Sabonete vs. desinfetante para as mãos: qual você deve usar para ajudar a minimizar o risco de contrair o coronavírus? Você deveria estocar desinfetante para as mãos em casa e, se preferir usar sabonete, o que é melhor: sabonete líquido ou em barra? Temos as respostas, apoiadas por ciência real.
Encontre mais conselhos relacionados à saúde em nossa página central.
Sabonete e desinfetante para as mãos: o que é melhor em casa?
Para uso em casa, opte pelo sabonete, sempre. Água e sabão são, de longe, o método mais eficaz para manter suas mãos livres de germes - mais do que desinfetantes para as mãos à base de álcool. A razão para isso é que, ao lavar as mãos com água e sabão, você está removendo mecanicamente sujeira, graxa e germes. O sabão existe principalmente para quebrar a gordura (é por isso que os sabonetes são formulados com substâncias alcalinas como como cloreto de sódio) e, simultaneamente, lubrificar suas mãos para que não pareçam muito cruas por causa do álcali e fricção.
Desinfetantes de álcool são mais eficazes em ambientes hospitalares, onde os profissionais médicos os usam em mãos que geralmente já estão limpas. Pense neles como mais uma recarga em ambientes de alto risco. No momento, devido ao surto de coronavírus, você pode querer completar a desinfecção de suas mãos entre lava-se com desinfetante enquanto você sai para uma caminhada, por exemplo, mas desinfetante para as mãos não deve substituir o sabonete em casa. Não há necessidade de estocá-lo: sabão comum é o que você precisa.
Quanto ao sabonete líquido vs. Debate do sabonete em barra: os dois estão bem. Não, a bomba no sabonete líquido não o deixará doente por abrigar bactérias: usamos o sabonete líquido rápido demais para que isso aconteça. E não, o sabonete em barra não retém as bactérias de suas mãos: é totalmente seguro usar uma barra de sabonete repetidamente.
- Como lavar as mãos da maneira certa
