Arderea tămâiei este rău pentru tine? Tot ce trebuie să știi

Alăturați-vă buletinului nostru informativ

Obțineți cele mai bune idei de decor pentru casă, sfaturi bricolaj și inspirație pentru proiecte direct în căsuța dvs. de e-mail!

Vă mulțumim că v-ați înscris la Realhomes. Veți primi un e-mail de verificare în curând.

A fost o problemă. Vă rugăm să reîmprospătați pagina și să încercați din nou.

Arderea tămâiei este rău pentru tine? Pentru mulți dintre noi, arderea tămâiei face parte dintr-un ritual de bunăstare; pentru un număr mare de oameni din întreaga lume, arderea tămâiei este, de asemenea, parte din cultura și tradițiile lor spirituale. Mirosul de tămâie este întăritor și calmant și diferit de orice altceva: lemnos, rășinos și pe bază de plante în același timp.

S-ar putea să vă gândiți să treceți la tămâie ca o formă de parfum de casă care este văzut ca fiind mai natural decât difuzoarele de stuf sau lumânările. Dar este tămâia la fel de inocentă pe cât pare?

În ultimii ani, cu toții am învățat multe despre poluarea aerului, atât în ​​exterior, cât și în interior. Lucrurile obișnuite, cum ar fi șemineele deschise și șemineele sunt acum văzute diferit, deoarece știm că și ele contribuie la poluarea aerului. De fapt, petrecem mult timp încercând îmbunătăți calitatea aerului a caselor noastre.

Cum se adună tămâia pe acest front? Am făcut câteva investigații și am consultat câțiva experți. Iată verdictul cu privire la tămâie.

Din ce se face tămâia?

Dar mai întâi, din ce este făcută tămâia? Adevărul este că rețetele precise ale produselor de tămâie sunt oarecum păzite de producători. Cu toate acestea, conform a studiu 2008, „o compoziție tipică de tămâie în baton constă din 21 la sută (în greutate) din plante și lemn pulbere, 35% din materialul parfumat, 11% din pulbere adezivă și 33% din bambus băț.'

Pulberile utilizate în mod obișnuit în fabricarea tămâiei sunt din materiale precum rădăcina de lemn dulce, scorțișoara, feniculul, rubarba chinezească și coaja de magnolie. Componenta parfumată poate fi din Uleiuri esentiale, mosc și rășini, inclusiv rășini, gume de copac, lemn de santal și lemn de cedru.

Moscurile folosite în mod obișnuit în zilele noastre sunt sintetice, deoarece moscul real derivat din cerbul mosc este prohibitiv de scump. Lemnul de santal sintetic este, de asemenea, foarte comun, deoarece din nou, lemnul de santal adevărat este acum incredibil de rar și de scump și este folosit cu adevărat doar în unele parfumuri.

Partea adezivă a tămâiei este făcută din scoarță de copac.

Per total, până acum e bine. Nu există nimic deosebit de problematic cu privire la ingredientele din batonul, bobina sau conul de tămâie tipic, cu excepția cazului în care sunteți alergic la uleiuri esențiale sau scorțișoară. Cu toate acestea, atunci când tămâia este arsă poate deveni problematică.

Arde tămâie este rău pentru tine?

Din păcate, pe dovezile pe care le avem, da. Ceea ce nu știm cu siguranță este cât de rău este pentru tine sau în ce concentrații, dar efectele nocive ale arderii de tămâie pe termen lung sunt bine documentate.

Când tămâia este arsă, fumul pe care îl produce conține atât vapori chimici, cât și particule (veți ați auzit de acesta dacă locuiți într-un oraș mare), iar cele două sunt legate de efecte dăunătoare asupra oamenilor. sănătate.

Mai multe studii au arătat că arderea tămâiei poate fi considerată o „sursă importantă sau chiar majoră de particule rezidențiale în interior”, alături de arderea lemnului, lumânărilor și țigărilor de fumat. Inhalarea regulată a particulelor a fost legată de probleme respiratorii și chiar de cancer pulmonar, deși este Este important de subliniat faptul că nu există nicio dovadă în acest moment care să demonstreze că arderea tămâiei singură cauzează cancer.

