Najlepšie rotopedy: 5 úžasných pokusov, do ktorých môžete investovať

Ukážme to na pravú mieru: najlepšie rotopedy - alebo rotopedy - sa oplatí investovať, ak hľadáte ľahký spôsob, ako sa udržať vo forme bez toho, aby ste museli odísť z domu. Čo vzhľadom na fakt, že telocvične a centrá voľného času sú zatiaľ zatvorené, asi väčšina z nás.

Bez ohľadu na to, či sa snažíte zapadnúť rýchlo 30 minút pred tým, ako deti vstanú, páči sa vám predstava, ako sa večer povoziť pri televízii, alebo chcete dať Pred Pelotonom - počas blokovania bolo veľmi populárne, takže by sme vám to nemali za zlé - toto sú najlepšie ležiace a vzpriamené rotopedy, ako aj rotopedy, v súčasnosti k dispozícii.

A ak sa rozhodnete, že rotoped nie je pre vás, v našom sprievodcovi najlepšími nájdete oveľa viac možností vybavenie domácej posilňovne.

5 najlepších rotopedov na vyskúšanie

Ak hľadáte bicykel so všetkými funkciami, potom je to pre vás. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť:

Synchronizujte so svojim smartfónom
Využíva Bluetooth a iFit, takže môžete svoj bicykel synchronizovať s aplikáciou pre smartfóny (Android a iOS) a získať tak neobmedzené možnosti školenia online. Tablet môžete tiež pripevniť k integrovanému stojanu a používať ho tak na sledovanie cvičenia alebo ako zábavný systém.

Vyberte si z 20 úrovní odporu
K dispozícii je 20 úrovní odporu a cvičebný ventilátor, ktorý vás udrží v pohode pre najpohodlnejšie cvičenia, aj keď tvrdo pracujete. Podľa nášho názoru je to najlepší rotoped, aký si môžete kúpiť.

Rotoped Kettler Giro S1 je najlepší spinový bicykel pre skutočne realistický cyklus v pohodlí vášho domova. vlastný domov, preto je to jedna z našich najlepších možností - pretože väčšina z nás cvičí doma správne teraz,

Virtuálny zážitok
Ak ste športovec a chcete trénovať doma, s virtuálnym tréningom tento bicykel využijete naplno softvér, ktorý vám umožní používať GPS na bicykli po akejkoľvek trase na svete - ideálne na prípravu na veľkú cestu, ktorú máte plánované.

Nastaviteľné
Bicykel je úplne nastaviteľný pomocou triatlonových riadidiel, ktoré zaisťujú pohodlný cyklus, dlhý alebo krátky, a užívateľom sa páči, ako radiace páky simulujú cyklistiku v reálnom svete. Ak hľadáte investíciu do špičkovej súpravy pre domácu posilňovňu, Kettler Giro S1 vás nesklame.

Ak si stále nie ste istí, či vám domáci rotoped alebo cvičenie bude fungovať, prečo sa nepozrieť na lacný indoorový cyklus We R Sports RevXtreme S1000?

Rám
Aj keď nie je antikorózny, rám je stále robustný a nastaviteľný, takže by ste sa mali na bicykli cítiť sebavedomo a zároveň pohodlne.

Zotrvačník
Ako sme už spomínali vyššie, čím je zotrvačník ťažší, tým lepšie. Tento má iba 13 kg zotrvačník, ktorý podľa recenzentov robí dobrú prácu pri simulácii odrážadla, ale neočakávajú rovnakú úroveň odporu ako drahšie modely.

Hluk
Ďalšou poznámkou je hlučnosť - vhodné na použitie, ak cvičíte na poschodí alebo v telocvični, ale pravdepodobne je príliš rušivé na to, aby ste ho mohli umiestniť do salónika. Myslíme si, že je to najlepší rotoped, ak máte obmedzený rozpočet.

(Obrazový kredit: NordicTrack)

Hľadáte rotoped s ľahko čitateľnou a použiteľnou obrazovkou? Bingo. Je to skvelá voľba, ktorá je nabitá funkciami, a je to dostupná cenovka! Na začiatok má zotrvačník a voľnobežku vylepšenú zotrvačnosť o 7 km / h, ako aj 20 digitálnych úrovní odporu, ktoré zaisťujú, že každé cvičenie je výzvou.

