Najlepšie svetlo na prebudenie: 6 najlepších nákupov za celý rok

Najlepšie budiace svetlá môžu skutočne pomôcť tým z nás, ktorým je vstávanie v tme takmer nemožné. Niektoré svetlá na prebúdzanie sú tiež certifikovanými lekárskymi prístrojmi na svetelnú terapiu, ktoré preukázateľne pomáhajú so sezónnou afektívnou poruchou (SAD) - ak trpíte, mali by ste sa určite pozrieť na naše top vyberá. Sú tiež skvelé na použitie, ak sa nemôžete dostať von tak často, ako by ste chceli, aby ste si užili niekoľko hodín svetla v zime. Ak práca z domu plus uzamknutie znamená, že nikdy neuvidíte svetlo dňa, svetlo budíka by vám mohlo pomôcť spríjemniť rána (a večery).

Tieto praktické nočné svetlá, ktoré nie sú ani zďaleka zbytočnou vychytávkou, skutočne fungujú a majú silu zmeniť vašu rannú rutinu od prvého použitia. Sú tiež navrhnuté tak, aby vám pomohli rýchlejšie zaspať - a dokázali by sa zbaviť aj tohto rušivého alarmu ráno. Pokračujte v posúvaní, aby ste zhromaždili najlepšie modely. Každý rozpočet má možnosti, takže si určite nájdete niečo, čo vám vyhovuje.

Pre viac nápady na osvetlenie, prejdite na našu stránku centra.

Najlepšie budiace svetlá

(Obrazový kredit: Lumie)

Lumie Zest slúži aj ako budiace svetlo a budík, ktorý sa môže pochváliť veľkými digitálnymi hodinami. Napriek tomu, že je toto svetlo budenia malé, určite zabaví. Čo môže urobiť:

Dva druhy svetelnej terapie
Jasné, toto prebúdzajúce sa svetlo ponúka nie jeden, ale dva druhy svetelnej terapie - terapiu jasným svetlom a simuláciu úsvitu. Má za sebou 2 000 luxov a biele diódy LED obohatené o modrú.

Funkcia alarmu
Toto svetlo prebúdzania má nielen digitálne hodiny na prednej strane, ale dokáže vás prebudiť postupne (a prirodzene) do 15 alebo 30 minút. Môžete ho tiež nastaviť tak, aby vás budil s hlukom - rádiobudíkom alebo zvonkohrou. Stojí však za zmienku, že na tomto zariadení môžete súčasne nastaviť iba jeden budík.

Časovač
Nastaviteľný časovač zvolí jednu z piatich rôznych úrovní osvetlenia, aby vám poskytol optimálne ošetrenie - zvyčajne je to 30 minút pri plnom jase.

Certifikované zdravotnícke zariadenie
Toto prebúdzajúce sa svetlo je účinnou liečbou SAD (sezónnej afektívnej poruchy). Môže vám tiež zlepšiť náladu a zároveň zvýšiť energiu. Vďaka tomu sa môžete cítiť bdelšie.

Kompaktná veľkosť
Vďaka svojim malým a kompaktným rozmerom môžete toto prebúdzajúce svetlo používať kdekoľvek vo vašej domácnosti. Z obývačky do domácej kancelárie až k posteli. Dajte si ho do tašky na noc aj na pobyt.

(Obrazový kredit: Philips)

Ďalej v našom zozname je budiace svetlo Philips s elegantným dizajnom a pôsobivou škálou funkcií prebudenia. Tu je všetko, čo o ňom potrebujete vedieť:

Elegantný dizajn
Svietidlo Philips Wake Up Light, navrhnuté tak, aby nenápadne sedelo na vašom nočnom stolíku, je jedným z atraktívnejších modelov, aké sme videli.

Vyberte si z radu zvukov prebudenia
Vyberte si zo siedmich zvukov prebudenia vrátane vtáčej piesne a miestneho rádia pre skutočne prispôsobiteľný budíček.

Vstavaný port USB
Tento model je ideálny pre tých, ktorí chcú znížiť počet vlečených káblov v nočnom stolíku a okolo neho. Tento model je vybavený vstavaným portom USB, ktorý je ideálny na nabíjanie telefónu cez noc.

(Obrazový kredit: Casper)

Pokiaľ ide o dizajn, Casper Glow Light sa nedá len tak poraziť. Napriek tomu, že tento model neponúka vstavaný budík, stále má čo ponúknuť. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť:

Štýlový dizajn
Myslíme si, že Casper Glow Light môže byť len najatraktívnejším svetlom, ktoré je v súčasnosti k dispozícii. Sedí takmer nepozorovane na nočnom stolíku a je bez (často celkom neatraktívnych) reproduktorov a tlačidiel sprevádzajúcich budiace svetlá.

Prenosný
To, čo na svetle Casper Glow milujeme najviac, je jeho prenosnosť. Môžete ho zdvihnúť a používať ho tak, aby vás v tme sprevádzal, aby ste nemuseli zapínať žiadne veľké svetlá, ktoré vám o štvrtej ráno vyrazia zrak a poriadne vás preberú z hlbokého spánku.

Zažite východ a západ slnka
Tento model okrem replikácie východu slnka na postupné prebúdzanie používateľov replikuje aj západ slnka a ponúka prispôsobiteľný 15 až 60-minútový program, ktorý je ideálny na večerné odreagovanie.

Synchronizujte svoje žiariace svetlá
Rozhodli ste sa, že chcete viac ako jedno žiariace svetlo? Či už nahradíte svoje existujúce nočné lampy, alebo vytvoríte relaxačnú atmosféru v celom dome, keď sa valí večer, je veľmi jednoduché prepojiť všetky svetlá a ovládať ich pomocou jednej aplikácie.