Fumul generat de tămâie prezintă, de asemenea, potențial riscuri pentru sănătate. „Produsele de gaz de la arderea tămâiei includ monoxid de carbon, dioxid de carbon, dioxid de azot, dioxid de sulf și altele. Arderea tămâiei produce, de asemenea, compuși organici volatili, cum ar fi benzen, toluen și xilen, precum și aldehide și hidrocarburi aromatice policiclice (HAP).' 

Aceste produse secundare ale fumului de tămâie pot provoca orice, de la simptome respiratorii, cum ar fi tusea și respirația șuierătoare, până la iritarea ochilor, reacții alergice ale pielii și dureri de cap.

(Credit imagine: Liudmila Chernetska / Getty)

Ce ne spun cu adevărat aceste dovezi? Ne spune că arderea constantă a tămâiei poate avea un efect iritant asupra sistemului respirator, chiar dacă nu provoacă boli cronice. O alta studiu, tot din 2008, subliniază că „s-a documentat că poluarea aerului din și în jurul diferitelor temple are efecte nocive asupra sănătății. Când poluanții de fum de tămâie sunt inhalați, ei provoacă disfuncții ale sistemului respirator.

Desigur, dacă nu frecventezi un templu în care se arde în mod regulat tămâie, dar arzi ocazional tămâie în casa ta, riscurile sunt mult mai mici. Totuși, Catherine Cabano, fondatorul In On Around, o consultanță de sănătate holistică, îndeamnă la prudență atunci când utilizați tămâie – „asigurați-vă întotdeauna că există o ventilație adecvată – țineți ferestrele deschise și orice purificatoare de aer la înălțime”.

Ea le reamintește potențialilor utilizatori de tămâie că „poluarea aerului din interior poate fi adesea chiar mai gravă decât poluarea aerului exterior (în funcție de zona dvs.), așa că cel mai bine este să săriți peste tămâie pentru a preveni poluarea dvs. Acasă.'

Tămâia este, de asemenea, un interdicție dacă sunteți însărcinată sau alăptați. De asemenea, ar trebui să îl evitați dacă aveți o afecțiune respiratorie cunoscută, cum ar fi astmul. În rest, dacă îți place foarte mult mirosul de tămâie și nu ai mai experimentat efecte adverse, te poți bucura de el din când în când, cu fereastra deschisă. Obținerea unui purificator de aer a reduce cantitatea de poluare creată de tămâie în casa ta este, de asemenea, o idee foarte bună.

Este tămâia dăunătoare pentru câini și pisici?

Da. Din păcate, tămâia este dăunătoare pentru animalele noastre de companie. Elina Agnati este proprietara unui site pentru animale de companie și animale sălbatice WhatAnimalsEat.com. Ea îi îndeamnă pe proprietarii de animale de companie să nu ardă tămâie în camerele în care sunt prezente animalele de companie, deoarece „căile respiratorii lor sunt mult mai sensibile decât oamenii și pot reacționa prost la fumul care este creat”.

La fel ca oamenii, animalele de companie pot avea afecțiuni respiratorii cronice: „Dacă animalul tău de companie are și o problemă respiratorie subiacentă, tămâia poate agrava problema sau poate face să se aprindă”.

Cât de rău este tămâia pentru câini depinde și de rasă: „Câinii cu bot scurt, cum ar fi pugii, buldogii sau Shih Tzus pot fi, de asemenea, mai sensibili decât alți câini”. Același lucru va fi și pentru pisicile persane.

Sfatul general al lui Agnati este: „Dacă tot vrei să arzi tămâie în casa ta, fii foarte atent la modul în care reacţionează animalul tău de companie. De asemenea, luați-vă măsurile de precauție și aerisiți bine camera, puneți tămâia într-un loc în care animalul nu poate ajunge ușor sau chiar folosiți o cameră în care nu au voie dacă acest lucru este posibil.

(Credit imagine: Patrick Daxenbichler / Getty)

Încă vrei să te bucuri de un parfum minunat de casă fără acele microparticule și COV? Du-te la un frumos difuzor de stuf sau difuzor de uleiuri esențiale in schimb. Și dacă doriți un ritual complet natural de purificare a casei, deschideți toate ferestrele și ușile și ardeți o grămadă de salvie - este mult mai sigur decât tămâia.