У утяжеленных одеял наступает момент. И неудивительно, что с возрастающей тревогой, связанной с жизнью в условиях изоляции, мы все отчаянно нуждаемся во всем, что могло бы уменьшить тревогу, независимо от ее происхождения.
Поэтому, когда нас попросили сделать обзор утяжеленного одеяла Calming Blankets, мы очень хотели попробовать. Нам прислали 6,8 кг - одеяло, которое вы покупаете, должно составлять от 10 до 15 процентов вашего веса, и это было для ребенка весом около 50 кг. Вероятно, мы могли бы выбрать более легкий, но поскольку взрослые в доме тоже хотели его испытать, мы пошли тяжело.
Узнайте, как мы преуспели, в нашем первом обзоре взвешенных одеял ниже. И для всех лучшие утяжеленные одеяла, не пропустите наше руководство для покупателя или сделайте покупки ниже.
Утяжеленное одеяло Calming Blankets: характеристики
- Цвет: Океан (доступны другие цвета)
- Материалы: Полиэстер
- Заполнение: Полиэстер и стеклянные бусины.
- Размер: 198 см x 122 см (доступны другие размеры)
- Масса: 6,8 кг (доступны другие веса)
Зачем покупать утяжеленное одеяло?
Утяжеленные одеяла разработаны с учетом принципов, лежащих в основе терапии стимуляцией глубоким давлением, обычно используемой для успокоения людей с аутизмом или сенсорными расстройствами. Теоретически утяжеленные одеяла увеличивают выработку серотонина и мелатонина и снижают выработку кортизола (гормона стресса), что, в свою очередь, способствует расслаблению и ощущению спокойствия.
Итак, хотя на протяжении десятилетий было известно, что они полезны для людей с сенсорными расстройствами, любой страдающий беспокойство, стресс, бессонница или ночное беспокойство также могут иметь положительные эффекты, как показали исследования. показано. И даже те из нас, кто не страдает ни одной из тех проблем, которые приводят к плохому сну (и давайте посмотрим правде в глаза, мы все сделать в какой-то момент) можете наслаждаться расслабляющими объятиями, которые вы получаете от утяжеленного одеяла.
Утяжеленное одеяло Calming Blankets: основы
(Изображение предоставлено: Успокаивающие одеяла)
Мы попробовали утяжеленное одеяло для взрослых весом 6,8 кг, 149 фунтов стерлингов от Calming Blankets. Но это всего лишь внутреннее одеяло. Внешнее одеяло добавляет еще 1,4 кг. Это 8,2 кг
Перво-наперво: это довольно тяжело - намного выше камня. Мы знаем, что это не так звук тяжелый, но когда это одеяло, на котором вы пытаетесь залезть на кровать, оно делает Чувствовать тяжелый. Так что, если вы планируете положить его на диван ночью, прежде чем нести его наверх, помните об этом. Это не подойдет хилому (или маленькому) человеку, если они планируют много его перемещать. Конечно, лежать под ним - это совсем другой опыт - подробнее об этом через минуту.
Помимо первых впечатлений от веса, нас очень впечатлила многоразовая, экологически чистая сумка, в которой она прибыла. (которое было переделано в другое место в доме), а также внешний вид самого одеяла - и то, как оно ощущалось на трогать.
Calming Blankets заявляют, что их утяжеленные одеяла изготовлены из «высококачественных тканей», что делает их одними из «самых мягких успокаивающих одеял на рынке». Если вдаваться в подробности, то внешнее одеяло изготовлено из искусственного меха норки (полиэстер); внутренние одеяла из полиэстера с вшитыми в отдельные карманы крошечными бесшумными стеклянными бусинками. Мы не почувствовали в этом необходимости, но есть возможность купить покрывала из 100% дышащего хлопка вместо искусственного меха норки. И хотя мы не согласны с тем, что полиэстер - это «ткань премиум-класса», он действительно очень мягкий на ощупь - и выглядит очень красиво.
Как упоминалось выше, внутри чехла из искусственного меха норки есть внутреннее одеяло с карманами для одеял шириной около 10 см каждый, сшитыми отдельно и наполненными экологически чистыми стеклянными бусинами. Внутреннее одеяло крепится к внешнему с помощью завязок, чтобы их можно было легко разделить. Это может означать, что если какой-либо из ваших галстуков разорвется, вы заметите, что ваше одеяло внезапно сбилось в кучу - что и случилось с нашим. Но это легко исправить, расстегнув крышку и заново завязав завязки.
Как внутреннее одеяло, так и чехол можно стирать в машине - рекомендуется разделить их и постирать в щадящем режиме в теплой воде, используя только моющее средство и без кондиционера. Мы еще не стирали наше, но мы рекомендуем проверить вместимость вашей стиральной машины, если у вас есть большое утяжеленное одеяло, и постирать его в одиночку.
Каково спать под утяжеленным одеялом Calming Blankets?
Его тяжело поднимать, но лежать под ним не так тяжело - это больше похоже на то, что на тебе куча одеял - с точки зрения веса, а не того, как ты себя чувствуешь. Фактически, мы тестировали наше утяжеленное одеяло в течение всего лета и никогда не чувствовали себя слишком горячими, что свидетельствует о его воздухопроницаемости.
Наш главный тестировщик страдает тревогой и не может заснуть. Ей - юному подростку - было трудно описать положительные преимущества утяжеленного одеяла перед сном. говоря только, что «это просто действительно утешительно», и, конечно, настаивая на том, чтобы она лежала на ее кровати каждый раз ночь.
Полежав под ним без сна (в целях тестирования), мы можем сказать, что он препятствует ерзанию и беспокойству, поэтому если у вас беспокойные ноги или вы склонны ворочаться и просыпаться в процессе, это определенно стоит пытаться.
Вердикт
Стоит ли покупать это утяжеленное одеяло - или вообще любое утяжеленное одеяло? Мы были несколько скептически настроены, прежде чем попробовать это. Мы ожидали, что будет душно и жарко, но это не так. Спать под ним комфортно и расслабляюще - и именно это одеяло выглядит и прекрасно себя чувствует на кровати, более роскошно, чем медицинское.
Утяжеленные одеяла и безопасность
- Утяжеленные одеяла не подходят для детей младше 3 лет.
- Проконсультируйтесь с вашим терапевтом, если вы принимаете его вместе с серьезными заболеваниями.
- Убедитесь, что вы можете безопасно поднять одеяло, находясь под ним.
- Лучшее пуховое одеяло 2020 года: больше выгодных покупок для вашей кровати
- Лучшие подушки: наш лучший выбор для мечтательного ночного сна
- Лучший матрас: самые популярные покупки, которые мы опробовали, протестировали и рассмотрели