5 palcová obrazovka
Tento rotoped, vybavený vysoko kontrastným viacfarebným displejom, uľahčuje sledovanie údajov o tréningu. Poskytuje vám tiež spätnú väzbu srdcového tepu. Túto obrazovku môžete použiť aj na sledovanie viac ako 20 prednastavených tréningov, ktoré vás motivujú a prinesú vám do cvičenia zábavu. Najlepšia časť? Obrazovka je nastaviteľná, takže ju budete vždy vidieť, či sedíte alebo stojíte na pedáloch.

Pohodlné
Vďaka nastaviteľnému sedadlu a pedálom je tento bicykel vhodný pre každého, bez ohľadu na jeho výšku. Je ľahké nájsť najlepšiu jazdnú pozíciu a má nadrozmerné odpružené sedadlo (áno!), Aby ste mohli jazdiť dlhšie bez toho, aby ste boli nepohodlní. K dispozícii je tiež integrovaný držiak na fľašu s vodou, ktorý uľahčuje život, a tiež fanúšikov cvičenia pri automatickom vánku. Áno prosím.

kompatibilné s iFit
Tento rotoped je kompatibilný s iFit. Spolu s ním získate ročné predplatné, čo znamená, že budete mať prístup k novému cvičeniu každý deň. Je to v podstate ako ísť do posilňovne, ale neopúšťať svoj domov! Naša obľúbená funkcia? Vďaka Mapám Google môžete jazdiť po celom svete zo svojej obývačky.

(Obrazový kredit: Amazon)

Pre tých, ktorí chcú napodobniť skutočný vonkajší zážitok, dôrazne odporúčame investovať do cvičného cyklistického bicykla Sunny Health & Fitness s ťažkým 49 LB chrómovým zotrvačníkom.

Stacionárne nastavenie bicykla

Robustný oceľový rám, ťažký zotrvačník s hmotnosťou 22 kg a maximálna hmotnosť užívateľa 125 kg dodávajú tomuto bicyklu pevnú konštrukciu, ktorá ho udrží v pohybe každú jazdu.

Odporový systém

Odporový systém tohto motocykla dáva užívateľom zážitok z realistického pocitu z reálnej cesty. Zatlačením núdzovej brzdy sa bicykel okamžite zastaví.

Pridané vlastnosti

Zažite hladkú a tichú jazdu s bezúdržbovým systémom remeňového pohonu, ktorý vám umožní cvičiť bez prerušenia cvičenia alebo kohokoľvek vo vašom okolí. Priaznivejšie je, že 4-cestne nastaviteľné sedadlo a 2-smerovo nastaviteľné riadidlá sa prispôsobia akémukoľvek typu používateľa.

Použite pedále v klietke s popruhmi, aby ste udržali nohy na mieste. Faktor v držiaku fľaše, aby ste boli hydratovaní počas celého cvičenia, a považujte nás všetkých za predaných.

(Obrazový kredit: Amazon)

Prirodzene sme si nechali to najlepšie na koniec: Exerpeutický skladací magnetický vzpriamený rotoped s pulzom. Tento najlepšie hodnotený bicykel je k dispozícii na Amazone a chváli ho viac ako 17 000 zákazníkov-a ja to viem tiež z prvej ruky, pretože som si ho tiež kúpil.

Pohodlné cvičenie

Tento bicykel je navrhnutý s väčším vankúšom sedadla (14,6 palcov x 9,7 palcov) a ľahko sa vypína a zapína pre ľudí akejkoľvek veľkosti s nosnosťou 300 libier, ktorý sa ľahko priľne k používateľom až do 6'1 palcov.

Vlastnosti

Pre tých, ktorí chcú sledovať svoje výsledky, ponúka tento bicykel vždy príležitosť prekonať svoje osobné maximum. Aplikácia je vybavená systémom MyFitnessCloud a po spárovaní s akýmkoľvek zariadením smartphone zaznamená vaše výsledky v v reálnom čase a zároveň poskytuje možnosť zapojiť sa do tried, jazdy vedených trénerom a ponúka desiatky tréningov na ruke.

Najlepšie zo všetkého je, že to všetko (a ešte oveľa viac!) Získate za necelých 200 dolárov!

Čo hľadať na rotopede?

Pri hľadaní najlepších rotopedov na trhu je dôležité zvážiť, aké sú vaše ciele v oblasti fitness. To vám pomôže rozhodnúť sa o funkciách, ako sú cvičebné programy, odpor a pozícia pri jazde. Hovorí sa, že všetky rotopedy sú pre vaše kĺby jednoduchšie ako ostatné zariadenia, ale štýl bicykla, ktorý si vyberiete, vám tiež pomôže uspokojiť akékoľvek konkrétne problémy s kĺbmi alebo svalmi, ktoré môžete mať.

