Utežene odeje se nikoli niso zdele pomembnejše. Ker nas več posega, da bi preizkusili te odeje, ki obljubljajo, da bodo olajšale stres in tesnobo ter izboljšale spanec, so vsekakor postale dobesedna varnostna odeja. Skoraj zveni kot čarovnija, a koristi dejansko podpira znanost po načelih terapije s pritiskom na dotik.
Trenutno se zdi, da je na trgu veliko novih tehtanih odej, toda tista, ki nam je zares ostala v spominu, je Utežena odeja Bearaby Napper, ki je na voljo v treh različnih izvedbah in na tone barv. Ko smo si to ogledali po družabnih medijih, smo vedeli, da moramo preizkusiti te krasne odeje z utežmi, še posebej svetleče eko-žametne plenice.
V nadaljevanju preberite naš pregled tehtane odeje Bearaby Velvet Napper, da boste lahko ocenili, ali je utežena odeja in natančneje Napper za vas!
- Želite izboljšati kakovost svojega spanca? The najboljša žimnica je odličen kraj za začetek.
Zakaj bi poskusili s tehtano odejo?
Skladno z načeli globokega pritiska na dotik (DTP), utežene odeje pomagajo izboljšati spanec, ublažijo tesnobo in lajšajo stres. Pomislite na to, da vas objema v pomirjujočem objemu; občutek miru in olajšanja vas kar prelije. Ko se pritisk na naše telo aktivira, DTP uravnovesi raven hormonov, zaradi česar smo bolj umirjeni, zaspani in manj obremenjeni.
Utežene odeje so v bistvu povsem naraven način za odpravljanje težav, povezanih s spanjem in stresom, brez zdravil, s povečanjem seratonina in melatonina ter zmanjšanjem kortizola.
Najdlje so se utežene odeje uporabljale kot terapevtsko orodje za posameznike z avtizmom, senzoričnimi motnjami, PTSP in anksioznostjo od devetdesetih let prejšnjega stoletja. V zadnjih nekaj letih so postali priljubljen način iskanja boljšega spanca.
Pri izbiri tehtane odeje naj tehta približno 10 odstotkov vaše telesne teže. Običajne uteži, ki so na voljo za nakup, so pogosto možnosti 12, 15, 20 in 25 kilogramov. Če ste med predlagano težo, vam je Bearaby priporočil, da povečate velikost; na primer, če tehtate 175 kg, poskusite z 20-kilogramsko možnostjo.
(Zasluga za sliko: Bearaby)
Bearaby Velvet Napper: SPECS
- Barva: Rose Quartz (druge barve na voljo)
- Materiali: Eco-Velvet (100% recikliran, poliester s certifikatom GRS in OEKO-Tex 100)
- Polnjenje: Nobenega
- Velikost: 45 "x 72" (druge velikosti so na voljo)
- Utež: 20 lb. (15 lb. in 25 lb. na voljo tudi teže)
- Nega: Pralno v pralnem stroju, nizko sušenje v sušilnem stroju (NE VEŠAJTE SE SUŠITI)
- Preizkusno obdobje: 30-dnevna politika vračila
Bearaby Velvet Napper: OSNOVE.
Bearaby, ki je pravkar praznoval dve leti poslovanja, se loči s svojim elegantnim, trdno oblikovanim dizajnom in poudarkom na okolju prijaznih praksah, začenši z materiali.
Velvet Napper je narejen iz tega, kar Bearaby imenuje Eko-žamet, ki je izdelan iz reciklirane morske plastike, znane tudi kot 900 plastičnih steklenic, ki so reciklirane v 100-odstotno recikliran poliester. Končni izdelek: čudovito mehka in svetleča tkanina, namenjena ljubkovanju. Na voljo je v petih barvah - preizkusil sem prašno roza kremenček - vse navdihuje z zdravilnimi naravnimi dragulji.
Poleg žametne izdaje, ki sem jo preizkusil, Bearaby naredi tudi njen izvirnik Bombažni napper iz 100% organskega bombaža s certifikatom GOTS, trajnostno gojenega bombaža in Drevesni drevesnik, v celoti izdelan iz Tencela. Tree Napper uravnava telesno temperaturo in odvaja vlago in je priporočena izbira za uporabnike, ki običajno spijo vroče. Vsi trije so na voljo v 15, 20 in 25 lb. prirastkov, obstaja pa tudi različica za otroke, 8 lb. Drekanje.
