Обзор утяжеленного одеяла Simba Orbit

Сказать, что 2020 год был трудным для всех нас, - значит ничего не сказать. Поэтому, когда мне представилась возможность протестировать утяжеленное одеяло Simba Orbit, я очень быстро сказал «да». Я много читал о лучшие утяжеленные одеяла и очень хотел узнать, оправдал ли один из Симбы - знатоков сна - ожидания. Сможет ли это справиться со стрессом и поможет мне лучше спать?

В течение ноября я чередовал сон с ним и без него, чтобы сравнить, а также использовал его, уютно устроившись на диване. И, если вторая изоляция уже не вызвала некоторого стресса, как она была, у нас также было самое загруженное время года, с которым нужно было бороться - Черная пятница. Для меня это означает долгие часы работы и сочетание сильной усталости и невозможности отключиться перед сном. Прекрасное время, чтобы протестировать то, что, как утверждается, приносит успокоение.

У меня не было диагностированного стресса или проблем со сном, поэтому примите это как исходящее от кого-то, кто одновременно устал и находится в стрессе, но не с медицинской точки зрения. Тем не менее, я могу сказать, что уровень моего беспокойства был таким, что все, что могло бы его уменьшить, было бы желанным и заметным, так что читайте дальше, чтобы узнать, как у нас с Simba Orbit все прошло. И, если вам нужно больше продуктов для улучшения сна, возможно, пришло время купить

лучший матрас.

Для чего нужно утяжеленное одеяло?

Утяжеленное одеяло успокаивает вас с помощью так называемой терапии глубоким давлением. Наше тело обычно положительно реагирует на давление - будь то объятия, пеленание ребенка или даже легкий массаж. Утяжеленное одеяло воспроизводит это давление по всему вашему телу, подавляя импульс бегства или борьбы, возникающий в стрессовых ситуациях. Чувство гонок в теле или разуме, когда вы находитесь в состоянии стресса, является результатом этого инстинкта и мешает вам отключиться во время сна или отдыха.

Утяжеленные одеяла содержат множество мелких бусинок, разложенных повсюду, чтобы поднять вес одеяла. Он достаточно тяжелый, чтобы имитировать терапию глубоким давлением, но не такой тяжелый, чтобы вызывать дискомфорт, хотя тем, у кого проблемы с кровообращением, следует посоветоваться с ним перед использованием.

Симба провел много исследований как утяжеленные одеяла могут помочь при стрессе, беспокойстве и бессоннице которую стоит прочитать, если вы хотите узнать больше. Они действительно предупреждают, что многие доказательства их эффективности являются анекдотическими, хотя есть много научных данных, чтобы объяснить, почему это может помочь.

Кому подходит Simba Orbit?

Если вы когда-нибудь обнаружите, что произносите слова «Мне нужны объятия», то ответом может стать утяжеленное одеяло. Или, если вы не говорите эти слова, потому что вы не особенно тактильны (это я), тогда утяжеленное одеяло может быть тем, что вы не осознавали, что вам нужно. Это комфорт объятий, без нарушения правил социального дистанцирования и без того, чтобы люди вторгались в ваше личное пространство ...

Это не замена медикаментозному лечению стресса, беспокойства или бессонницы, но может использоваться в сочетании с любыми когнитивными или фармацевтическими методами лечения, которые вы в настоящее время применяете, с большим эффектом.

Тем, кто изо всех сил пытается заснуть в результате стресса, будет полезно использовать утяжеленное одеяло, но оно не рекомендуется для детей, пожилых людей и людей с проблемами кровообращения или диабетом. Симба сказал, что если вы не можете поднять его над головой, вам не следует его использовать - что мне кажется разумным, если вы хотите избежать застревания.

Что вы получаете в коробке с Simba Orbit?

(Изображение предоставлено: будущее)

В привлекательной и прочной коробке находятся одеяло и чехол. Одеяло бывает одного размера 135x200 см, но имеет два веса - 6,8 кг / 15 фунтов или 9 кг / 20 фунтов. Симба рекомендует выбирать одеяло, которое составляет примерно 10 процентов веса вашего тела. Если ваш вес находится между двумя вариантами, вам следует выбрать более легкий.

