteis que cobrem tudo, desde reduzir os alérgenos em casa até evitá-los. Tem muito mais limpando compras, truques e hacks adequado para quem sofre de alergias em nossa página central também.

Maneiras práticas de evitar alergias sazonais

• Previsão de alta contagem de pólen? Fique dentro de casa, especialmente no início do dia, quando as contagens de pólen são mais altas.
• Feche as janelas.
• Use um purificador de ar com filtro HEPA (mais sobre isso abaixo) na casa.
• Aspire e tire o pó da casa completamente uma vez por semana, garantindo que você lide não apenas com pisos, mas também com móveis, estofados e cortinas.
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• Escolher piso duro e persianas ou persianas em vez de tapetes e cortinas pesadas de tecido, onde poeira, pólen e pêlos se agarrarão.
• Use um aspirador para pêlos de animais (mais sobre isso abaixo) para uma casa livre de poeira, sem pólen e sem pêlos de animais.
• Não use roupas por mais de um dia consecutivo - como cabelos e corpos, eles coletam pólen, pelos e poeira.
• Não seque roupas ao ar livre: idem.
• Tome um banho antes de dormir para se livrar de qualquer pólen ou poeira que você coletou em seu cabelo e corpo durante o dia.

1. Sintomas de alergia ao pólen? Invista em um purificador de ar para sua casa

Projetado para reduzir drasticamente o impacto de poluentes do ar interno, alérgenos e bactérias, investindo em um purificador de ar é uma das maneiras mais fáceis de combater ativamente a presença de alérgenos em seu casa.

o Vax Pure Air 300 usa tecnologia de sensor inteligente para monitorar a qualidade do ar em sua casa, removendo, em última análise, 99% dos alérgenos potencialmente nocivos transportados pelo ar do fluxo de ar. Capturando poeira e partículas de pólen presentes no ar, é uma virada de jogo para aqueles que sofrem com os efeitos de alergias e asma e recebeu feedback extremamente positivo dos usuários.

(Crédito da imagem: Vax)

2. Sintomas de alergia ao pólen no carro? Compre um purificador de ar portátil

Se você já experimentou os benefícios positivos de um purificador de ar em sua casa, também pode considerar investir em uma versão portátil para seu carro. Dessa forma, você também pode reduzir os efeitos dos alérgenos quando estiver em trânsito.

o Purificador de ar para carro HiGiong atinge tudo o que um purificador de ar normal faria, mas é uma fração do tamanho e pode ser carregado via USB.

Procurando algo um pouco mais natural? Tente o Saco purificador de ar natural Moso, disponível na Amazon, que usa as propriedades purificadoras naturais do carvão para remover odores, alérgenos e outros poluentes do ar.

3. Sintomas de alergia ao pó? Limpeza de primavera em sua casa (o ano todo)

A coisa mais importante a fazer ao preparar sua casa para a temporada de alergias (e além) é: 1) embarcar em uma limpeza de primavera gigantesca e 2) manter uma meticulosa regime de limpeza semanal, com atenção especial às áreas que acumulam poeira, pólen, pêlos de animais ou que são propensas a suportar o crescimento de mofo e mofo.

Isso significa saber como limpar carpetes, colchões, camas de animais, estofados e guarnições de janelas em particular, mas também preste atenção a mofo em banheiros e quartos úmidos. Siga nossos guias abaixo para realizar o trabalho de forma rápida e completa (mas com o mínimo esforço possível):

• Como limpar estofados: limpando sofás, cadeiras e cabeceiras
• Como limpar persianas e venezianas
• Como limpar um colchão
• Como limpar carpetes
• Como limpar depois de cachorros
• Como limpar depois de gatos
• Como se livrar dos ácaros
• Como se livrar do mofo e bolor

Recomendamos o uso de um spray de molde especializado (verifique nosso melhor guia de sprays de molde, mas o Removedor de bolor e bolor surpreendente é altamente recomendado), ou vinagre branco para atacar áreas onde o mofo é predominante. O vinagre é um ingrediente maravilhoso quando se trata de limpeza da casa sem alergia. Descubra mais maneiras de usar vinagre para limpar sua casa em nosso guia.

