Pomenujte čokoľvek príjemnejšie, ako je úplne bezplatné, lenivé letné ráno. Pokračuj, počkáme. Nie, myslel som si, že nie. Je to najslávnejší čas dňa, pomaly sa prebúdzajúci (samozrejme bez budíka) so slnkom prúdiacim cez okno, celé ráno sa tiahne pred vami bez plánov - okrem toho, že sa nakoniec pohnete z postele, a aj to je veľmi uvoľnené plán…
Aby sme vzdali poctu týmto vzácnym, ale veľmi potrebným ranám, spojili sme sa Čítajte aby som vám priniesol niekoľko najlepších tipov, ako čo najlepšie využiť svoj čas ...
Vieme, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zdvihnúť telefón alebo tablet a začať nekonečne listovať v sociálnych médiách. Chápeme. Na chaty Whatsapp je potrebné odpovedať, skontrolovať spomienky na Facebooku a Ostrov lásky memy treba dohnať. Ale skôr, ako v podstate stratíte pol hodinu po zániku Amy a Curtisa, prečo si neurobiť prestávku na ráno? Len pár hodín strávených úplne offline. Sľubujeme, že to nie je také ťažké a je to skvelé pre vašu duševnú pohodu.
2. Venujte nejaký čas príprave svojich obľúbených raňajok
Čo teda robiť teraz, keď vás sociálne siete nerozptyľujú? Trávite veľa času prípravou svojich obľúbených raňajok. Či už je to miska Coco Pops alebo avokádo na toaste, doprajte si presne to, na čo máte chuť. Uvarte si aj šálku kávy alebo kávu - bez ohľadu na to, aký ranný nápoj uprednostňujete.
3. Doprajte si trochu rozmaznávacej rutiny
Nehovoríme tu o pedikúre ani o ničom inom. Mohlo by to byť len nasadenie päťminútovej tvárovej masky alebo dlhšia sprcha, ktorú by ste zvyčajne robili, a hej, strávite tak dlho, ako chcete sedieť v uteráku. Jednoducho využite to, že sa nikam neponáhľate, aby ste čokoľvek urobili, alebo choďte kamkoľvek, a urobte si čas na vykonanie každého kroku svojej rutiny.
Ach, a ak vás rozmaznávanie nezaujíma, strávte nejaký čas meditáciou alebo - ak sa na to dokážete odhodlať - rýchlym cvičením.
4. Nájdite si perfektné chladné miesto
Teraz, keď sa cítite skutočne zení, je načase nájsť si perfektné miesto na strávenie zvyšku rána odpočívaním. Možno je to už späť v posteli? Na sedačke? Alebo, ak je pekné počasie, vyrazte von a dajte si na tvár vitamín D. Vezmite si prikrývku, vankúše a slnečník a vytvorte si vlastné letné útočisko vo svojej zadnej záhrade.
5. Získajte inšpiratívny materiál na čítanie
Možno sme trochu zaujatí. Čo hovoríme? Samozrejme sme zaujatí! Ale myslíme si, že posedieť si pri vašom obľúbenom časopise je skutočným znakom chladného rána. Jediným stresom je výber, ktorý z nich si prečítate (psssst - odpoveď je Skutočné domy, obv), ale vďaka Čítajte, nemusíte si vyberať: máte k dispozícii všetky svoje obľúbené časopisy, ktoré si môžete prezrieť.
Môžete si prečítať a stiahnuť viac ako 4 000 časopisov od známych mien do špecializovanejších, nezávislých časopisov. Môžete si ich prečítať aj offline, takže ak vaša ranná rutina zahŕňa hojdaciu sieť v záhrade príliš ďaleko od smerovača pre Wi-Fi, môžete mať svoju zbierku stále poruke.
