Остати ментално снажан и срећан током предстојећих зимских месеци биће важнији него икад до сада. Предстојећа зима ће бити посебно дуга и усамљена због постојећих протокола о коронавирусу и наредбе да остану код куће поново се појављују широм земље.
И док се већина нас одлучује да се загреје и ушушкава у затвореном простору - велики хрпа књига, тоне свећа и одмарање на каучу одлична је опција у хладној зимској ноћи, ми признај!-нордијска уметност Фрилуфтслив (изговара се као „фрее-лоофтс-лив“) можда је само одговор на наш колективни пандемијски умор и осећај да смо заглављени у кућа.
Упркос краћим данима, хладнијим ноћима и дужим зимама, већина скандинавских земаља сврстава се на врх тотемског пола свеукупна срећа због њиховог завидног начина на који позитивно врте све - и вежбање уметности Фрилуфтслива није различит.
Фрилуфтслив у суштини значи поштовање пејзажа на отвореном; концепт који подиже расположење и који охрабрује прихватање зимских месеци и свега што долази са њим, изласком напоље и уживањем у хладноћи-било да то значи повезивање и дојење шоље
Кувано вино на тераси са пријатељима (на безбедној друштвеној удаљености) или прављење смисла да своју фитнес рутину изведете на отвореном (ко не воли свечану малу ситуацију на клизалишту ?!).
Било да се надате да ћете заувек победити зимски блуз или вам је једноставно досадило да останете код куће и не можете замислити још једну ноћ окупљену на каучу у загрљају зиме месеци, а излазак напоље је исто као и промена начина размишљања-и улагање у неке ствари неопходне за хладну зиму које ће температуре испод нуле учинити мало угоднијима.
У наставку смо навели неколицину Фрилуфтслив муст-хаве намирница које гарантују да ће побољшати ваше зимско искуство и које ће вас, уз прави начин размишљања и намере, чак претворити у зимску особу.