4. Alérgico a produtos de limpeza? Use materiais de limpeza não tóxicos

Como dissemos acima, garantir que sua casa esteja limpa é geralmente uma das maneiras mais fáceis de preparar - e manter - uma casa durante a temporada de alergias. No entanto, se você sofre de alergia, convém evitar produtos de limpeza químicos em sua casa, que podem irritar ainda mais seus sentidos e piorar seus sintomas.

Optar por materiais de limpeza não tóxicos pode diminuir esses efeitos, tornando a temporada de alergia mais suportável. Confira nosso hacks de limpeza de primavera que não usam produtos de limpeza; caso contrário, recomendamos Alcance Zero da Ecover, que é dois não tóxico, à base de plantas e formulado com alergias e peles sensíveis em mente.

(Crédito da imagem: Ecover)

Procurando mais conselhos sobre limpeza? Navegue pelos nossos guias especializados:

• Dicas de limpeza de cozinha: maneiras inteligentes de limpar uma cozinha
• Dicas de limpeza de banheiro: para resultados rápidos e sem esforço
• Hackers de limpeza de home office: truques rápidos para limpar um home office
• Dicas de limpeza inteligentes para quartos de crianças

5. Compre um aspirador para pêlos de animais com um filtro HEPA

Se você ama seu animal de estimação, mas é sensível a seus pelos ou acha que eles afetam mais você durante a estação das alergias, vale a pena investir em um aspirador especializado para pêlos de animais de estimação, projetado para garantir que sua casa permaneça livre de pêlos.

o Aspirador de pó vertical Dyson Light Ball Animal é nosso modelo favorito para lidar com pêlos de animais de estimação e foi projetado para funcionar com igual eficácia em carpetes e pisos duros. Para obter mais informações sobre como encontrar o melhor modelo para sua casa e orçamento, consulte nossa escolha do melhores aspiradores para pêlos de animais.

6. Alergia aos ácaros da poeira? Troque sua roupa de cama por alternativas hipoalergênicas

Trocar roupas de cama regulares por alternativas hipoalergênicas é outra maneira fácil de preparar sua casa para a temporada de alergias. Mas como isso funciona?

Este tipo de roupa de cama repele e contém alérgenos, o que significa que não podem se dispersar e provocar alergias. Tende a ser feito de tecidos como lã, que criam um ambiente fresco e seco em que os alérgenos não sobrevivem. Se sofre regularmente de sintomas provocados por alergia durante a noite, esta pode ser a sua opção.

A roupa de cama anti-alérgica disponível em Mergulhe e durma é altamente recomendado para quem procura uma solução de cama acessível. Use nosso guia para descobrir como se livrar dos ácaros para dicas extras também.

(Crédito da imagem: Mergulhe e durma)

7. Sintomas de alergia a animais de estimação? Verifique se sua máquina de lavar tem um ciclo alérgico

Substituindo sua máquina de lavar? Trocar uma máquina de lavar normal por uma com ciclo anti-alérgico é outra forma de reduzir a presença de alérgenos em sua casa. Verifique sua máquina de lavar atual - pode já ter uma.

Como funciona? As máquinas de lavar com um ciclo para alérgenos têm um ciclo de enxágue extra, durante o qual o tempo e a temperatura são ajustados para remover pêlos de animais e ácaros. É recomendável que você opte por uma máquina aprovada pela Allergy UK, que usa altas temperaturas para eliminar até 99,9 por cento dos principais alérgenos de suas roupas. As opções recomendadas incluem o Máquina de lavar autônoma Hotpoint WMXTF742P ou o Máquina de lavar Hotpoint CarePlus WMAOD743P, que vem com uma configuração especial para alergias, projetada para pele sensível e alergias.

Caso contrário, lavar roupa em altas temperaturas pode ajudar a matar os ácaros. Leia nosso guia para livrando-se dos ácaros da poeira para mais - e descubra como lavar roupa (e não perca o nosso favorito hacks de lavanderia) para mais.