Programy
Väčšina bicyklov je dodávaná s prednastavenými programami a vstavaným monitorom na sledovanie vášho pokroku, takže ak ste školenia na niečo konkrétne, vyberte si rotoped s požadovanou úrovňou odpor.

Stabilita
Stabilita je životne dôležitá, preto si overte hmotnostný limit bicykla a hmotnosť samotného bicykla, aby ste sa vyhli bicyklu s nestabilným rámom.

Jednoduchosť pohybu
Ak ste na scéne vnútorných bicyklov nováčik, budete potrebovať určité znalosti o type funkcií, na ktoré si musíte dávať pozor. Napríklad pre väčšinu rotopedov platí, že čím je zotrvačník ťažší, tým je pohyb plynulejší. Či už chcete sklopiť hlavu vo svojej domácej telocvični alebo vytlačiť niekoľko kilometrov a dobehnúť Corrie, jednoduchosť pohybu je dôležitá pre to, aby ste sa udržali v prúde.

Riadiaci systém
Skúsení cyklisti s rotáciou alebo cvičením si môžu vyskúšať ovládací systém bicykla. Váš základný domáci rotoped môže na ovládanie odporu počas cvičenia používať látkové alebo kožené podložky, zatiaľ čo ostatné luxusnejšie bicykle používajú elektromagnety, ktoré sú neuveriteľne silné a presné.

Pohonný systém
Bez ohľadu na to, či má bicykel systém pohonu remeňa alebo reťaze, bude to mať vplyv aj na jeho celkový výkon.

Konzola
Pre nováčikov, amatérov i skúsených cvičencov je tu jedna vlastnosť rotopedu, ktorú by ste mali pred vynaložením peňazí starostlivo zvážiť - konzola. Či už cvičíte podľa kalórií alebo kilojoulov, budete sa musieť uistiť, že bicykel zobrazuje všetky informácie, ktoré chcete vidieť. Niektoré bicykle dokonca zobrazia váš srdcový tep a zaznamenajú prejdenú vzdialenosť pri rôznych meraniach.

Okrem toho záleží na osobnom štýle, rozpočte a na tom, či sa zmestí do vašej domácej posilňovne. V tomto nákupnom sprievodcovi je množstvo rôznych modelov, ktoré vyhovujú všetkým preferenciám, aby vás nákup bicykla nedostal do obrátok.

Ležiaci rotoped alebo vzpriamený rotoped?

Ležiaci rotoped vám umožní sedieť v uvoľnenej polohe, aby poskytla vašej chrbte väčšiu oporu, a sú tiež jednoduchšie pre začiatočníkov. Tento štýl rotopedu je vhodný takmer pre všetky vekové kategórie a všetky úrovne kondície.

Vzpriamenýbicykle bude simulovať vonkajšiu cyklistiku a preto bude pracovať s rovnakými svalmi, ako keby ste boli na cestnom bicykli. Na rozdiel od ležiaceho bicykla získate celotelové cvičenie, ktoré bude zamerané na vaše brušné a brušné svaly, ako aj gluteus a nohy.

Aký je rozdiel medzi rotopedom a rotopedom?

V našom sprievodcovi sme uviedli kombináciu rotopedov a rotopedov, tu je rozdiel medzi nimi.

Rotopedy sú oveľa pohodlnejšie ako spinové bicykle, pretože majú zvyčajne vyššie riadidlá. A pri ich použití by mala byť vaša chrbtica rovná, nie ohnutá. Tiež sa dajú oveľa jednoduchšie skladovať. Väčšina rotopedov ponúka množstvo cvičebných programov. Keď prestanete šliapať na rotopede, všetko sa okamžite zastaví.

Točiť bicykle ponúkajú vďaka svojmu pevnému zotrvačníku realistickejší zážitok z jazdy na bicykli vonku. Toto koleso je ťažšie ako rotoped, vďaka ktorému je šliapanie do pedálov oveľa ťažšie, aj keď môže viesť k rýchlejšiemu pohybu. To a oni majú pevný prevod - zotrvačník je priamo spojený s pedálmi reťazou - taký rovnomerný keď prestanete hýbať nohami, kolesá a pedále budú pokračovať, aby spomalili vaše cvičenie postupne.

 Vďaka tomu, ako sú postavené, je tiež jednoduchšie stáť a bicyklovať na rotopede (a precvičiť si brucho). Otočné bicykle sa zvyčajne vyrábajú so zobrazeným zotrvačníkom, zatiaľ čo väčšina rotopedov má svoje skryté.