Recenzia noastră pentru căști Kokoon este o lectură obligatorie dacă ați auzit despre aceste căști de ultimă generație și dacă doriți să știți dacă vă pot îmbunătăți cu adevărat calitatea somnului, indiferent dacă vă confruntați cu insomnie și doriți să știți dacă tehnologia vă poate ajuta sau pur și simplu căutați unii serios confortabili Căști.
În principiu, ne place ideea de a trece doar pe o pereche de căști, de a ne conecta la o aplicație și de a lăsa această tehnologie nou-nouță - și cercetările care o susțin - să ne ajute să ne îndepărtăm. Dar, au rezistat testului? Vă dezvăluim toate ...
Găsiți mai multe articole de îmbrăcăminte minunate și tehnică pentru acasă Hubul, pagina noastră dedicată, fără jargon.
Ce sunt căștile Kokoon?
După ce a lucrat îndeaproape cu oamenii de știință din somn, Kokoon a dezvoltat - și a lansat recent - o pereche de inovatoare, căști de ultimă generație, împreună cu aplicația Kokoon Relax însoțitoare, pentru a ușura căderea adormit. Dar cum?
Ei bine, căștile Kokoon sunt echipate cu senzori EEG (electroencefalografie) proiectați pentru a vă măsura undele cerebrale. Promitem că este mult mai puțin înfricoșător decât poate părea. În principiu, această tehnologie face posibilă monitorizarea ciclului dvs. de somn - de la somn ușor la R.E.M și somn profund - și identificarea oricăror modele de somn de pe spatele acestuia.
Intrând mai în detaliu, directorul executiv al Kokoon, Tim Antos, explică: „Primele câteva momente ale unei persoane care adoarme sunt foarte fragile. Utilizând datele senzorului trimise de la căști la aplicație, aplicația poate controla sunetul pentru a se potrivi cu stadiul de somn al persoanei. Deci, ar putea refuza sunetul pe care l-au ascultat și ar putea aduce un zgomot alb, care îi va proteja în timp ce dorm, de exemplu. '
În afară de funcționarea ca ajutor pentru somn, căștile Kokoon sunt, de asemenea, o pereche de căști super confortabile. Acest lucru se datorează, parțial, căștilor cu profil redus care nu rămân așa cum ar putea fi perechea medie de căști supra-urechi. Acest lucru minimizează deplasarea pernei - perfect dacă intenționați să dormiți în căști - și dispersează presiunea.
(Credit de imagine: Kokoon)
Cât de ușor sunt de utilizat?
După cum ți-ai putea imagina, căștile Kokoon - la fel ca alte căști - sunt destul de ușor de utilizat. Încărcați-le simplu, conectați-vă la aplicația Kokoon Relax, deschideți-le și sunteți bine.
Sunt foarte simple de folosit în afara și în jur, precum și în pat. Deși merită remarcat faptul că sunt ușor mai dificili să doarmă dacă dormiți lateral sau din față.
Cât de bună este aplicația Kokoon Relax?
Aplicația de relaxare Kokoon oferă acces la o gamă largă de fișiere audio, fiecare dintre acestea fiind concepute - cu ajutorul experților în somn - pentru a face procesul de desfacere mai ușor. Și cu scopul final de a vă ajuta să mergeți la somn.
De la sunete ale naturii - gândiți-vă la valurile oceanului, la focul de tabără care trâmbiță și la pâraie - până la zgomotul alb, există ceva pentru toată lumea. Kokoon vă recomandă să începeți cu programul lor de bază, pentru a vă obișnui cu tehnologia, înainte de a trece la gama lor mai largă de opțiuni.
(Credit de imagine: Kokoon)
De asemenea, vă puteți urmări somnul folosind aplicația Kokoon Relax, care este o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți înțelegerea cât de bine dormiți în prezent și care etape de somn ar putea folosi unele îmbunătățiri.
O postare partajată de Kokoon (@sleepkokoon)
O fotografie postată de pe 26 noiembrie 2019 la 12:00 pm PST
Cum veți folosi căștile Kokoon?
Oferind caracteristici suplimentare, în comparație cu setul mediu de căști, iată tot ce vă puteți aștepta de la Kokoon:
Utilizați sunet special conceput pentru a vă ajuta să dormiți
Căștile Kokoon au fost concepute pentru a fi utilizate alături de aplicația Kokoon Relax, care oferă o serie de fișiere audio conduse de cercetare. Folosind senzori EEG încorporați, aceste căști la îndemână folosesc datele senzorilor pentru controlul audio, cu scopul de a le potrivi cu stadiul de somn individual.
Dacă vă chinuiți să dormiți, studiile au arătat că programul de somn al lui Kokoon vă poate ajuta să vă relaxați și să ajungeți la o stare de somn mai rapid decât s-ar putea de obicei.
Urmăriți-vă ciclul de somn
Dacă sunteți la fel ca noi, probabil că sunteți destul de fascinat de ideea de a vă urmări ciclul de somn și căutați să înțelegeți cât de bine dormiți (sau nu). Cu Kokoon, acest lucru este mai ușor ca niciodată.
