Căutați lucruri de făcut fără a ieși din casă? Având mai mulți dintre noi atenție la distanța socială sau chiar izolarea de sine, vom petrece mai mult timp acasă decât oricând. Și, deși poate părea atrăgător pentru prima sau două zile, s-ar putea să fiți surprins cât de repede deveniți neliniștiți sau rămâneți lipsit de lucruri de făcut, mai ales atunci când copiii sunt în afara școlii.
Așadar, în încercarea de a profita la maximum de situație, am completat o listă de lucruri pe care le puteți face acasă pentru a vă menține ocupat. Există opțiuni, de la tururi de muzee virtuale și galerii la maratoane de filme, seri de îngrijire personală și multe altele, așa că sunteți sigur că veți găsi ceva care se potrivește.
Pentru mai multe sfaturi și informații, consultați sănătate pagina hub.
1. Stai activ
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face în timpul unei perioade de autoizolare este să vă asigurați că rămâneți activ. Nu numai că este bun pentru sănătatea dvs. fizică, dar vă poate ajuta să vă mențineți o bună sănătate mintală în timpul pentru care, pentru mulți, este un moment dificil.
Păstrarea activă nu trebuie să însemne nici antrenament de mare intensitate. Găsiți inspirație pentru antrenamente ușoare la domiciliu în ghidul nostru. Sau, consultați mai jos câteva dintre canalele noastre preferate de antrenament YouTube:
- Yoga cu Adrienne
- Blogilați
- Antrenorul de corp
2. Faceți un tur virtual al unora dintre cele mai mari galerii din lume
Galeriile și muzeele sunt adesea o alegere ideală pentru părinții aflați în căutarea unor zile de petrecere a bugetului (sau chiar gratuite) cu copiii lor. Dar doar pentru că multe dintre aceste spații publice își închid ușile pentru oaspeți, nu înseamnă că nu vă puteți bucura de ofertele lor - va fi doar o experiență ușor diferită.
De fapt, este posibil să nu știți, dar multe muzee și galerii oferă tururi virtuale gratuite pe care le puteți bucurați-vă alături de prieteni și familie dacă sunteți în căutarea unui pic de cultură pentru a lumina o altă zi în interior.
Și dacă aveți mici, de ce să nu ieșiți din vopsele sau creioane de colorat și încurajați-i să recreați unele dintre capodoperele expuse. Alternativ, există câteva artefacte pe care le-ar putea încerca să facă cu lut sau să joace aluat.
Unele dintre tururile noastre preferate de galerii virtuale includ:
- Muzeul britanic
- Musée d’Orsay
- Muzeul Național de Artă Modernă și Contemporană, Seul
- MASP, São Paulo
- Muzeul Van Gough
3. Dă-i casei o dezordine adecvată
Dacă veți petrece mai mult timp acasă, faceți-l cel puțin un spațiu în care vă bucurați să petreceți timpul. Decolterarea casei dvs. poate avea un impact masiv asupra modului în care vă simțiți calmarea spațiului, precum și vă poate ajuta să vă curățați mintea. În plus, probabilitatea este că este o meserie pe care o amânați de ceva vreme.
Vă recomandăm să lucrați cameră cu cameră, parcurgând fiecare articol pentru a stabili ceea ce faceți și nu aveți nevoie. Creați o pungă pentru caritate, o pungă pentru reciclare și o pungă cu lucruri de aruncat. Apoi, cumpărați online pentru unii stocare de bună calitate și privește cum casa ta aglomerată devine paradisul tău.
4. Au cel mai bun maraton de film
Vizionarea unui film este o opțiune destul de evidentă pentru cei care se izolează de sine. Dar, mai degrabă decât să te prăbușești în fața laptopului tău sau să urmărești orice se întâmplă la televizor, de ce să nu-l transformi într-un eveniment?
Vorbim de diminuarea luminilor, de desenare a perdelelor, de amenajare a canapelei cu o mulțime de pături confortabile și de aprovizionare cu câteva delicii clasice de cinema. Dacă doriți să faceți tot posibilul, puteți chiar să investiți într-un proiector și bucurați-vă de vizionarea de filme pe marele ecran.
5. Încercați să coaceți ceva nou
Cui nu iubește coacerea? Procesul nu numai că este distractiv - mai ales cu altcineva - dar veți putea să vă bucurați de fructele muncii dvs. după ce ați terminat. Răsfoiți câteva dintre ideile noastre preferate de rețete de mai jos pentru inspirație nouă:
- Felii de caramel de nucă de cocos
- Cum se face aluat de pizza
- Cuptor lent cu cuptor cu mere
- Pâine cu banane
- Mousse de ciocolată vegană
6. Intocmeste o vanatoare de comori
Aceasta va necesita ceva mai multă creativitate, dar promitem că merită. Perfect pentru cei mici, o vânătoare de comori îi va face să alerge prin casă, în încercarea de a găsi indicii și, în cele din urmă, comori! În funcție de vârsta lor, veniți cu rime și ghicitori pentru a le conduce de la un indiciu la altul pentru un joc care ar putea dura ore. Și dacă nu aveți copii, de ce să nu faceți o vânătoare de comori pentru cealaltă jumătate ...
7. Culoarea vă coordonează cărțile pentru actualizarea finală a interioarelor
Cu toții am văzut aceste rafturi de cărți perfect coordonate în culori de pe Instagram, dar până acum este posibil să nu fi avut timp să vă creați propriul raft inspirat de curcubeu. Ei bine, asta e pe cale să se schimbe.
Durează aproximativ o oră pentru a-ți sorta cărțile - donând orice știi că nu vei mai citi niciodată / nu vei mai avea nici un atașament emoțional la - apoi reordonați cu atenție pentru a crea un colț atrăgător din punct de vedere estetic în dumneavoastră Acasă.
(Credit de imagine: Katie Lee)
8. Construiește un fort
Construirea unui fort este atât de sinonim cu copilăria și suntem ușor obsedați să-l aducem înapoi. Pentru copii, desigur ...
Fie că este un spațiu pentru a viziona un film, pentru a citi o carte sau pur și simplu să stați și să discutați noaptea, fortele pot fi creat cu nimic mai mult decât o cearșaf de pat de rezervă, o mulțime de perne confortabile și un șir de zane lumini. Bucurați-vă!
9. Aveți o seară spa la domiciliu
Toată lumea iubește un tratament de înfrumusețare, fie că vă faceți unghiile, să vă puneți o mască de față sau să faceți o baie lungă cu bule. Și ce moment mai bun pentru a-ți arăta o dragoste în plus decât atunci când ești obligat să stai în interior? Comandați elementele esențiale online, apoi dați-vă cu un pahar mare de roșu și vă veți trezi simțindu-vă complet revigorat. De asemenea, ai putea să-ți angajezi partenerul pentru o frecare de picior, dacă dorești ...
10. Faceți niște bebeluși din plante
Popularea casei dvs. cu plante de apartament este o modalitate excelentă de a aduce în aer liber și credem că toți am putea folosi puțin din asta chiar acum. Dar, mai degrabă decât să cumpărați plante noi de casă - deși sunteți binevenit să faceți acest lucru - de ce să nu încercați să înmulțiți plantele pe care le aveți deja? Este mai ușor decât crezi să creezi copii mici cu plante. În plus, cu tot timpul pe care îl veți petrece acasă, este mai puțin probabil să uitați să le udați.
