Najlepší fitness tracker: 7 najlepších nákupov pre vaše zdravie

Míňate svoje peniaze na najlepšie fitness trackery v okolí? Šikovný nápad - fitness tracker je skvelý vianočný darček. Alebo darček od vás pre vás ...

Či už hľadíte na Fitbit, alebo chcete niečo, čo slúži aj ako hodinky a fitness tracker, s týmto nákupom vám môžeme pomôcť. Zaokrúhlili sme sedem najlepších nákupov na sledovanie krokov, zdravia, cvičenia a ďalších. Celá táto technológia je omotaná okolo vášho zápästia. Inteligentné veci.

Ak potrebujete poradiť, pozrite sa na nášho sprievodcu najlepšími nástrojmi na sledovanie kondície nižšie. Pri výbere týchto sledovačov sme zvažovali výdrž batérie každého z nich a tiež to, či je každý fitness tracker vodotesný alebo nie. Najlepšie fitness trackery sa zvyčajne môžu pochváliť vstavaným GPS, pričom niekedy majú vo vnútri aj monitor srdcového tepu.

Akonáhle budete hotoví, nezabudnite sa pozrieť na naše najlepšie vybavenie domácej posilňovne sprievodca, mali by ste záujem o výstavbu vlastnej domácej telocvične.

Aký je najlepší nástroj na sledovanie kondície?

Najlepším fitness trackerom je Fitbit Inspire HR. Tento nenápadný kus technológie je malý a má nízku cenu. Dokáže urobiť všetko, čo potrebujete, od sledovania vašich krokov až po vodotesnosť a monitorovania režimu spánku. To všetko a na vašom zápästí bude vyzerať skvele. Ideálne pre všetky úrovne kondície, vek a rozpočet.

Kliknutím si kúpite súbor Fitbit Inspire HR za svoju najnižšiu cenu.

Najlepšie sledovače kondície

(Obrazový kredit: Fitbit)

Ak si kupujete svoj prvý fitness tracker, ale zatiaľ sa nechcete púšťať do niečoho skutočne fantastického, Fitbit Inspire HR je perfektný. Páči sa nám elegantný dizajn Inspire HR. Krásne sedí na zápästí a nie je skutočne objemný ako väčšina ostatných modelov, ktoré kričia: „Pozri sa na mňa, cvičím!“ Stále má všetko funkcie, ktoré by ste chceli od fitness trackera - monitoruje váš spánok, cvičenie, kalórie a ďalšie, je to len pekné, čo my Páči sa mi to. Je to tiež skutočne cenovo dostupný, jeden z najlacnejších Fitbits, ktorý je v skutočnosti k dispozícii, okrem Fitbit Inspire, čo je ďalšia skvelá voľba, ak hľadáte základný a dostupný sledovač fitness.

Uvažuje sa o kúpe najlepší Fitbit? Ďalšie rady nájdete v našom intuitívnom sprievodcovi.

(Obrazový kredit: Huawai)

Najnovší fitness tracker/inteligentné hodinky od spoločnosti Huawei, GT 2 má najlepšiu výdrž batérie zo všetkých našich tipov, ktorá trvá až dva týždne. Tiež to vyzerá báječne, čo je pre nás vždy dôležitý faktor. Obrazovka je veľká, takže používanie je skutočne jednoduché. Dizajn môžete zmeniť tak, aby zodpovedal tomu, čo chcete zobrazovať a ako chcete, aby obrazovka vyzerala. Presne sleduje kroky a zaznamenáva všetky cvičenia, ktoré by ste chceli, je tam dokonca aj oplotenie a bude sledovať, keď budete používať aj cvičebné stroje. Môžete sa tiež pozrieť na všetky svoje predchádzajúce záznamy a vidieť svoj osobný pokrok. A nástroj na sledovanie spánku je vynikajúci na zaistenie príjmu odporúčaného množstva zzz. Tieto fitness hodinky majú aj funkciu telefonovania cez Bluetooth, takže môžete z hodiniek zdvihnúť telefón a prijímať hovory, aj keď ste vonku. Nielen pre stanovenie času ...

(Obrazový kredit: FItbit)

Fitbit Charge 4, jedno z najnovších vydaní spoločnosti Fitbit, ponúka najnovšie technológie v oblasti zdravia a kondície. Ako by ste mohli očakávať od sledovača kondície, Fitbit Charge 4 sleduje zdravie a kondíciu rôznymi spôsobmi. Od poskytovania spätnej väzby o úrovniach aktivity a srdcovej frekvencii až po povzbudenie k dosiahnutiu denného počtu krokov, Zlepšite kvalitu spánku a myseľ meditáciou, je toho veľmi málo, čo toto praktické zariadenie nemá urobiť. Rovnako ako ostatné dostupné inteligentné hodinky je možné prostredníctvom Fitbit používať aj bezkontaktné platby. Je to skvelá správa, ak sa vám páči nápad ísť von bez telefónu alebo peňaženky. Vďaka výdrži batérie až sedem dní nebudete musieť premýšľať o príliš častom nabíjaní zariadenia. Je to skvelá správa, pretože vám môže pomôcť koordinovať každý deň.

