Ako usporiadať lekárničku

Pridajte sa k nášmu newsletteru

Získajte najlepšie nápady na dekoráciu domácnosti, rady pre domácich majstrov a inšpiráciu na projekty priamo do vašej schránky!

Ďakujeme, že ste sa prihlásili do služby Realhomes. Čoskoro dostanete overovací e-mail.

Bol tu problém. Obnovte stránku a skúste to znova.

Pokiaľ ide o organizovanie skriniek u vás doma vám všetko hneď príde na um okrem lekárničky. Vo svojej lekárničke nájdete svoje recepty, Midol, krém na vyrážky a ďalšie, čo niekedy sťažuje organizáciu, pretože všetky škatuľky a fľaštičky začínajú vyzerať rovnako.

Nehovoriac o tom, že možno ani nevyužijete všetky položky vo svojej lekárničke (alebo predpokladajme, že nejaký čas sa bude prevaľovať, keď to budete potrebovať!).

Vďaka tomu si vaša lekárnička vyžaduje organizáciu. Lekárnik Dr. Sierra Richard, z @happypharmlife, poskytla nám svoj pohľad na organizáciu lekárničky, ktorá vás bude skutočne informovať o všetkých vašich receptoch a ešte oveľa viac.

Tipy na usporiadanie lekárničky

Richards uviedol, že dôkladné vyčistenie vašej lekárničky zaisťuje, že nedôjde k nežiaducim únikom alebo liekov vo vašej skrini a umožňuje vám skontrolovať, aké lieky môže byť potrebné doplniť pravidelne. Nielen to, ale z hľadiska domáceho života sa váš byt alebo priestor často cíti lepšie, keď sú pod kontrolou aj malé rohy a plochy.

1. Skontrolujte dátumy spotreby

Skontrolujte dátumy exspirácie na svojich liekoch, keď ich usporiadate, a zlikvidujte lieky, ktoré už nepotrebujete. Jedným z najlepších spôsobov, ako maximalizovať priestor vo vašej lekárničke, je zabezpečiť, aby tam boli len produkty, ktoré potrebujete, a uložené úhľadne v dobrom kúpeľňový organizér. To tiež zaisťuje, že lieky vo vašej skrinke budú bezpečné na použitie, keď ich budete potrebovať. Nezabudnite skontrolovať webová stránka FDA zistiť, aký je najvhodnejší spôsob likvidácie, pretože niektoré lieky môžu byť škodlivé pre životné prostredie a nemali by sa vyhadzovať do koša ani splachovať do záchoda.

2. Vytvoriť zoznam

Keď si prezeráte všetky lieky, ktoré máte, vytvorte si zoznam liekov, ktoré máte po ruke a kedy im vyprší platnosť. Vedieť, ktoré lieky máte k dispozícii, vám môže pomôcť identifikovať, ktoré lieky vám možno chýbajú alebo si ich musíte kúpiť. Pomôcť môže, ak budete mať v blízkosti alebo spolu s liekmi zoznam, ktorý vám pripomenie blížiace sa dátumy spotreby zostanete v predstihu pred týmito dátumami, aby ste mali vždy po ruke aktuálne lieky, keď ich potrebujete ich.

3. Sledujte otvorené kontajnery pomocou X

Ak ste niekedy videli police za pultom v lekárni, uvidíte veľa fliaš označených „X“. Lekárnici a farmaceutickí technici používajú túto prax, aby zistili, ktoré fľaštičky s liekmi boli otvorené, pretože mnohé z nich nie sú viditeľné. Použitie tohto postupu je dobrou pripomienkou, že fľaša môže byť nízka a musíte skontrolovať obsah vo vnútri, aby ste sa uistili, že máte dostatok liekov. Je tiež užitočný pre krémy, masti a tekuté lieky, ktoré môžu mať po otvorení lieku krátku trvanlivosť.

4. Usporiadajte podľa účelu

Usporiadajte si lieky podľa dôvodu použitia. Keď si usporiadate svoje lieky podľa dôvodu, prečo ich používate, uľahčí vám to nájsť a zobraziť všetky možnosti, aj keď sa možno necítite dobre. Zvážte použitie kategórií, ako je úľava od bolesti, kašeľ a prechladnutie a vitamíny a doplnky pri organizovaní liekov a ich skladovaní vo vnútri malých organizátorov.

5. Získajte akrylové nádoby

Zvážte použitie akrylových nádob namiesto tradičnej lekárničky. Najbežnejšie umiestnenie lekárničky je v kúpeľni. Teplota a vlhkosť v tejto miestnosti sa často mení, keď tečie voda na sprchovanie a vaňu, čo z nej robí menej ako ideálne miesto na ukladanie vecí. Uchovávanie liekov v skrini alebo skrinke so stabilnejším prostredím zaisťuje, že vaše lieky zostanú dlhšie dobré. Použitie akrylových nádob vám môže pomôcť ľahko vidieť lieky, ktoré máte, a zároveň ich usporiadať. Ak máte doma deti alebo domáce zvieratá, nezabudnite uchovávať všetky svoje lieky v prostredí chránenom pred deťmi a/alebo domácimi zvieratami.

Ako udržať lekárničku zorganizovanú dlhšie?

Richard navrhuje vytvoriť systém, ktorý sa dá ľahko sledovať, je najlepším spôsobom, ako si usporiadať lekárničku. Niektoré užitočné procesy zahŕňajú nastavenie pripomenutia raz za mesiac, aby ste skontrolovali, či v skrinke nie sú nízke zásoby a dátumy spotreby a organizovanie liekov spôsobom, ktorý je pre vás a vašu domácnosť jednoduchý na údržbu, ako je používanie nádob alebo štítkov.

Ako vyčistiť lekárničku

Richard odstráni všetky jej lieky z jej skrinky predtým, ako použije jej preferovaný dezinfekčný sprej alebo obrúsky. Úplne utrie skrinku a nechá skrinku úplne vyschnúť predtým, ako vloží lieky späť do skrinky.

Ak dôjde k úniku lieku, odporúča urobiť všetko pre to, aby ste liek z povrchu odstránili a vyčistite zvyšky vodou, aby ste sa uistili, že lieky a čistiace prostriedky nebudú mať žiadne negatíva reakcie.

Richards uviedol, že dôkladné vyčistenie vašej lekárničky zaisťuje, že nedôjde k nežiaducim únikom alebo liekov vo vašej skrini a umožňuje vám skontrolovať, aké lieky môže byť potrebné doplniť pravidelne.