Ai la dispoziție rutina perfectă de somn, pe care ai cumpărat-o recent cea mai bună saltea posibil, și se dozează pașnic, poate cu o mască de mătase pentru ochi. Apoi, te ridici să mergi la baie și... dă-ți capul / dă peste tot în calea ta / cade din pat (selectează toate cele care se aplică).
Mulți dintre noi vor recunoaște aceste scenarii și nu este de mirare. Potrivit unui sondaj recent *, 56% dintre noi ne ridicăm în mod regulat în timpul nopții, 36% recunoscând că ne-am rănit într-un fel sau altul atunci când facem acest lucru.
Majoritatea acestor nenorociri sunt mai comice decât periculoase, cu un deget de la picioare (56 la sută), călcând pe ceva (48 la sută) și intrând într-o ușă (43 la sută) în fruntea listei. Unele dintre accidente sunt totuși mai grave, când se împiedică de ceva (35%) și prinde o mână într-o ușă (32 la sută) destul de obișnuit și cu 21 la sută chiar recunoscând că se opăresc în timp ce fac o noapte ceaşcă de ceai.
Un sondaj rapid în RH.com biroul aduce, de asemenea, călcând pe un câine adormit, apoi ciocănindu-ne de cap de pereți, călcând pe o pisică adormită și fiind zgâriați, luând pielea de tibie pe pat, capul lovindu-l pe partenerii noștri în timp ce ne întoarcem în pat, cădem pe scări și suntem închiși în fața ușii de la intrare complet goi (deși acela a implicat somnambulism).
Soluția? Investind în unele lumini reglabile, sau chiar mai bine, în unele iluminat inteligent, astfel încât să vă puteți găsi drumul prin casă fără să vă răniți sau să vă treziți partenerul cu lumini puternice.
* Un sondaj de 1.000 de adulți din Marea Britanie efectuat de furnizorul de iluminat LED Hut.
