O aumento do horário de trabalho flexível é uma ótima notícia para muitos de nós, especialmente para aqueles que gostam de trabalhar em casa. Na verdade, apesar de muitas pessoas estarem insatisfeitas com o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, há sinais de que as coisas estão melhorando. Por um lado, muitas empresas estão abolindo a abordagem de 'entrada e saída', permitindo que os trabalhadores trabalhem com um horário mais flexível.
Mais boas notícias de um estudo recente com 2.000 jovens de 18 a 35 anos, que sugere que os jovens de hoje estão trabalhando em média 783 horas a menos por ano do que a geração de seus pais, com uma média de dias de trabalho de apenas cinco horas. Aproximadamente dois terços (63 por cento) têm o prazer de informar que não estão mais presos às suas mesas.
No entanto, há mais nessas estatísticas do que aparenta: enquanto os padrões de trabalho estão mudando e as horas de trabalho estão diminuindo, os jovens relatam níveis mais elevados de estresse relacionado ao trabalho. Na verdade, surpreendentes 86 por cento dos entrevistados disseram que ficavam estressados no trabalho, com 14 por cento tendo faltado por causa disso; 12 por cento também viram seu médico de família sobre estresse no trabalho.
O que está por trás dos altos níveis de estresse que a geração mais jovem está enfrentando? Existem algumas evidências de que isso tem a ver, pelo menos em parte, com o aumento da pressão para ter uma vida "perfeita" - isto é, uma ótima carreira, ótimos relacionamentos, muitos amigos e exercícios regulares. Isso pode levar a sentimentos de fracasso: um quarto dos entrevistados se sentiu mal por não ter tempo suficiente para se exercitar, enquanto 22% se sentiram culpados por não estarem presentes para suas famílias ou filhos.
A necessidade de estar sempre disponível em dispositivos móveis também contribui para deixar as pessoas ansiosas, mesmo depois de saírem do trabalho. Um enorme 65% achava que não conseguia desligar o telefone ou laptop quando não estava no escritório.
Jamie Ward, CEO da rede de fitness flexível, Hussle que liderou o estudo, disse: 'É interessante ver como muitos jovens britânicos se sentem completamente estressados com a complexidade e a natureza multitarefa do mundo de hoje. Como o estudo descobriu, podemos não trabalhar tantas horas quanto a geração de nossos pais, mas certamente estamos sentindo a pressão. '
Topo da imagem: John Lewis