Noci sa blížia a teploty klesajú a pre mnohých z nás tieto sezónne zmeny znamenajú zamyslieť sa nad jednou vecou: prezimovať. Dlhšie a tmavšie večery sú dokonalou kulisou príjemnej noci doma: kto by nechcel sedieť v pohodlnej a teplej miestnosti a prísne sa pozerať, keď je vonku daždivo a chladno?
A samozrejme, hibernácia je o dobrom spánku počas týchto tmavých a chladných nocí. Ako dosiahnuť perfektný zimný spánok? Hovoríme, že kľúčovými zložkami dokonalého hibernačného centra sú: útulné osvetlenie, krásna posteľná bielizeň a trocha technológie inteligentného spánku. S pomocou John Lewis & Partners, prevedieme vás každým z týchto dôležitých prvkov, aby sa váš domov stal hibernáciou.
1. Premyslite si posteľnú bielizeň
So zmenou ročných období prichádza aj potreba prepracovať posteľnú bielizeň. Hovoríme: V skutočnosti neexistuje posteľná bielizeň pre všetky sezóny. Na zimu potrebujete svoju nadýchanú 10,5-palcovú páperovú perinu a ťažšie obliečky, ako napríklad krásne bavlnené obliečky od Johna Lewisa s počtom nití 800. A aby bola vaša zimná posteľ ešte hebkejšia a príjemnejšia, doplňte ju hmatom
Boutique hotel Hodiť zamatový steh.
(Obrazový kredit: John Lewis & Partners)
2. Hibernácia nemusí znamenať tmavé farby
Biele spálne môžu v zime pôsobiť trochu chladne a klinicky, ale to neznamená, že zimná spálňa musí byť tmavá, aby bola útulná. Môžete prísť na to, že klenot a zemité tóny, ako sú červené, hnedé a pomaranče, pomôžu dosiahnuť uzemňujúci a upokojujúci účinok bez toho, aby boli príliš tmavé. Oranžová je prekvapivo upokojujúca a upokojujúca farba a vypraná ľanová posteľná bielizeň v spálenej oranžovej farbe je jednoduchý spôsob, ako túto farbu vstreknúť do vašej spálne bez toho, aby ste sa zaviazali k úplnej zmene.
Ďalším spôsobom, ako v spálni navodiť uvoľnený a pokojný pocit, je vymeniť bežnú bavlnenú posteľnú bielizeň za textúrovanú bielizeň. The 100 percentná posteľná bielizeň od spoločnosti John Lewis & Partners má príjemný jemný pocit a prichádza v atraktívnych sýtych farbách novej sezóny.
(Obrazový kredit: John Lewis & Partners)
3. Pridajte textúru a teplo vankúšmi a hodmi
Trik do spálne, ktorá šepká: „Zabudnite na svoje starosti a prezimujte“, je vrstvenie. Textúrovaná prikrývka, nadýchané vankúše, pekný prehoz... cez víkend sa vám možno nebude chcieť vstávať z postele. Pokiaľ ide o farby, zvážte pridanie hĺbky do neutrálnej spálne s bohatými teal a upokojujúcimi ružovými farbami. Zelená a modrá sú uzemňujúce a relaxačné a vytvoria ústredný bod v miestnosti.
Ukážkový drevený čalúnený rám postele, Dvojitý, Topaz Pink, 699 libier Mongolský vankúš mäkký zelenomodrý 30 x 40 cm, £45 Hotel Silk Quilt Soft Teal 245 x 260, £280, Boutique hotel Lineárna posteľná prikrývka, Frost, všetci John Lewis & Partners
(Obrazový kredit: John Lewis & Partners)
4. Investujte do výraznejších ošetrení okien
Záclony a žalúzie majú v zime viac práce, chránia pred chladom a vetrom a chránia vaše súkromie. Vyberte si ťažké látky alebo zatemňovacie závesy a rolety. Aj keď v zime ráno nepotrebujete ich vlastnosti blokujúce slnko, v skutočnosti sa zdvojnásobia ako vynikajúci štít pred chladným počasím.
(Obrazový kredit: John Lewis & Partners)
5. Pridajte atmosférické osvetlenie
(Obrazový kredit: John Lewis & Partners)
Voľba správneho osvetlenia je rozhodujúca pre zútulnenie vašich izieb. Bočné osvetlenie je vždy lepšie ako stropné osvetlenie v miestnosti, ktorá je určená na relaxáciu a zimný spánok. Rozhodnite sa pre mäkké skladané tienidlá alebo matné sklo pre rozptýlený a upokojujúci efekt. 3 -stupňová lampa napríklad od spoločnosti Design Project (zobrazená nižšie), má najvyššiu vrstvu dymovo sivého skla, vďaka čomu je ideálny do spální.
(Obrazový kredit: John Lewis & Partners)
6. Investujte do skvelého rámu postele a matraca
Ak uvažujete o výmene starého rámu postele za nový alebo o výmene starého matraca, teraz je načase to urobiť. V zime zaručene strávite vo svojej posteli viac času, takže investíciu oceníte ešte viac. Neutrálny rám postele samozrejme nikdy nevyjde z módy, ale v tejto sezóne sme pre odvážne a farebné možnosti. The Čalúnený rám postele Croft Collection v Erin Citrine okamžite dodáva príjemné teplo (a pripomína nám slnečné Toskánsko), zatiaľ čo Matrac Swaledale z prírodnej kolekcie vyrobené zo 100 percent prírodnej vlny je sen, na ktorom sa dá spať.
(Obrazový kredit: John Lewis & Partners)
7. Zaistite si dokonalý spánok s inteligentnými doplnkami do spálne
Posteľ, matrac a mäkké textílie máte zoradené - ako sa však zobudíte ráno, keď sa vrátia hodiny a do ôsmej rána je tma? Hibernácia je skvelá, ale väčšina z nás stále musí chodiť do práce, takže by ste mohli chcieť investovať do budiaceho svetla, ako je Lumie Bodyclock. Na rozdiel od bežného budíka pripraví vaše telo na prebúdzanie napodobňovaním východu slnka.
A čo kvalita vzduchu vo vašej spálni? Keď je počasie skutočne príliš chladné na to, aby bolo v noci otvorené okno, v spálňach sa môže ľahko upchať, najmä pri zapnutom ústrednom kúrení. An čistič vzduchu je vašim najlepším riešením tohto problému. Našim obľúbeným je Čistička vzduchu Vax 300 - v režime spánku je veľmi tichý, čo znamená, že ho môžete nechať zapnutý celú noc.