Medtem ko večina tehtanih odej za pridobivanje teže uporablja plastične pelete ali steklene kroglice, jih Bearaby sploh ne uporablja. Debele Napper odeje dobijo svojo težo iz plasti in slojev tkanine, oblikovane skupaj. To zagotavlja, da bo teža vedno razporejena, da vas ne bo motil zvok pri prestavljanju pod odejo ali skrbite, da bo odeja raztrgana in ustvarila ogromno zmešnjavo kroglic.
Poleg elegantne in ročno izdelane privlačnosti pletenega dizajna je debelo, odprto tkanje namenjeno tudi pospeševanju pretoka zraka in ohranjanju hlajenja. Čeprav čudovite narave, sem precej zgodaj spoznal, da je pri uporabi odeje potrebno biti še posebej previden. Skoraj preprosto je, da bi skozi odejo zabodel nožni prst, ne da bi se sploh potrudil, ali pa sprostil tkanje, ko sem svojo težko 20-kilogramsko odejo dvignil naprej po telesu, ko sem prišel v posteljo.
Napper odeje so zasnovane tako, da jih lahko uporablja ena sama oseba, saj so dolge in ozke ter ne pokrivajo celotne postelje - skupni standard za tehtane odeje. Raje bi bil nekoliko širši, ker sem navajen, da se razprostiram, ko spim, vendar teža omejuje gibanje, ko se namestite. Če iščete tehtano odejo, ki bi lahko nadomestila odejo ali pokrila vas in spalnega partnerja, Bearaby naredi tudi tehtano odejo Sleeper, ki je narejena kot tradicionalna utežena odeja, saj je napolnjena s steklenim peskom in mešanico iz evkaliptusovih vlaken in recikliranega poliestrskega vlakna, na voljo pa je v velikostih twin, queen in king.
(Zasluga za sliko: Jaclyn Turner)
Bearaby Velvet Napper: Moje izkušnje
Odpakiranje:
Pri pošiljanju ni vključena nobena plastika, kar pomaga ostati zvest Bearabyjevemu okolju prijaznemu poslanstvu. Ko smo prispeli, je bila postavitev 20-kilogramske škatle za funt po stopnicah naloga, vendar smo jo dobili. V notranjosti je bila odeja zavita v okolju prijazno bombažno vrečko in jo hranila skupaj z dvema pramenoma okolju prijaznega žameta.
Spanje z odejo:
Uteženo odejo najlažje opišete tako, da jo označite kot nežen objem. Takoj sem se pomiril, ko sem sedel pod njegovo težo. Nekako navdihuje občutek samo biti in da se lahko razbremenite drugih odgovornosti. Bil sem tako navdušen, da sem poskusil spati z novo odejo Bearaby, vendar bi verjetno moral svoje telo olajšati, da bi spal z 20 kilogrami na vrhu. Pravzaprav Bearaby priporoča, da začnete s 30-minutnimi intervali in pokrivate samo noge. Lahko traja do 10 dni, da začnete opažati vse prednosti uporabe tehtane odeje.
Ampak pravim vam, bil sem tako navdušen in moja izkušnja z zaspanjem je v bistvu zamegljena, vendar lahko to označimo za dobro. Spomnim pa se svojega prvega jutra po spanju s svojo uteženo odejo. Glavni razlog, zakaj sem bil radoveden pri uporabi tehtane odeje, je, da se ne borim s tem zaspati (ko se odlepim od telefona) zjutraj vstati iz postelje je povsem drugo temo. Zbudil sem se buden in pripravljen - ponavadi sem zadremal približno 6 -krat -, vendar me je na rokah bolelo in prsih, saj verjamem, da moje telo dalj časa ni bilo navajeno imeti take teže na telesu čas. V naslednjih dneh je ta občutek popolnoma izginil.
A kot sem se zjutraj zbudil, mi je bilo prijetno v kokonu, vstajanje iz postelje je bilo še vedno ena tistih počasnih izkušenj... še posebej vedeti, da bi moral za začetek svojega dne potegniti 20 kilogramov s telesa... to je zjutraj veliko napora, vendar ne pozabite, da je to nekaj, kar bi res držalo ob vseh tehtanih splošnih izkušnjah.