(Crédito da imagem: Getty / Poh Kim Yeoh / EyeEm)

8. Troque o piso por uma alternativa antialérgica

Algumas formas de piso fornecem o terreno fértil perfeito para os alérgenos prosperarem, portanto, se você realmente sofrer durante temporada de alergia, pode valer a pena considerar a troca do que você tem atualmente por algo um pouco mais à prova de alergia. Vale a pena considerar o seguinte ao optar por um piso à prova de alergia:

• Azulejos são uma ótima opção para as residências de pessoas alérgicas, pois ácaros, pólen, mofo e outros alérgenos não conseguem penetrar em sua textura superficial. As telhas também podem ser limpas com vapor para níveis mais elevados de higiene. Use nosso guia para comprar o melhor limpador a vapor para sua casa.
• Piso de madeira dura é fácil de manter limpo, com pesquisas sugerindo que é altamente resistente a mofo, poeira e outros alérgenos.
• Tapete é uma espécie de terreno fértil para alérgenos. Mas, se você está decidido a ter algo macio sob os pés, você pode considerar optar por um tapete de pêlo baixo, que é mais fácil de limpar e menos propenso a abrigar alérgenos. Use um aspirador de pó com filtro HEPA e use um máquina de limpeza de carpete da nossa escolha dos melhores para limpar completamente o seu tapete (uma vez por mês se você tiver animais de estimação).
• Piso laminado é uma opção anti-alérgica que dá a aparência de madeira verdadeira, mas por uma fração do preço.

(Crédito da imagem: Quickstep)

Procurando mais informações sobre qualquer um desses tipos de piso? Navegue pelos nossos guias especializados:

• Como escolher ladrilhos
• Como escolher o melhor piso de madeira
• Como escolher o melhor piso de madeira projetado
• Escolhendo um tapete
• Como escolher o melhor piso laminado

9. Decore com tintas anti-alérgicas

Se você nunca pensou sobre como a tinta presente em sua casa pode estar afetando sua alergia, esta temporada de alergia pode ser o momento para fazê-lo. A grande maioria das tintas disponíveis no mercado contém produtos químicos que tornam mais difícil viver com alergias ou asma. Com isso em mente, optar por redecorar com uma tinta livre de COV certificada para alergia pode ser outra maneira fácil de se preparar para a estação das alergias.

Tendo lançado recentemente seu Alcance Breatheasy, A Crown demonstrou um compromisso em facilitar as lutas das pessoas que vivem com asma e alergias; melhorando o ambiente de ar interno e criando casas mais saudáveis ​​(e felizes). Existe uma vasta gama de cores e acabamentos disponíveis, o que significa que não tem de se preocupar com as alergias que o impedem.

(Crédito da imagem: Crown)

Inspirado? Procure mais de nossas idéias de design de pintura ...

• Como escolher as cores de tinta perfeitas para cada cômodo da sua casa
• Ideias de pintura de corredor
• Idéias de cores de pintura para quartos modernos
• Ideias de pintura de cozinha

10. Sofredor de alergia? Conecte seu assistente inteligente a um aplicativo de rastreamento de alérgenos

Outra maneira fácil de se preparar para a estação das alergias é configurar um sistema que permite monitorar a potência dos alérgenos no dia a dia.

Zyrtecé um aplicativo útil que monitora a presença de poluentes e alérgenos em sua área circundante. Conectar este aplicativo ao seu assistente inteligente torna rápido e fácil acompanhar os níveis de alérgenos, permitindo que você tome decisões sobre tomar medicamentos, roupas e quanto tempo você passa fora, quando os níveis são especialmente altos. Ainda não tem um? Leitura Mais 10 razões pelas quais você precisa de um assistente inteligente... e veja nossas melhores compras, abaixo.

Procurando mais conselhos?

• Como limpar persianas  - se você está falando sério sobre uma temporada de pré-alergia de limpeza profunda da primavera
• Como limpar um colchão - colchões podem ser um terreno fértil para alérgenos, então uma limpeza vale a pena pensar
• Como usar bicarbonato de sódio para limpar sua casa - mais fácil, soluções de limpeza totalmente naturais