Само одеяло сделано из хлопка снаружи со стеклянными нанобусинами, которые равномерно распределены по стеганым карманам. Это идет с мягким слоем между вами и бусинками. В комплект входит съемный чехол, который можно стирать, так что вы можете использовать одеяло вместо пухового одеяла.

Simba Orbit - это грифельно-серый цвет, который наверняка будет соответствовать многим схемам. Других вариантов цвета нет, но и ничто не помешает вам адаптировать существующий пододеяльник, чтобы он выглядел излишне, если вы лукавите (и беспокоитесь).

Использование моющегося чехла

Когда вы распаковываете одеяло, вы почти готов идти. Вам просто нужно надеть крышку. Моя первая попытка была немного беспорядочной, но потом мне нужно сделать небольшой перерыв, когда я заправляю кровать, чтобы взбодриться и все равно надеть пододеяльник. Теоретически это просто: внутри чехла есть стяжки, которыми он крепится к углам и сторонам одеяла. Однако мне жаль, что я не нашел Удобные инструкции Симбы сначала предлагается вывернуть крышку наизнанку, а затем положить сверху одеяло, чтобы его можно было привязать к корпусу, прежде чем повернуть направо. Вместо этого я просто свернул покрывало и начал спускаться по одеялу, только чтобы обнаружить, что я завязал его боком, а не вдоль.

Быстрое исправление, и я был готов к работе. Пришло время немного поваляться, чтобы снять стресс.

(Изображение предоставлено: будущее)

Под чем похож сон на Simba Orbit?

Поскольку погода была холодной, я использовал Orbit как поверх имеющегося у меня пухового одеяла, так и под ним. В любом случае я не перегрелся, и мне показалось, что он довольно хорошо регулирует мою температуру, хотя я проведу повторный тест летом. Мне нравилось, как он обволакивал мое тело, а это значит, что раздражающие холодные пятна и сквозняки не были проблемой. Таким образом, с точки зрения температуры, это помогает.

Так вот, способствовало ли это более глубокому сну, который мне обещали? Короче да. В целом, я думаю, что сплю довольно хорошо, и мой Fitbit говорит мне, что я сплю в среднем семь с половиной часов в сутки. Тем не менее, у меня была привычка просыпаться около часа ночи и мне было трудно снова заснуть - в большинстве случаев я обвинял в этом сверхактивный ум. Это продолжалось несколько недель, прежде чем я попробовал Орбиту, а затем в первую ночь, когда я проспал под ней, я проспал. По ночам, когда я просыпался, мне было намного легче снова заснуть.

(Изображение предоставлено Fitbit)

Как упоминалось ранее, Simba Orbit доступна только как одиночная. На самом деле, это лучше всего подходит для людей, спящих в одиночестве, хотя, если вы и ваш партнер оба захотите спать под утяжеленным одеялом, в любом случае было бы лучше иметь по одному каждому. Это потому, что он должен надежно прилегать к вашему телу, и, если он делится, у вас может быть мост, где он протягивается между вами.

На стандартной двухспальной кровати вам будет сложно разделить все вместе. Я пробовал спать под ним, а моя вторая половина лежала в кровати, и на самом деле это невозможно, если у вас нет короля или суперкороля, и вы можете спать достаточно далеко друг от друга. Если он свисает с края кровати, вы обнаружите, что ночью он соскользнет. Мой совет? Приберегите это для сна в одиночестве, лягте пощечину посреди кровати и ловите морскую звезду сколько душе угодно.

Не только перед сном

Однако Simba Orbit и другие утяжеленные одеяла предназначены не только для сна. Если вам сложно расслабиться после работы, вы можете почувствовать облегчение, лежа под ним, пока вы смотрите телевизор или даже слушаете любимую музыку или аудиокнигу.

У меня есть диван-шезлонг, поэтому мне довольно удобно прикрывать ноги, когда я сижу, хотя я чувствую себя наиболее спокойным, когда полностью под ним. Это немного тяжеловато, чтобы таскать вверх и вниз в мою спальню на чердаке каждый раз, когда я хочу это сделать, но стоит усилий, если мне нужен момент покоя. Поскольку вы тоже можете это сделать, цена кажется вполне оправданной, поскольку вы получаете много отдачи от частого использования.

