Что, по вашему мнению, больше всего влияет на ваше счастье? Получаете деньги? Имеете хорошее здоровье? Ваши дети? Или твой дом? Удивительно, но новое исследование Kingfisher, владельца B&Qи Исследовательский институт счастья, независимый аналитический центр, занимающийся вопросами благополучия, обнаружил, что на самом деле именно наши дома являются одним из самых важных факторов, способствующих нашему общему счастью.
Отчет GoodHome показал, что почти 73 процента людей, которые довольны своим домом, счастливы и в жизни. Фактически, наши дома составляют 15 процентов нашего общего счастья, что делает их немного более важными, чем наше общее здоровье. и фитнес (14 процентов), и значительно важнее, чем то, что мы зарабатываем (шесть процентов) или работа, которую мы выполняем (три на цент). Однако вызывает беспокойство то, что каждый четвертый из нас говорит, что нам не нравится наш дом.
Исследователи собрали мнения 13000 человек по всей Европе, а также международных экспертов в психологии и социальных наук, городского планирования и архитектуры, чтобы понять связь между домами и счастье. Несмотря на то, что вы думаете, счастье часто не связано с очевидными вещами, такими как размер вашего дома, количество людей, с которыми вы живете, или живете ли вы в городе или в деревне.
Так что же делает нас счастливыми, когда дело касается дома? Что ж, исследование показало, что независимо от того, где мы живем, наши дома вызывают пять основных эмоциональных потребностей: гордость, идентичность, комфорт, безопасность и контроль. И когда в наших домах их не хватает, это отрицательно сказывается на нашем благополучии. Посмотрим на них повнимательнее.
Гордость, связанная с временем и энергией, которые мы потратили на то, чтобы создать ощущение дома, оказывает наибольшее влияние и составляет 44 процента нашего домашнего счастья.
(Изображение предоставлено Maison du Monde)
Комфорт также был важным фактором. У вас может возникнуть соблазн связать это с размером вашего дома, но неожиданно исследование показало, что, хотя мы все хотим дом, который кажется просторным, и немного открытого пространства, если мы сможем его получить, это не значит, что мы будем счастливее в более просторном доме. дом. Скорее, исследование показывает, что ощущение простора в три раза важнее, чем реальный размер нашего дома, количество комнат или количество людей, с которыми мы живем.
Ощущение контроля над жизненными ситуациями также оказывает большое влияние на наш уровень счастья. Исследование показало, что люди счастливы, если у них есть возможность вносить изменения в свое пространство. Полезные знания для арендаторов при поиске непредубежденного арендодателя.
Исследование также показало, что люди в Великобритании - одни из самых счастливых: 75% сказали, что были счастливы дома. Однако Великобритания находится только на четвертом месте из 10 европейских стран по среднему количеству домашних хозяйств. уровень счастья, уступая Нидерландам (83 процента), Германии (77 процентов) и Дании (76 процентов). процентов). Исследование также показало, что наше домашнее счастье увеличивается с возрастом, особенно после 50 лет.
Итак, каковы пути к большему счастью дома?
Переустройство вашего пространства: Было обнаружено, что создание наших домов Чувствовать простор в три раза важнее своего реального размера. Около 20 процентов из нас говорят, что нам не хватает места, и это самая распространенная проблема, с которой сталкиваются люди. Поэтому перестройка и улучшение наших домов для создания большего ощущения пространства может быть для многих из нас простым способом повысить уровень счастья.
Найдите время для перемен: Время, потраченное на улучшение своего дома, положительно сказывается на семейном счастье, независимо от того, нравится нам сам процесс или нет. Четыре пятых людей, которые гордятся своим домом, также живут в доме, который они считают пригодным для адаптации. Это означает, что инвестирование времени и энергии в обновление наших домов и их адаптацию к нашим меняющимся потребностям также является инвестицией в наше счастье.
Приглашение людей в: Наши дома становятся счастливее, когда мы приглашаем людей разделить их с нами. На самом деле, те, кто считает важным общаться в своем доме, получают оценку благополучия дома почти на 20 процентов выше. Это увеличивает нашу гордость за свой дом, а также эмоциональную связь, которую мы чувствуем с тем местом, где мы живем.
Зеленые пальцы: Независимо от того, где мы живем, доступ к зеленым насаждениям имеет большое значение для нашего уровня счастья; мы обнаружили, что без него нам намного хуже - 10 процентов опрошенных заявили, что отсутствие зеленых насаждений было самой большой проблемой в их доме. Даже если у нас нет сада или балкона, привнесение в наши дома зелени в виде комнатных растений улучшит наше общее самочувствие.
Ставя на него свой штамп: Сдаем ли мы в аренду или владеем, важно то, что мы идентифицируем себя с нашими домами и чувствуем ли мы себя там обоснованными. Фактически, мы выяснили, что это составляет 17 процентов от нашего рейтинга счастья дома. В результате поиск способов добавить индивидуальности тому месту, где мы живем, создаст дом, в котором мы будем чувствовать себя более счастливыми.
- Получать вдохновение для вашего маленького дома - и узнайте, как сделать его больше
