Procurando coisas para fazer sem sair de casa? Com mais de nós cuidando da distância social, ou até mesmo do isolamento, estaremos passando mais tempo em casa do que nunca. E embora possa parecer atraente para o primeiro dia, ou dois, você pode se surpreender com a rapidez com que fica inquieto ou fica sem coisas para fazer, especialmente quando as crianças estão fora da escola.
Portanto, em uma tentativa de tirar o melhor proveito da situação, fizemos uma lista de coisas que você pode fazer em casa para se manter ocupado. Existem opções que vão desde visitas virtuais a museus e galerias a maratonas de filmes, noites de autocuidado e muito mais, por isso, com certeza encontrará algo adequado.
Para obter mais conselhos e informações, consulte nosso saúde página do hub.
1. Fique ativo
Uma das coisas mais importantes que você pode fazer durante um período de auto-isolamento é manter-se ativo. Não é apenas bom para a sua saúde física, mas pode ajudá-lo a manter uma boa saúde mental durante o que, para muitos, é um momento desafiador.
Manter-se ativo não significa necessariamente um treinamento de alta intensidade. Encontre inspiração para exercícios caseiros fáceis em nosso guia. Ou confira alguns de nossos canais de treino favoritos do YouTube abaixo:
- Ioga com Adrienne
- Blogilates
- The Body Coach
2. Faça um tour virtual por algumas das maiores galerias do mundo
Galerias e museus costumam ser um destino para os pais em busca de dias de passeio com seus filhos que não custam nada (ou até mesmo de graça). Mas só porque muitos desses espaços públicos estão fechando suas portas para os hóspedes, isso não significa que você não possa desfrutar de suas ofertas - será apenas uma experiência um pouco diferente.
Na verdade, você pode não saber, mas muitos museus e galerias oferecem passeios virtuais gratuitos que você pode divirta-se com amigos e família se você está procurando um pouco de cultura para iluminar outro dia dentro de casa.
E se você tem filhos pequenos, por que não pega as tintas ou lápis de cor e incentiva-os a recriar algumas das obras-primas em exibição. Como alternativa, existem alguns artefatos que eles podem tentar fazer com argila ou massinha.
Alguns de nossos tours favoritos da galeria virtual incluem:
- O Museu Britânico
- Musée d'Orsay
- Museu Nacional de Arte Moderna e Contemporânea, Seul
- MASP, São Paulo
- Museu Van Gough
3. Dê à sua casa uma desordem adequada
Se você vai passar mais tempo em casa, pelo menos crie um espaço no qual você goste de passar o tempo. Organizar a sua casa pode ter um impacto enorme na sensação de acalmar o seu espaço, além de ajudá-lo a limpar sua mente. Além disso, é provável que seja um trabalho que você está adiando há algum tempo.
Recomendamos que você trabalhe cômodo por cômodo, examinando cada um dos itens para estabelecer o que você precisa e o que não precisa. Crie uma sacola para caridade, uma sacola para reciclagem e uma sacola de coisas para descartar. Em seguida, compre online para alguns armazenamento de boa qualidade e observe como sua casa desordenada se torna seu refúgio.
4. Tenha a melhor maratona de filmes
Assistir a um filme é uma opção bastante óbvia para aqueles que se isolam. Mas, em vez de sentar na frente do seu laptop ou assistir o que quer que seja na TV, por que não torná-lo mais um evento?
Estamos falando de diminuir as luzes, fechar as cortinas, arrumando o sofá com muitos cobertores aconchegantes e estocando alguns deleites clássicos do cinema. Se você está procurando fazer tudo para fora, pode até investir em um projetor e divirta-se assistindo a filmes na tela grande.
5. Experimente assar algo novo
Quem não ama cozinhar? O processo não é apenas divertido - especialmente com outra pessoa - mas você também poderá aproveitar os frutos do seu trabalho quando terminar. Navegue por algumas de nossas idéias de receitas favoritas abaixo para obter alguma inspiração nova:
- Fatias de caramelo de coco
- Como fazer massa de pizza
- Bolo De Ló De Maçã De Fogão Lento
- Pão de banana
- Mousse de chocolate vegano
6. Desenhe uma caça ao tesouro
Este vai exigir um pouco mais de criatividade, mas prometemos que vale a pena. Perfeito para os mais pequenos, uma caça ao tesouro os fará correr pela casa em uma tentativa de encontrar pistas e, finalmente, um tesouro! Dependendo da idade deles, invente rimas e enigmas para guiá-los de uma pista a outra em um jogo que pode durar horas. E se você não tem filhos, por que não traçar uma caça ao tesouro para sua outra metade ...
7. Coordene seus livros por cores para a atualização definitiva de interiores
Todos nós já vimos aquelas estantes de livros perfeitamente coordenadas em todo o Instagram, mas até agora você pode não ter tido tempo para criar sua própria estante inspirada no arco-íris. Bem, isso está prestes a mudar.
Reserve uma hora ou mais para organizar seus livros - doando qualquer um que você sabe que nunca mais lerá / terá sem apego emocional - em seguida, reordene cuidadosamente para criar um canto esteticamente atraente em seu casa.
(Crédito da imagem: Katie Lee)
8. Construir um forte
Construir um forte é sinônimo de infância, e estamos um pouco obcecados em trazê-lo de volta. Para as crianças, claro ...
Seja como um espaço para assistir a um filme, ler um livro ou apenas sentar e conversar a noite toda, os fortes podem ser criado com nada mais do que um lençol sobressalente, muitas almofadas aconchegantes e um cordão de fada luzes. Aproveitar!
9. Tenha uma noite de spa em casa
Todo mundo adora um tratamento de beleza, seja fazer as unhas, colocar uma máscara no rosto ou tomar um longo banho de espuma. E que momento melhor para mostrar a si mesmo um pouco mais de amor do que quando você é forçado a ficar em casa? Encomende os itens essenciais online e relaxe com um grande copo de vinho tinto e você acordará se sentindo completamente renovado. Você também pode contratar seu parceiro para uma massagem nos pés, se ele estiver disposto ...
10. Faça alguns bebês de plantas
Povoar sua casa com plantas domésticas é uma ótima maneira de trazer o ar livre para dentro, e achamos que todos nós poderíamos usar um pouco disso agora. Mas, em vez de comprar novas plantas para casa - embora você também seja bem-vindo - por que não tentar a propagação das plantas que você já possui? É mais fácil do que você pensa criar bebês com plantas. Além disso, com todo o tempo que você passa em casa, é menos provável que se esqueça de regá-los.