(Obrazový kredit: Huawei)

Ďalšou skvelou dostupnou možnosťou, Huawei Band 3 Pro, má všetky funkcie, ktoré by ste chceli od fitness trackera. To, čo sa nám na tomto sledovači páči najviac, je funkcia sledovania spánku, myslíme si, že je to najlepšie zo všetkých našich tipov. Bol vyvinutý s centrom CDB Harvard Medical School, aby tracker mohol nielen monitorovať váš spánok, ale môže ponúkať návrhy a riešenia, ktoré vám pomôžu spánok zlepšiť. Svoj sledovač môžete pripojiť k aplikácii Huawei Health, aby ste mohli pozorne sledovať všetky svoje štatistiky a tiež tam nájdete všetky rady, ktoré môže ponúknuť v oblasti spánku a cvičenia.

(Obrazový kredit: Fitbit)

Toto je pravdepodobne najtechnickejší sledovač fitness v okolí a určite má najviac funkcií. To sa samozrejme odráža na cene, ale ak máte radi veľa rôznych druhov športov a radi sledujete svoj srdcový tep pomerne často, Fitbit Versa 2 by bola vaša najlepšia stávka. Veľmi presne monitoruje vaše kroky, cvičenia, srdcový tep a spánok a navyše vyzerá skutočne štýlovo a nie je príliš objemný. Po pripojení k aplikácii FitBit má však oveľa viac funkcií. Tam ho môžete použiť na vytvorenie úplne prispôsobeného cvičebného a diétneho programu - na hodinkách si môžete stanoviť ciele v oblasti fitness a sledovať kalórie. Tieto hodinky sú kompatibilné aj s Alexou, takže môžete kontrolovať počasie, nastaviť budíky a pripomenutia a tiež klásť otázky. Do hodiniek môžete uložiť aj piesne - až 300 -, aby ste sa mohli zabaviť aj pri cvičení.

(Obrazový kredit: Garmin)

Garmin Forerunner 45 zvládne všetky základy, ktoré by ste očakávali - monitoruje váš srdcový tep, sleduje všetky vaše aktivity a vaše cvičenia-má tiež vstavanú GPS, takže môžete ľahko sledovať svoje behy, prechádzky a beh. Čo však na nej milujeme, je prvok osobného školenia. S týmto sledovačom získate PT na zápästí, ktoré vám pomôže dosiahnuť ciele v oblasti fitness. Bezplatná aplikácia Garmin navyše pomáha s behom, bicyklovaním, sálovou dráhou, bežeckým pásom, eliptickým trenažérom, kardio cvičením a cvičením jogy. Vaše texty, e -maily a oznámenia sa môžu dostať aj do vášho fitness trackera, čo je skvelé, ak beháte dlhé trate a potrebujete byť v kontakte s ľuďmi.

(Obrazový kredit: Fitbit)

Fitbit Charge 3 je hodnotený ako náš najlepší fitness tracker pre plavcov - je pohodlný (a priedušný) remienok na zápästie, rovnako ako jeho tenká obrazovka, umožňujú ľahké sledovanie dĺžok v (alebo pod) voda. Je vodotesný aj do 50 metrov, pričom automaticky sleduje plávanie, takže pred kúpaním sa nemusíte nič robiť. Môže vám to povedať o vašich spálených kalóriách z výhry, o srdcovej činnosti pri plávaní a ďalších. V zásade dokáže všetko, čo ostatné modely Fitbit - dokáže sa pripojiť k vášmu smartfónu a získať tak aj spätnú väzbu. Vďaka sedemdňovej výdrži batérie je to skvelé pre tých, ktorí sú zaneprázdnení. Skvelé pre plavcov, či už to robíte pre zábavu, alebo súťažíte.

Ako si kúpiť najlepší fitness tracker?

Životnosť batérie
Jednou z prvých vecí, ktoré je potrebné pri kúpe fitness trackera skontrolovať, je výdrž batérie. Niektoré trvajú päť dní, iné posledné týždne. Len si všimnite, ako často budete musieť každý deň nabíjať ten svoj, aby ste mohli sledovať svoje kroky, spálené kalórie, srdcovú frekvenciu a ďalšie.

Monitor srdcového tepu
Vybrané fitness trackery nie sú nevyhnutné, ale pre niektorých užitočné. Ponúkajú funkciu monitora srdcového tepu. Môžete to použiť na sledovanie pokojového srdcového tepu, priemerného srdcového tepu alebo srdcového tepu pri cvičení. Vyhnite sa hádaniu a kontrolujte, či je vaše srdce zdravé.
GPS
Ideálna funkcia, ktorú môžete hľadať, ak ste bežec. Vďaka vstavanej GPS do inteligentného sledovača môžete odísť z domu bez smartfónu a bude sa sledovať vaša vzdialenosť, rýchlosť a ďalšie údaje.
Vodeodolný?
V našich očiach je to zásadná funkcia a je múdre zaistiť, aby bol váš nový fitness tracker vodotesný. Či už radi plávate a sledujete svoje dĺžky, alebo často zabúdate vyzliekať si šperky pri sprchovaní, je to jednoduchý spôsob, ako sa vyhnúť nehodám.

Prečítajte si tiež:

• Domáce cvičenia: 30 spôsobov, ako cvičiť doma
• Najlepšie bežecké pásy: špičkové skladacie a kompaktné stroje na cvičenie doma