Ker je odeja težka, jo boste želeli postaviti v posteljo. Kakršen koli previs lahko zlahka povzroči, da med spanjem zdrsne na tla. To se mi je zgodilo prvo noč, ko sem se sredi noči zbudil, najverjetneje sem se zavedal, da se mi je teža dvignila, in se sprašujem, kaj se je zgodilo z vsemi odejami? Seveda sem ga našel na tleh, a dvigniti ga v pol spanju ni bilo zabavno.
Kar zadeva temperaturo, sem že omenil, da Bearbyjeva odprta pletenina spodbuja pretok zraka. Žametna oblika je najverjetneje "najtoplejša" možnost, vendar se nikoli nisem počutila pregreto in še vedno se mi zdi dihajoča. Morda sem eden redkih, ki rad toplo spi, še posebej pozimi, zato sem še naprej uporabljal odejo in rjuhe za toploto - in kot način, da mi prsti ne bi štrleli skozi.
Splošna uporaba:
Zaradi tega pregleda sem v bistvu pustil, da je ta odeja del mene. Sedel sem in delal v njem, gledal televizijo v njem, celo ga vlekel dol v dnevno sobo - vseh 20 kilogramov. Zdaj je kot utežena odeja TEŽKA in nositi jo po hiši, recimo od postelje, navzdol po stopnicah do kavča, kar predstavlja veliko nalogo. Medtem ko je lepo popivati Bachelorette, ne predvidevam, da bom to odejo nosil po vsej hiši. Če ste kaj podobnega meni, verjetno tudi ne boste. Tako se lahko pripeljejo do težkih odločitev, ali bo vaša odeja rezervirana za sprostitev in dremanje na kavču ali nočno uporabo na vaši postelji.
Odpravljanje stresa in tesnobe:
Vsem se poraja vprašanje: Ali je uspelo? Nisem zdravstveni strokovnjak, lahko pa potrdim pomirjujoče in pomirjujoče lastnosti, ki so nastale zaradi spanja z mojo uteženo odejo. Lahko traja vsaj 10 dni, da občutite učinke spanja s tehtano odejo, vendar je dodatna teža na meni, ko sem počival, zagotovila takojšnje udobje med uporabo. Ali sem čez dan manj pod stresom in zaskrbljen? Tega še ne morem določiti ali količinsko opredeliti. Zelo pa se veselim dela noči, ko bom zdrsnil pod svoj Bearaby Napper in začel novo nočno rutino.
Kaj pravijo spletni recenzenti?
Bearaby Napper dobi 4,8 od 5 na Spletno mesto Bearaby z več kot 900 ocenami strank, ki zajemajo vse možnosti odeje. Poln je drznih naslovov, kot je "Ne morem se nehati boriti, kdo ga bo uporabil!" ali "Ljubezen ob prvem spanju", toda Splošno soglasje med uporabniki je, da Napper ponuja podporno udobje, ki ni preveč vroče ali zamašeno, in seveda obožuje svojo videz.
(Zasluga za sliko: Bearaby)
Bearaby Napper: Sodba
Medtem ko gre za tehtano odejo vsekakor na dražjem spektru, se Bearabyjeva zavezanost izdelavi in okolju prijaznim materialom dokazuje. Seveda na del privlačnosti Bearaby Nappersa vpliva estetika vsega, vendar nas je Bearabyjeva sposobnost, da naredi tehtano odejo, navdušila polnila, ki zmanjšujejo uporabo plastičnih kroglic ali peletov, ki se lahko med uporabo premikajo, povzročajo hrup, neprijetno jih je ležati in preprosto dodajo več plastike okolja. Zdaj je treba z zasnovo ravnati previdno, še posebej potem, ko ste opazili, kako se ročno tkani material lahko zlahka raztegne.
Čeprav se je treba z uteženo odejo navaditi, verjamem, da mi je Napper omogočil boljši spanec in se počutil bolj umirjeno in sproščeno. In s stališča sloga vsekakor ne škodi, da sem resno obsedena s tem, kako izgleda pokrita nad mojo posteljo.
Bearaby Napper: Kje kupiti
- Bearaby
- West Elm