Trezește-te - după o noapte petrecută purtând căștile Kokoon - deschide aplicația și găsește toate datele despre somn din noaptea precedentă. Cunoașterea este putere, nu? Și dacă sunteți serios în ceea ce privește îmbunătățirea calității somnului, știind cât de bine dormiți pentru început, este un punct de plecare excelent.
Bucurați-vă de muzică, cărți audio și multe altele din mers
Pe lângă faptul că își îndeplinesc rolul de ajutor pentru somn, sunt și căști în sine. Așadar, vă puteți aștepta să vă bucurați de muzica, cărțile audio, podcast-urile și multe altele preferate, în timp ce vă deplasați. Conexiunea Bluetooth înseamnă că nu va trebui să vă faceți griji cu privire la firele care vă vor interveni, în timp ce designul cu adevărat inovator înseamnă că acestea sunt printre cele mai confortabile căști pe care le veți purta vreodată.
O postare partajată de Kokoon (@sleepkokoon)
O fotografie postată de pe 18 decembrie 2019 la 8:00 PST
Ce mi-a plăcut la căștile Kokoon?
Căștile Kokoon sunt, fără îndoială, cele mai confortabile căști pe care le-am folosit vreodată. Am constatat anterior că căștile pentru urechi îmi pot da dureri de cap destul de semnificative, dar asta nu s-a întâmplat cu căștile Kokoon. Deci, din această perspectivă, au fost un mare plus pentru viața mea.
Calitatea audio este, de asemenea, super impresionantă. Acest lucru, combinat cu tehnologia de anulare a zgomotului, a însemnat că am găsit că sunt minunați pentru a mă ajuta concentrează-te la locul de muncă - creșterea în cele din urmă a productivității - și, de asemenea, mă ajută să mă relaxez și să mă „relaxez” în timp ce călător.
Am găsit căștile Kokoon utile pentru a mă ajuta să adorm, inițial. Ajutoarele pentru somn sunt excelente pentru a vă ajuta să vă relaxați și, cu atât de multe opțiuni disponibile, veți găsi cu siguranță ceva care se potrivește preferințelor dvs.
De asemenea, mi s-au părut foarte fascinante capacitățile de urmărire a somnului. Dacă doriți să îmbunătățiți calitatea somnului, trebuie să știți de unde începeți.
Ce nu mi-a plăcut la căștile Kokoon?
De ce mă lupt să dorm?
Merită să vă gândiți de ce vă luptați să dormiți, înainte de a căuta modalități de a „vindeca” problema. Te simți stresat sau anxios? Lucrezi prea mult și nu îți iei suficient timp să te relaxezi? Faceți mișcare regulată? Luați medicamente pentru care insomnia este un efect secundar? Veți găsi o mulțime de sfaturi utile în ghidul nostru pentru cum să dormi bine. Și merită întotdeauna să discutați cu medicul dumneavoastră dacă problema devine prea mare pentru a fi abordată.
După cum am menționat mai sus, căștile Kokoon au fost utile pentru a mă ajuta să adorm inițial. Cu toate acestea, nu le-am găsit nici pe departe la fel de eficiente în combaterea insomniei. În timp ce am încercat, de mai multe ori, să folosesc căștile pentru a mă ajuta să adorm din nou, am găsit deseori îndepărtând eu căștile - probabil din frustrare - și mizându-mă pe alte încercate metode.
Deși experiența mea, în acest context, nu a fost copleșitor de pozitivă, pentru cei care nu suferă de insomnie - și poate chiar pentru cei care suferă - este posibil să nu fie cazul. La urma urmei, suntem cu toții diferiți, iar cauzele insomniei și ale altor tulburări de somn sunt atât de variate încât este greu de spus că orice lucru ar putea (sau ar putea să nu funcționeze) pentru toată lumea.
De asemenea, merită să luați în considerare modul în care dormiți, înainte de a cumpăra aceste căști. Dacă dormiți pe spate și vă mișcați foarte puțin în timpul nopții, căștile Kokoon vor funcționa delicat. Cu toate acestea, dacă dormiți lateral sau din față; sau cineva care tinde să arunce și să se întoarcă foarte mult (vinovat), s-ar putea să fie dificil să se relaxeze cu adevărat - pe cât de confortabili sunt.
De asemenea, cred că este important să recunoaștem faptul că, pentru mulți dintre noi, aceste căști stau la un preț destul de ridicat. Și, deși nu există nicio îndoială, acestea sunt un plus frumos pentru viața ta - ca o pereche de căști super confortabile dacă nimic altceva - dacă investiți în aceste căști ca ajutor pentru somn, aș putea sugera să încercați alte câteva metode primul.
De unde să cumpărați căștile Kokoon
Creați mediul perfect de somn
- Cele mai bune lumini de trezire
- Cea mai bună așternut: 9 alegeri pentru un somn perfect
- Cea mai bună saltea 2020