Faktory, ktoré stojí za zváženie
Jedinou nevýhodou je, že tento model nie je aktivovaný hlasom a nemá vstavaný alarm. Ak sa teda nemôžete spoľahnúť na svetlo, ktoré vás zobudí, bude možno potrebné nastaviť samostatný budík.

(Obrazový kredit: Fitfort)

Ďalej v našom kole najlepších svetiel na prebúdzanie je budík Fitfort Wake Up Light, ktorý ponúka používateľom mnoho výhod drahších svetiel na prebúdzanie, ale za zlomok ceny. Tu je všetko, čo o ňom potrebujete vedieť:

Cenovo dostupný cenový bod
Maloobchodný predaj za menej ako 30 libier, tento model je zďaleka najdostupnejší v našom kole a je možnosťou, ktorú stojí za zváženie, ak si chcete vyskúšať svetlo budíka bez narušenia banky. Napriek tomu, že je tento model takmer polovicou ceny mnohých iných modelov v našom zozname, stále ponúka mnoho výhod spojených s kvalitným svetlom prebudenia.

Štýlový dizajn
Tento minimalisticky vyzerajúci alarm, navrhnutý v jednoduchom tvare disku, bude pohodlne sedieť na vašom nočnom stolíku. Navyše si myslíme, že je to jeden z najatraktívnejších modelov.

Zobuďte sa z radu zvukov
Tento model tiež ponúka používateľom možnosť vybrať si zo širokej škály zvukov prebudenia. Možnosti zahŕňajú spev vtákov, jemnú hudbu a rádio FM, podľa vašich preferencií.

Vymeňte svoju nočnú lampu za toto praktické svetlo na prebúdzanie
Kompletne s výberom zo šiestich LED svetiel, je tiež možné prispôsobiť osvetlenie podľa vašej nálady.

(Obrazový kredit: Amazon)

Elegantný a futuristicky vyzerajúci Philips SmartSleep má množstvo funkcií a prispôsobiteľných možností, aby vám to fungovalo.

Nastavenia farby a jasu

Jednou z našich obľúbených vecí na tomto svetle je, že si môžete vybrať presnú úroveň jasu a farbu, ktorá vám vyhovuje. Vyberať môžete z teplej bielej, žltej alebo jantárovej farby.

Režim západu slnka a sprievodca dýchaním

Bojujete s prikývnutím? Toto svetlo vám tiež pomôže zaspať v režime (veľmi pekného) západu slnka a špeciálnom režime Relax Breathe, ktorý vám pomôže hlbšie dýchať, aby ste sa pred spaním úplne oddýchli.

Pekné zvuky budíka, ale žiadny tradičný budík

Existuje osem zvukov alarmu, ale, trochu zvláštne, nie je žiadny vyzváňací alebo bzučivý zvuk, ktorý si mnohí ľudia spájajú s potrebou prebudiť sa. Ak ste teda typ človeka, ktorý zaspí čokoľvek iné než cvičenie vo vojenskom štýle, môžete zvážiť iný model.

(Obrazový kredit: Amazon)

Lumie zahájila trend prebúdzajúceho sa svetla a Bodyclock je stále jedným z najlepších modelov v okolí.

Postupné prebúdzanie

Jemne to robí s časovým rámcom východu slnka, ktorý môže trvať 15 alebo 90 minút. Voľba je na vás a môžete si tiež vybrať konečnú intenzitu svetla - je to skvelé, ak uprostred zimy nevystavujete jasnému slnečnému žiareniu.

Realistické farby

Toto svetlo dosahuje veľmi realistický efekt východu a západu slnka vďaka použitiu zmiešaných LED svetiel. Účinok je jemnejší a prirodzenejší.

Veľa zvukových možností

Ak máte radi zvukový alarm, má k dispozícii množstvo rôznych zvukových možností, od tradičného pípania po biely šum a dokonca aj kôz (áno, naše obľúbené).

Ako kúpiť najlepšie budiace svetlo

Hľadáte tipy na nákup najlepšieho budíka? Postupujte podľa našich rád, aby ste našli model, ktorý vyhovuje vašim požiadavkám.

Svetelný dosah
Väčšina štandardných modelov ponúka dosah svetla až 30 minút. To znamená, že svetlo sa bude v priebehu pol hodiny postupne zvyšovať, kým sa nedosiahne maximálny jas. Ak dávate prednosť dlhšiemu a postupnejšiemu procesu prebúdzania, možno budete najlepšie ísť po niečom s prispôsobiteľným správnym rozsahom.

Lúmenov
Lúmeny budiaceho svetla označujú, ako bude jasné. Ak ste ťažký-alebo na svetlo obzvlášť citlivý-spánok, možno budete potrebovať niečo s vyššou úrovňou lúmenov.

Potrebujete vstavaný budík?
Aj keď väčšina svetiel prebúdzajúcich budík má vstavaný budík, určite to tak nie je u všetkých. Ak sa teda nechcete spoliehať iba na svetlo, že vás zobudí, alebo nechcete nastavovať samostatný budík, určite to stojí za zváženie.

Tiež sme spísali sprievodcu najlepšie budíky, ktoré môžu lepšie vyhovovať niektorým vašim potrebám.

Dizajn
Môžete sa tiež zamyslieť nad dizajnom budíka. Trápi vás, ako veľký a ťažkopádny vyzerá, ak robí svoju prácu? Alebo si viac uvedomujete estetickú príťažlivosť?

Získajte ďalšie tipy na najlepší spánok:

• Najlepší matrac: vyberte si z vreckových odpružených, pamäťových pien, hybridných a latexových materiálov s našimi mini recenziami a radami
• The najlepší vankúš: 9 najlepších nákupov pre zdravý spánok