Это сняло напряжение?

Короткий ответ - да, для меня это так. Другой вопрос, сочтут ли все это лечебным, но мой график сна говорит сам за себя, и я всегда чувствую себя лучше, если не выспался ночью.

Я всегда помню о том, как, когда вы хотите, чтобы что-то работало, вы можете обмануть себя, заставив думать, что это работает - как в случае с плацебо. Так что это следует принять во внимание. Но будь то реальная физическая реакция или психосоматика, я чувствую себя менее напряженным после того, как сижу или сплю под Орбитой Симбы.

Стирка и уход

Многие утяжеленные одеяла можно чистить только точечно, так как у них нет съемных покрытий, подобных этому. Это означает, что вам не захочется спать прямо под ним, как с Simba Orbit.

Покрывало можно стирать при 30ºC, что позволит сохранить одеяло чистым и свежим. Если вы все-таки пролили или попали на само одеяло, вы можете очистить его влажной губкой. Тем не менее, вероятно, лучше не сидеть под ним и не пить большой бокал красного вина, если вы не возражаете против запаха и пятен.

В отличие от обычного одеяла, которое со временем теряет толщину и требует замены, срок службы Simba Orbit намного дольше. Для стеклянных наношариков потеря глубины не является проблемой, хотя набивка со временем может немного уменьшиться.

Чем отличается Simba Orbit от других утяжеленных одеял?

Среди самых продаваемых утяжеленных одеял это самое дорогое, но также одно из немногих со съемным чехлом. Онлайн-обзоры аналогичных утяжеленных одеял со съемными чехлами предполагают, что «проскальзывание» является проблемой, но не с Simba Orbit.

Для меня съемный чехол является обязательным, иначе я не хотел бы спать под ним без простыни или чего-то еще. И я бы всегда беспокоился о том, чтобы он испачкался, что является риском, поскольку я продолжаю таскать его по дому.

Также следует отметить, что некоторые более дешевые утяжеленные одеяла со временем страдают от движения бусинок - еще один риск частого перемещения по дому. Пока у меня не было этой проблемы, и бусины кажутся надежными в стеганых карманах. Некоторые люди предпочитали одеяла с большей набивкой, но я не понимаю, почему Simba Orbit может потребоваться больше набивки, и беспокоился бы, что она станет слишком теплой.

Как Simba Orbit оценивает онлайн?

Simba Orbit получает 4,8 балла из 5 возможных. Сайт Симбы и 4,6 из пяти из рецензенты на Amazon. Многие согласились, что это помогает им уснуть и расслабиться, хотя некоторым он показался немного теплым. Интересно, что я обнаружил, что мне было прохладнее, когда он был на моем основном одеяле, хотя мне интересно, влияет ли это на то, как оно работает. Я буду держать эту мысль до лета ...

Вердикт?

Хотя это не самое дешевое утяжеленное одеяло на рынке, я считаю, что такое со съемным чехлом просто необходимо. Если у вас проблемы со сном, цена невелика, и вы можете исправить это. Если вы хотите просто свернуться калачиком на диване, подумайте о более дешевом варианте без чехла, но не приходите ко мне со слезами, когда вы испачкаете его.

Об этом обзоре и нашем рецензенте

Линдси Дэвис - главный редактор отдела электронной коммерции домов в Future. Это означает, что она проводит весь день, работая со своей командой, чтобы найти вам лучшие товары для вашего дома (и жизни). Она живет в небольшом викторианском коттедже, поэтому, несмотря на то, что у нее есть список предметов интерьера размером с вашу руку, у нее нет места, поэтому важно быть избирательным.

Как и все наши обзоры, Simba Orbit была протестирована из первых рук в домашних условиях, и продукт предоставлен нам - бесплатно - для этого. Тестируем продукцию как можно дольше; в этом случае больше месяца. И, где это возможно, мы возвращаемся к нашим обзорам позже, чтобы вы знали, как продукты выдерживают испытание временем.