Vas nikoli prej ni skrbelo, kako izmeriti temperaturo? Koronavirus je vse to spremenil. Vročina je skupaj s suhim kašljem eden prvih simptomov virusa, zato vedeti, kako natančno izmeriti svojo temperaturo in temperaturo svojih najbližjih, nikoli ni bilo pomembnejše. Preberite nasvete o pravilnem merjenju temperature, ne glede na to, kakšen termometer imate.
Če še nimate termometra, si oglejte naš vodnik po najboljši termometri, ki so trenutno na voljo na spletu.
- Kliknite za nakup vseh termometrov na Amazon
Prvič, kaj šteje za vročino?
Najprej morate vedeti, kaj je normalna temperatura. Pri otrocih je normalna temperatura okoli 36,4 ° C, pri odraslih pa okoli 37 ° C. Vse, kar je nad 38 ° C pri odraslih ali otrocih, uvrščamo med vročino.
Če ima otrok, mlajši od treh mesecev, temperaturo 38 ° C ali več ali otrok, star od tri do šest mesecev, 39 ° C ali več, se morate nemudoma obrniti na zdravnika 111 ali k zdravniku.
Zakaj imamo vročino?
Pomembno si je zapomniti, da je vročina naravni odziv vašega telesa na boj proti okužbi. Z zvišanjem telesne temperature vročina stimulira vaš imunski sistem in otežuje preživetje bakterij in virusov, ki povzročajo okužbe.
Kako meriti temperaturo pri odraslih
Digitalni termometer je najboljši način za merjenje temperature. Termometri so vseh oblik in velikosti, zato pred uporabo vedno preverite navodila za uporabo.
Splošno pravilo: digitalni termometri s sondo se uporabljajo za beleženje temperatur iz ust ali pazduhe, medtem ko se digitalni termometri s spremenljivim senzorjem glave uporabljajo na čelu ali ušesu.
- Digitalni termometri s sondo se uporabljajo za beleženje temperatur iz ust ali pazduhe
- Digitalni termometri s spremenljivim senzorjem glave se uporabljajo na čelu ali ušesu
- Nekateri digitalni termometri so zasnovani samo za uporabo v ušesu, vendar pa NHS opozarja, da odčitki morda niso točni, če termometer ni pravilno nameščen v ušesu
- Kliknite za nakup vseh termometrov na Amazon
Kako izmeriti temperaturo v ustih
- Ponastavite termometer
- Očistite ga tako, da ga obrišete z antiseptikom ali sperete z vodo in tekočino za pomivanje posode
- Termometer postavite pod jezik in zaprite mesec
- Pustite na mestu, dokler ne zaslišite piska, kar običajno traja minuto ali manj
- Preberite raven, prikazano na digitalnem zaslonu
Kako izmeriti temperaturo čela
- Ponastavite termometer
- Senzorsko glavo digitalnega termometra postavite na sredino čela
- Počasi potisnite termometer proti vrhu ušesa in vedno v stiku s kožo
- Ko pridete do las, se ustavite in preberite temperaturo
- Opomba: Nekaterih termometrov za čelo ni treba drseti po koži, zato preverite svojega
Kako izmeriti temperaturo v ušesu
- Dodajte čisto konico sonde (če je potrebno) in termometer ponastavite
- Nežno vlecite za uho, ga povlecite navzgor in nazaj, da pomagate poravnati ušesni kanal
- Nežno vstavite termometer, dokler se ušesni kanal popolnoma ne zapre, nato pritisnite in držite gumb eno sekundo
- Odstranite termometer iz ušesa in preberite temperaturo
Kako izmeriti temperaturo pri dojenčku ali majhnem otroku?
(Zasluga za sliko: Getty)
Za dojenčke in otroke, mlajše od pet let, NZS priporoča uporabo digitalnega termometra in merjenje njihove temperature pod pazduho za najbolj natančno odčitavanje.
Preprosto postavite termometer pod pazduho in držite roko trdno, a nežno ob njihovi strani, za čas, ki ga določajo navodila vašega termometra, kar je običajno približno 15 sekunde. Večina digitalnih termometrov se oglasi, ko so pripravljeni za branje.
Kako izmeriti temperaturo brez termometra
Če nimate termometra, vendar želite preveriti, ali ima kdo vročino, bodite pozorni na naslednje znake:
- Koža je na dotik vroča. Roke in noge se lahko počutijo hladnejše
- Koža je zardela na obrazu in licih
- Oseba se trese ali postane vroča in hladna
- Občutek utrujenosti ali šibkosti
- Izguba apetita
Oglejte si te povezane članke
- Kako se samoizolirati: preprečite širjenje koronavirusa
- Ustavite širjenje koronavirusa doma in delajte s temi 7 koraki
